Уход за лицомКрасота и здоровье глаз
Ресницы задуманы природой для защиты глаз, и есть они только у млекопитающих – у птиц их нет. Человек – тоже млекопитающее, и ресницы для нас очень важны: более 80% информации об окружающем мире мы получаем через глаза, поэтому они должны быть хорошо защищены от внешних воздействий – пыли, грязи, насекомых и всевозможных инородных тел.
Не все знают, что ресничек у нас много: в норме на верхнем веке их около 200, а на нижнем — вдвое меньше, но зато о красоте ресниц думают почти все. Так, если спросить любую женщину, для чего нам ресницы, то в ответ мы сначала услышим, что они нужны для красоты, а уже потом она вспомнит и о защите глаз. Это неудивительно: во многих культурах длинные и пушистые ресницы издавна считаются символом женской привлекательности; если они еще и загнутые, то взгляд становится выразительным и глубоким – именно поэтому наращивание ресниц сегодня так популярно.
Когда ресницы здоровы, они могут быть и длинными, и пушистыми, но в наше время очень многие мужчины и женщины стали сталкиваться с неприятной проблемой: ресницы ослабевают и выпадают, становясь редкими и короткими – при этом их защитная функция тоже существенно снижается.
Выпадение ресниц – процесс естественный: каждая ресница живет несколько месяцев, потом выпадает, а вместо нее вырастает новая – все так же, как с волосами на голове. Если в день выпадает до 5 ресниц – с каждого глаза, это можно считать нормой, и просто ухаживать за своими ресницами, как обычно — например, смазывать их на ночь касторовым маслом; но при интенсивном выпадении надо искать причину и заняться лечением – в противном случае ресницы станут редкими и тусклыми, и тогда проблем прибавится.
Причины выпадения ресниц могут быть разными – в наше время негативных факторов становится все больше, но можно перечислить самые распространенные. Это возможные гормональные нарушения, расстроенный обмен веществ и заболевания эндокринной системы; последствия приема химических лекарств; воздействие бытовой химии; глазные заболевания, сопровождающиеся воспалениями – конъюнктивит и др.; плохое питание и недостаток витаминов и минералов; затяжные стрессы; вредные привычки; использование некачественной или неподходящей декоративной косметики.
Как только вы заметили, что ресницы выпадают интенсивнее, чем обычно, сразу же прекратите пользоваться декоративной косметикой для глаз. Возможно, ваша тушь или тени выпущены известным производителем, и считаются качественными, однако глазам «не до этого» – им требуется восстановление, а возможно, и серьезное лечение, но сначала можно попытаться помочь своим ресницам домашними средствами.
Обратите внимание на свой рацион, и хотя бы уберите вредные продукты, вроде чипсов, бутербродов с колбасой, шоколадных батончиков и газировки; добавьте свежие овощи, фрукты и зелень. Употребляйте свежую сметану и натуральное сливочное масло, домашние яйца и печень, кисломолочные продукты, рыбу и мясо – перестаньте есть полуфабрикаты.
В качестве «скорой помощи» позвольте себе купить витаминно-минеральные комплексы для укрепления волос и ногтей: они помогут и вашим ресницам – в них обязательно должны быть витамины А и группы В, и желательно в легкоусвояемой форме.
Каждый вечер, перед сном, смазывайте ресницы льняным, касторовым, репейным или оливковым маслом, используя чистую щеточку. Делать это надо минимум в течение месяца, и даже по нескольку раз в день, если есть возможность – в глаза масло попадать не должно.
К растительным маслам можно добавлять аптечный раствор витамина Е в масле: он будет питать кожу век и замедлит ее старение, а выпадение ресниц остановится.
Часто причиной выпадения ресниц являются воспаления глаз – ведь мы день и ночь сидим за компьютером, — и в этом случае очень помогут компрессы с отварами лечебных трав: василька синего, очанки, ромашки; можно использовать даже обычный зеленый чай. В теплом отваре или чайной заварке смачивают ватные диски или тампоны, слегка отжимают их и прикладывают к глазам на 15 минут.
Компрессы можно делать и масляные: очень полезны для кожи век персиковое и миндальное масла. Чистое персиковое масло надо слегка нагреть на водяной бане, смочить в нем тампон и приложить к векам – глаза при этом закрыть. Держать 10-15 минут; если повторять процедуру регулярно, ресницы станут густыми и блестящими. Таким же образом делают компрессы с миндальным маслом.
Рост ресниц также улучшают компрессы с пихтовым и облепиховым маслом, и со свежевыжатым морковным соком. Еще в кожу век можно втирать свежий сок крапивы или лопуха.
Улучшить кровообращение в коже век и укрепить ресницы помогает даже обычная вода – конечно, чистая, а не водопроводная: в широкую миску или небольшой таз наливают теплую воду, опускают в нее лицо, на несколько секунд открывают глаза, затем поднимают голову и около 30 секунд моргают; так повторяют несколько раз. Часто можно встретить рекомендации моргать прямо в воде, но лучше так не делать, иначе можно вызвать раздражение.
Отлично укрепляет ресницы и стимулирует их рост бальзам домашнего приготовления. Надо смешать в равных частях касторовое и репейное масло, масляный раствор витамина Е и свежевыжатый сок алоэ, и каждый вечер, в течение месяца, наносить эту смесь на ресницы. Для хранения и нанесения бальзама хорошо использовать пустой флакон из под туши для ресниц: флакон и щеточку надо тщательно вымыть и высушить, налить туда бальзам и хранить его в холодильнике.
Еще один домашний бальзам: к касторовому маслу (5 г) добавить вазелин (8 г) и перуанский бальзам (0,2 г), все перемешать и дважды в сутки смазывать этим составом ресницы. Для глаз эта смесь не опасна, но лучше, чтобы она в них не попадала, иначе образуется масляная пленка, и ее придется смывать. Вместо перуанского бальзама можно взять бальзам Шостаковского.
Если уход за ресницами и народные методы не помогают, или помогают слабо, надо без промедления обращаться к специалисту, если вы не хотите остаться почти совсем без ресниц – такое тоже бывает. Грамотное лечение может назначить только квалифицированный врач: часто вместе с медикаментами назначается массаж век, магнитотерапия, озонотерапия, электрофорез с определенными препаратами, и другие процедуры, улучшающие кровообращение и обменные процессы – питание тканей улучшается, снимается воспаление, и структура ресниц укрепляется. После такого лечения обычно рекомендуется в течение 1-3 месяцев втирать в края век касторовое или репейное масло.
Ресницы могут выпадать и по экстремальным причинам: из-за электрических или химических ожогов, после травм или операций на глазах, после лечения химио- или лучевой терапией, однако есть и хронические заболевания, которые приводят к тому, что практически все ресницы выпадают, а новые не растут, поэтому о своем здоровье лучше заботиться вовремя.
Здесь поможет только трансплантация ресниц – операция сложная и специфическая, и не любой специалист может правильно ее провести. В веко требуется пересаживать волосы с головы, очень тонкие, а потом их нужно заставить правильно расти – для этого применяются специальные масла и механические устройства. Стоит эта операция весьма недешево, но радует уже то, что ресницы все-таки можно восстановить, даже если случай тяжелый.
Если вам удалось восстановить свои ресницы и улучшить их рост, продолжайте их беречь и лелеять – не стоит возвращаться к тому образу жизни, из-за которого вы их чуть не лишились. Тщательно выбирайте косметику: есть специальная тушь с витаминами, протеинами и другими полезными компонентами – она не только делает ресницы длинными и красивыми, но и ухаживает за ними, защищает от яркого солнца и холода.
Кстати, от прямых солнечных лучей ресницы надо защищать всегда – как летом, так и зимой: если вы вынуждены находиться на открытом солнце, используйте солнцезащитные очки.
Иногда возникает вопрос: можно ли подстричь кончики ресниц, если они расслоились или выгорели? Специалисты это делать не рекомендуют, но не стоит думать, что они могут остаться короткими: ведь уже выяснилось, что все ресницы рано или поздно выпадают, а взамен вырастают новые – примерно за 5-6 месяцев они обновляются полностью. Тем не менее, лучше обращаться с ресницами бережно, чтобы не пришлось их подстригать: подстриженные ресницы имеют непривлекательный вид, а тушь на них выглядит просто нелепо.
Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!
Красота и здоровье глаз
Вернуться в начало раздела Уход за лицомВернуться в начало раздела Красота и Здоровье
Ресницы не только украшают лицо, придают взгляду большую глубину, визуально увеличивая глаза. Они выполняют важную физиологическую функцию, защищая зрительный орган от попадания инородных тел — мелких насекомых, сора, пыли.
Поэтому их потеря — не только эстетическая проблема. Что делать в таких случаях и можно ли справиться с дефектом?
Ресницы состоят из стержня и корня с луковицей, которая отвечает за рост — он происходит путем деления клеток. Корневая часть пролегает приблизительно на глубине 2 мм. Жизненный цикл делится на три фазы:
активный рост — от двух до трех недель; состояние покоя — четыре-семь недель; выпадение.
Чем старше человек, тем медленнее у него растут ресницы, становясь слабее, светлее. Изменения заметны уже после 30−35 лет.
Женщины, которые больше мужчин обеспокоены своим внешним видом, задаются вопросом: а сколько ресниц выпадает в день? Нормальная дневная потеря — от двух до пяти с каждого глаза. Если это число больше, следует задуматься про причины, особенно когда не отрастают новые волоски.
Обильный «ресницепад» связан с разными факторами. У женщин его провоцирует, в первую очередь, просроченная или некачественная косметика.
В контрафактной продукции обычно содержатся запрещенные компоненты, которые вызывают аллергические реакции и могут навредить луковице.
Нередко женщины используют для области глаз средства, которые имеют другое предназначение — например, крем для лица, а не для век. В таких случаях может проявляться непереносимость кожей некоторых веществ.
Объяснить, почему выпадают ресницы у женщин, бывает довольно просто. Придя уставшими с работы или вечеринки, девушки нередко ленятся смывать мейк-ап. Это вредит коже и волосяным луковицам. Дерма тогда испытывает кислородное голодание, в ней ухудшается кровообращение, что приводит к потере ресниц.
Наращивание стало модной процедурой. К ней прибегают даже те, у кого с длиной, густотой ресничного покрова век все хорошо.
Если работу проводил неграмотный специалист либо же для этого использовали некачественный клей, то это тоже приносит вред.
Некоторые девушки отказываются от услуг мастера, когда нужно снять наращенные волокна. Как результат — проплешины на веках и необходимость длительной реабилитации. Потом они удивляются: от чего глаза так плохо выглядят? То же происходит после окрашивания перманентными препаратами.
Еще один фактор риска — бактериальные инфекции. Возможным виновником дефекта могут быть офтальмологические заболевания — гнойный конъюнктивит, ячмень, блефарит, т. д., особенно если выпадают ресницы на одном глазу. Микробы поселяются на щеточках, кисточках, которые редко моют.
Сильно осыпаются ресницы при демодекозе. Возбудителем болезни является кожный клещ, который селится в волосяных луковицах. Когда вдобавок чешутся глаза — это один из признаков присутствия паразита.
Нередко ресницы сыплются при беременности. Это связывают с гормональной перестройкой и тем, что материнский организм испытывает повышенные нагрузки.
А почему выпадают ресницы у мужчин? Причины, за исключением салонных процедур и некачественной туши, те же — нарушения в работе систем.
В детстве к таким последствиям приводят расстройства в функционировании организма, о которых шла речь ранее, генетические аномалии. Ребенок, как и взрослые, часто может испытывать стресс из-за повышенных умственных нагрузок. Растущему организму иногда не хватает питательных веществ, которые поступают с пищей.
Выпадение ресниц может указывать на заболевания системы пищеварения, онкологические недуги, причем независимо от возраста.
Если выпадают ресницы, что делать?
Нужно ежедневно умываться, а потом увлажнять кожу век, чтобы не допустить проникновения инфекции через микротрещины, которые образуются на пересушенном эпидермисе. Поэтому надо выполнять рекомендации производителя об условиях хранения и сроке пользования тушью и другой декоративной косметикой.
Если ресницы выпадают от туши либо от других средств, то на время отказываются от макияжа. То же делают, если причина не установлена или проводится лечение. Если такой возможности нет, то каждый день перед сном обязательно умываются, независимо от степени усталости.
Косметику не используют дома — кожа должна отдохнуть и восстановить свои силы.
Нужно избегать постоянных психологических и эмоциональных нагрузок, которые вызывают спазм кровеносных сосудов, ухудшают интенсивность кровотока. Чтобы преодолеть стресс, рекомендуют пить успокоительные чай с ромашкой, мятой, липой. Последняя противопоказана мужчинам, поскольку содержит фитоэстрогены — растительные аналоги женских половых гормонов.
Снимая косметику с лица, нельзя сильно тереть веки, поскольку от этого волоски ломаются и истончаются.
В аптеке представлено достаточно много уходовых средств. Ряд из них содержит аналоги простагландинов — гормоноподобных веществ, которые пробуждают спящие луковицы, способствуют увеличению длины, объема, толщины ресниц. Другая часть представлена продуктами на основе растительных жиров и экстрактов — клещевины, лопуха, сои, миндаля, алоэ.
Производит должный эффект курс физиотерапии с использованием вакуумного массажа, озонотерапии, электрофореза. Дома рекомендуют делать легкий массаж век или гимнастику для глаз, которая усилит циркуляцию крови и обменные процессы. Это активизирует работу луковиц.
Нормализуют питание: в рацион включают продукты, богатые витаминами:
А — для улучшения структуры, роста, укрепления; Е — вместе с витамином, А принимает участие в образовании кератина, основного строительного материала волос, питает луковицы, защищает кожу от ультрафиолета; В — особенно полезен в период менопаузы у женщин, при беременности, употреблении противозачаточных средств, делает волокна прочными; С — антиоксидант, регулирует окислительно-восстановительные процессы, участвует в образовании коллагена и проколлагена.
Что делать если выпадают ресницы? Народные средства, как всегда, спешат на помощь, некоторые из них использовали еще наши бабушки.
Ватные диски смачивают в заварке зеленого или черного чая без добавок или водного настоя очанки, василька, ромашки и прикладывают к глазам, держат 20 минут. Капсулу витамина Е смешивают с таким же количеством заварки черного чая и наносят на волоски чистой кисточкой от брасматика. Используют маску из льняного, камфарного, касторового масла, взятых в равных пропорциях. Наносят жирный раствор смеси витаминов, А и Е.
Маски и компрессы делают только после умывания на чистые ресницы. Хорошо питают луковицы растительные масла — миндальное, репейное, виноградной косточки, арганы, кокосовое, авокадо и другие.
Если после применения состояние ресниц не улучшилось, обращаются к трихологу.
Он выяснит причину выпадения, исключит патологии внутренних органов и назначит правильное лечение (витаминные препараты, рыбий жир, местные средства). Обнаруженные в ходе обследования патологии требуют врачебного вмешательства, поскольку речь идет не о красоте — на кону стоит здоровье.
При беременности требуется соблюдать осторожность и пользоваться только теми средствами, которые разрешил врач. Это касается и народных рецептов.
Увы, бывают ситуации, в которых вернуть консервативными методами ресницы не удается. Это случается из-за ожогов, инфекций, некоторых офтальмологических операций, когда нарушается структура дермы и погибают фолликулы. Такое состояние называют мадарозом.
И тогда возникает вопрос: можно ли нарастить ресницы, если свои выпали? В этом случае поможет только трансплантация — довольно сложная операция, когда пересаживают полоску волосяного покрова с брови. Это не только улучшает эстетику лица, но и помогает защитить глаза от травм.
Маска для ресниц. youtu.be/BZoRriIBWtM
«Упала ресничка — загадай желание». Продолжительности жизни каждой ресницы составляет около 150 дней, после чего она покидает веко, уступая место новым волоскам. Это вполне нормальный естественный процесс.
Но что делать, если реснички выпадают уж очень активно? Конечно же искать причину, которая поспособствовала появлению данной проблемы.
к содержанию ↑
Почему выпадают ресницы у женщин? Причин может быть несколько. Рассмотрим каждую из них подробно.
к содержанию ↑
В погоне за красивой ухоженной внешностью многие дамы частенько приобретают и используют дешёвую косметику малоизвестных производителей.
С одной стороны это оправдано: дорогие брендовые средства мало кому сейчас по карману.
Беда лишь в том, что недобросовестные горе — производители включают в состав тушей, кремов для век, сывороток для снятия макияжа вредные, а порой и ядовитые химические вещества, которые негативно воздействуют на ресничные волоски (ресницы истончаются, сохнут), а в некоторых случаях приводят к гибели волосяных луковичек (выпадение).
Так стоит ли экономить на красоте и здоровье? Решать вам, дорогие читательницы.
к содержанию ↑
Гипотериоз (микседема) — это заболевание щитовидки, обусловленное снижением её функции. Одним из признаков его проявления является ломкость и выпадение волос на голове, веках, бровях. Это достаточно серьёзный недуг, требующий длительного медикаментозного лечения.
Обильное выпадение ресниц может быть лишь небольшим предупреждающим сигналом о более глобальной проблеме в организме.
Если вкупе с этим симптомом у вас появились : раздражительность, ломкость ногтей, замедление пульса и речи, не откладывайте визит к эндокринологу.
к содержанию ↑
Блефарит, конъюктивит, ячмень — эти воспалительные процессы также могут привести к патологическому выпадению ресничных волосков.
Часто основной причиной появления этих неприятных заболеваний является ослабление иммунитета.
Следует более внимательно относиться к своему здоровью, особенно весной.
к содержанию ↑
Регулярные нервные встряски могут доконать кого угодно. Организм реагирует на них непредсказуемо : скачками давления, головными болями, нарушением сердечного ритма, а также потерей волос на веках, голове и бровях.
к содержанию ↑
Недостаток витаминов, необходимых для роста и укрепления ресниц также может привести к проблеме их выпадения.
Необходимо пересмотреть и по возможности изменить рацион питания : употреблять в пищу продукты, богатые кальцием (творог, кефир, йогурты, молочный сыр), витамином Е (различные жирные масла: оливковое, кунжутное), витамином С (лимоны, апельсины, ягоды брусники, клюквы), витамином А (морковь). Не забывать про мясо и морскую рыбу.
к содержанию ↑
Демодекоз — заболевание, вызванное наличием патогенного подкожного клеща демодекса.
Данный паразит поражает кожу век. Веки краснеют, воспаляются, нестерпимо зудят. Ресничный покров заметно редеет.
При первых же признаках демодекоза необходимо обратиться к дерматологу. Специалист возьмёт соскоб с кожи для установления окончательного диагноза и назначит лечение.
к содержанию ↑
Оставшийся на ночь макияж, постоянное умывание с мылом также могут отразиться негативно на ваших ресничках. Водопроводная вода, щелочное мыло, засохшая тушь меняет нормальную структуру ресничных волосков, они становятся грубыми, ломкими и в конце концов выпадают.
к содержанию ↑
После наращивания ресниц выпали свои: что делать? Столь популярная в салонах красоты манипуляция также может привести к потере ресничного покрова.
Дело в том, что данная процедура имеет некоторые противопоказания, о которых мастер обязан предупреждать клиенток.
Наращивание ресниц абсолютно неприемлемо в случаях:
наличия у клиентки хронического конъюктивита с периодическими его обострениями;если у клиентки от природы слабые и ломкие ресницы, они не выдержат тяжести искусственных волосков;при различных формах аллергии. Клей, с помощью которого искусственная ресничная масса закрепляется на естественных ресницах, содержит в своём составе различные химические соединения.
Не стоит идти на риск, попросите мастера наклеить одну — две ресницы на пробу.
Если после этого в течение 30 минут ваши веки не покраснели и не опухли, вам повезло.
Мечта о длинных шикарных ресницах может превратиться в реальность!
Если же у вас отсутствуют противопоказания по всем вышеперечисленным пунктам, смело можете доверить свои веки опытному(!) мастеру.
Но не забывайте, что за наращенными ресничками необходим специальный уход в целях предотвращения появления «ресничного дождя»:
После процедуры в течение четырёх часов ресницы нельзя мочить.Не рекомендуется использовать для окрашивания наращенных ресниц водостойкую тушь.Не спите на животе, вы случайно можете задеть искусственными волосками ткань наволочки и вырвать их вместе со своими «родными».Лишний раз не прикасайтесь к векам, не трите глаза.
Каждый вечер смазывайте ресничный покров касторовым маслом, начиная от корней к краям.
к содержанию ↑
Эта новейшая технология, позволяющая приобрести ресницам красивый изгиб, сделать их более объёмными, блестящими пользуется не меньшим спросом у прекрасной половины человечества, чем наращивание.
Несмотря на то, что основной целью данной процедуры является питание и укрепление ресничных волосков, выпадение ресниц после ламинирования также имеет место быть.
В чём же причина? Как и у любой косметологической манипуляции у ламинирования ресниц имеется своя группа риска.
К ней относятся : аллергики, беременные дамы, кормящие мамы, и женщины с хроническими заболеваниями глаз.
Поэтому перед посещением салона красоты стоит сперва нанести визит врачу — дерматологу, чтобы впоследствии не сожалеть о содеянном и не вздыхать горестно, разглядывая в зеркало свои заметно поредевшие веки.
к содержанию ↑
Сильно выпадают ресницы: что делать? Если выпадение ресниц не является следствием какого-либо серьёзного заболевания и не требует медикаментозного лечения, восстановить волосяной покров можно с помощью косметологических средств.
Как укрепить:
дайте отдых глазам, откажитесь на время от туши и теней;принимайте витамины. Это могут быть аптечные комплексы витаминов (АЕВИТ, РЕВИТ, АЛФАВИТ); делайте массаж век. Эту процедуру можно проводить самостоятельно, в домашних условиях (круговые движения подушечками пальцев по верхнему и нижнему веку 3-4 минуты), а можно воспользоваться услугами косметолога (озонотерапия, магнитотерапия);макияж снимайте только с помощью специальных средств, которые не только бережно очистят вашу кожу, но и напитают её полезными веществами;приобретите специальный гель для укрепления ресниц, наносите на кожу век на ночь перед сном;поддерживайте правильный режим труда и отдыха, занимайтесь спортом, оздоравливайте организм.
Как восстановить и подлечить ресницы:
Используйте силу природных масел : касторовое, репейное, виноградное, льняное, персиковое. Состав их богат питательными элементами и поможет вернуть вашим ресницам силу и здоровый блеск. Небольшое количество масла (при помощи ватной палочки) наносите на ресничный покров в течение 2-х недель на ночь, особое внимание уделите корням.Отвары трав. Шалфей, календула, ромашка. Сила этих целебных трав восстановит ваши ресницы, предотвратит их выпадение. Столовую ложку сухой травы заварите кипятком м оставьте настояться 20 минут. После этого процедите отвар, смочите в нём ватные диски и приложите к глазам на 10 — 15 минут.Чёрный чай. Обладает не меньшим лечебным эффектом, чем травы. Желательно использовать натуральный чай, без примесей и хорошего качества. Использовать заварку нужно в качестве компрессов на область глаз.
Сок алоэ также поможет укрепить и оздоровить ваши ресницы. Аллергикам следует быть с этим рецептом поосторожнее!
к содержанию ↑