Гинекологический массаж – это физиологический метод воздействия, который оказывает оздоравливающее воздействие на больной орган и на весь организм женщины.
В последние годы об этом виде массажа можно было узнать из статей в монографиях по общему массажу, лечебной физкультуре и физиотерапии. Сегодня уже практически не издается специальная литература, посвященная гинекологическому массажу. Такая утеря популярности данного метода связана с затратой времени и плохим знанием технических приемов.
Этот вид массажа был разработан Туре Брандтом в 1861 г. Он не являлся гинекологом, по этой причине потребовалось 7 лет, чтобы гинекологический массаж начали использовать в клинической практике.
В нашей стране данный вид массажа активно пропагандировался Д.О. Оттом. Он познакомился с этой методикой в Стокгольме. После этого в Петербурге он открыл курсы массажистов. Гинекологический массаж достаточно быстро обрел популярность в России.
Дальнейшим усовершенствованием этого метода занимались такие знаменитые акушеры, как: В.Ф. Снигерев, Р.В. Кипарский, В.С. Груздев, А.П. Губарев, В.А. Полубинский.
Техникой данного массажа должен владеть каждый врач, лечащий женщин. Если врач не проводит гинекологический массаж сам, то следует обучить этому акушерку или медсестру. Массаж должен выполняться под контролем врача.
Через каждые 5-6 сеансов врач вместе с акушеркой-массажисткой должны проводить повторный осмотр пациентки. Это поможет убедиться в правильности выбранной техники. Необходимо отмечать реакции организма женщины и следить за эффективностью проводимого лечения.
Одним из основных условий эффективности массажа является абсолютная точность диагноза. Наилучшие результаты данный вид массажа дает в сочетании с другими методиками лечения.
Гинекологический массаж является ответственной лечебной процедурой. Специалист должен отлично разбираться в расположении внутренних органов женщины и уметь вовремя заметить первые признаки обострения заболевания.
Показания к гинекологическому массажу
Гинекологический массаж показан при многих женских заболеваниях. Назначается он при слабости и недостаточной сократимости мускулатуры матки; бесплодии; при хроническом воспалении труб, тазовой брюшины и клетчатки. Гинекологический массаж помогает быстро восстановиться в послеоперационный период. Хороший результаты данный вид массажа показывает при лечении неправильного положения матки и ее неподвижности. Применяют его при опущении органов малого таза и стенок влагалища. Доказана его высокая эффективность при лечении спаек в малом тазу, рубцовых образований в широких и крестцово-маточных связках, а также в области брюшины, покрывающей матку и ее придатки.
Данный вид массаж позволяет улучшить кровообращение в органах малого таза. Это приводит к устранению застойных явлений в кровеносной и лимфатической системе таза. Повышается тонус матки, улучшается ее сократительная функция. Кроме того, гинекологический массаж способствует устранению спаек, соединительных сращений связочного аппарата матки, происходит рассасывание остатков инфильтрата в околоматочной клетчатке. Матка при этом возвращается в свое нормальное физиологическое положение. Наблюдается общее улучшение здоровья пациентки. Гинекологический массаж также позволяет нормализовать функции кишечника и мочевого пузыря, улучшается аппетит, уменьшается раздражительность.
Гинекологический массаж может проводиться на гинекологическом кресле или на массажном столе с подвижным подголовником и подножками для опоры ног. Больная должна лежать спокойно, не напрягаясь.
Гинекологический массаж нужно делать очень мягко, нежно и осторожно. Он должен быть абсолютно безболезненным. Врачу следует следить за выражением лица пациентки. При появлении неприятных или болезненных ощущений, необходимо уменьшить интенсивность массажных движений или прервать массаж.
Массаж производится обеими руками. Указательный и средний палец одной действуют со стороны влагалища и полости малого таза. Пальцы другой руки воздействуют со стороны брюшных покровов.
Пациентку перед проведением массажа следует обучить правильному дыханию. Продолжительность одного сеанса составляет обычно от 3 до 12 минут. Необходимое количество сеансов и интервалы между ними должен определить специалист. Массаж можно проводить только через 2 часа после еды. Кишечник и мочевой пузырь необходимо опорожнить.
После окончания сеанса гинекологического массажа пациентке рекомендуется не менее 10-12 мин полежать на животе или находиться в коленно-локтевом положении. Лучше всего сочетать сеанс массажа с физиотерапией и остеопатическим воздействием.
Для закрепления результатов массажа следует несколько раз в день 10-15 минут лежать на животе. Делать это нужно в течение 1-2 месяцев, а ночью можно спать на животе. Восстановить нормальное положение матки помогают также легкие гимнастические упражнения.
Автор: Верещагина Софья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!
Вернуться в начало раздела Уход за телом
В гинекологии множество различных методов терапии гинекологических заболеваний. Это гормонотерапия, хирургическое лечение, лазерная терапия, физиотерапия, антибиотики, иммуномодуляторы, терапия токами.
Но чем естественнее применяемый лечебный способ, тем он эффективнее. Гинекологический массаж является одним из наиболее естественных безоперационных методов избавления от гинекологических болезней.
Он воздействует на организм женщины физиологически и участвует в оздоровлении всего организма. Рассмотрим, как делать гинекологический массаж в домашних условиях.
Что такое гинекологический массаж? Методика известна и практикуется с 1861 года. Ее разработал ученый Туре Брандт. Постепенно акушеры скорректировали технику и довели ее до совершенства.
В последние годы женщины стали более подвержены различным заболеваниям мочеполовой системы. Цели массажа:
улучшить кровообращение в органах малого таза; повысить мышечный тонус матки; устранить спайки; придать органу нормальное расположение; нормализовать гормональный фон; улучшить состояние репродуктивной системы; подготовка к беременности и родам; нормализация сексуальных ощущений; избавление от негативных последствий операций и болезней.
Методика лечения подойдет женщинам с гинекологическими заболеваниями ранних стадий. Показания:
спайки; смещение матки; осложнения после тяжелых родов, абортов, выкидышей; мышечная недостаточность матки; пониженное сексуальное влечение; нарушенный менструальный цикл, сильные боли при месячных; бесплодие, невозможность выносить ребенка.
Методика подходит для профилактики болезней, если делать массаж по два раза в год по 5-10 сеансов.
В сочетании с физиотерапией и точечным воздействием кровоснабжение яичников улучшается в несколько раз, они лучше усваивают гормоны гипофиза.
Массаж противопоказан при:
беременности, лактации; повышенной температуре тела; инфекционных заболеваниях; эрозии шейки матки; почечной, печеночной недостаточности; венерических заболеваниях; месяц или два после родов; новообразованиях; онкологии внутренних половых органов; гиперчувствительности, боли при массаже; менструации; врожденном неправильном положение матки; некоторых заболеваниях кишечника; тромбофлебите тазовых вен.
Гинекологический массаж — наиболее физиологический способ воздействия. Результативен при терапии разных гинекологических заболеваний и нарушений репродуктивной сферы.
Это эффективная и щадящая альтернатива аппаратным методикам, которая помогает избежать оперативного вмешательства, приема антибиотиков и гормональных средств.
Рассмотрим действие массажа при разных болезнях:
В терапии женского бесплодия. Массаж незаменим при наличии спаечного процесса и загиба матки. Бесплодие проявляется на фоне воспалений, инфекций, провоцирующих образование спаек, загиба, застойных явлений в органах таза, нарушение кровообращения в тазу. Своевременный массаж помогает с вышеописанными патологиями. Но ликвидировать абсолютно все причины бесплодия методика не сможет. Хроническая невынашиваемость беременности. Укрепляет мышечно-связочный аппарат, повышает его эластичность, возвращает матку в нормальное положение, если имеется загиб. Устраняет последствия перенесенных абортов, операций. Освобождает яичники от рубцов, избавляет от сращения связочного аппарата, спаек, укрепляет мышечно-связочный аппарат. Воспалительные заболевания органов малого таза. Их сопровождают нарушение менструального цикла, спайки, загиб матки, развиваются другие осложнения и заболевания. Ретрофлексия матки. Одной из причин бесплодия является загиб матки. Он может быть врожденным или появиться вследствие воспалительного процесса, нарушения работы яичников, наличия спаек. Аменорея (отсутствие месячных). При пальпации раздражаются нервные окончания в малом тазу, вызывая менструацию, даже при недостаточности деятельности половых органов. Кровообращение улучшается. Спайки. Они приводят к бесплодию или хроническому невынашиванию. Образуются после гинекологических операций (лапароскопии, лапаротомии, оперативных вмешательствах на органах брюшной полости, почках, яичниках, фаллопиевых трубах, после абортов, удаления аппендикса), а также из-за эндометриоза, воспалений органов малого таза, инфекциях, которые передаются половым путем. Массаж разбивает спайки, восстанавливает правильное положение матки, налаживает кровообращение в малом тазу, снимает диагноз бесплодия, невынашивание. Опущение матки, слабость мускулатуры тазового дна. Патологии могут вызвать кровотечение. В комплексе с массажем назначают физические упражнения, которые укрепляют мускулатуру тазовых мышц.
Рассмотрим несколько техник выполнения гинекологического массажа.
Гинекологический массаж — это лечебная процедура, и ее должен проводить только квалифицированный врач акушер-гинеколог в медицинских учреждениях на специальном кресле или столе с опорой для ног.
Женщине не требуется специальной подготовки. Ей следует:
опорожнить кишечник и мочевой пузырь, тогда вероятность возникновения неприятных ощущений будет минимальна; есть можно за два часа до массажа, не позже; омыть внешние половые органы водой и средством для интимной гигиены; в день массажа половых сношений нужно избегать.
Женщина удобно устраивается на массажном столе или гинекологическом кресле. Она расслабляется. Если мышцы будут расслаблены, гинеколог сможет провести процедуру безболезненно.
Иногда, по некоторым показаниям, массаж проводится в колено-локтевой позиции. Специалист должен сначала показать правильную технику дыхания.
Врач обрабатывает большие и малые половые губы пациентки антисептиком, надевает перчатки, начинает делать массаж. Пальцами одной руки нащупывает матку со стороны влагалища (фиксируются на шейке матки), другой рукой обхватывает матку снаружи, осторожно проминая живот.
Плавными движениями производит пальпацию матки, расположение органа, его подвижность. После определения стадии заболевания делает массаж органов малого таза.
Выход мочеиспускательного канала и клитор не затрагиваются. Перемещение или выпрямление матки производится не сразу, а в течение нескольких сеансов.
Первый сеанс должен длиться максимум 10 минут. Постепенно время увеличивается до 20 минут. Условности, длительность курса индивидуальны и зависят от заболевания и его степени.
В процессе процедуры пациентка не должна испытывать болевые ощущения. Матка будет сокращаться, возможен дискомфорт. При возникновении резких болей необходимо сказать об этом врачу. Терпеть боль ни в коем случае нельзя!
Наилучшего эффекта можно достичь, придерживаясь рекомендаций гинеколога: своевременно посещать массаж, выполнять физические упражнения, назначенные лечащим врачом. В результате процедуры спаечные элементы растягиваются и разбиваются.
Количество сеансов может варьироваться от 30 и выше. Обычно курс занимает около двух месяцев. При менструации делают перерыв. Любой специалист должен владеть несколькими техниками массажа.
В течение лечения врач делает записи о состоянии пациентки. Если наблюдается ухудшение, технику меняют.
В течение всего курса нужно предохраняться. Велик риск развития внематочной беременности!
Рассмотрим, как делать гинекологический массаж самостоятельно.
Многие врачи заявляют, что гинекологический массаж самостоятельно делать нельзя. Но это достаточно интимное занятие, и не каждая женщина решиться делать его в клинике в силу своей стеснительности или иных причин.
Таким женщинам необходимо предварительно обратиться к гинекологу и убедиться в отсутствии противопоказаний. Также врач подскажет ту или иную технику.
Массаж делают на кровати. Под спину подкладывают подушку. Руку тщательно моют, затем обрабатывают наружные половые органы антисептиком. Необходимо максимально расслабиться.
Сначала осторожно вводят два пальца внутрь и аккуратно разминают стенки влагалища. Резких и сильных движений быть не должно. Другой рукой разминают абдоминальные мышцы, плавно и осторожно.
Дискомфорта и боли во время массажа быть не должно!
После массажа следует лечь на живот и 15 минут отдохнуть. Кровообращение восстановится. В дни массажа от сексуальной жизни воздерживаются.
М.С. Норбеков — академик, доктор философии в медицине, разработавший свою технику гинекологического массажа, которая называется аутомассажем.
Отличие от классического массажа заключается в том, что на органы женского организма воздействуют не только физиологически, но и психологически.
Аутомассаж может производиться в домашних условиях. Пациентке не приходится доверяться постороннему человека. Она все делает сама.
Показания:
спайки, рубцы; фригидность; болезненные менструации, боль в малом тазу; неправильное расположение матки.
Аутомассаж разрешен даже при эрозии шейки матки, туберкулезе. Но противопоказания, все же, имеются:
беременность (вынужденные сокращения матки провоцируют преждевременные роды); менструация; онкология.
Для начала женщина должна расслабиться, занять удобную позу: лечь на спину или занять позу лотоса. Все мысли должны быть сосредоточены на себе, внутри себя, на своих ощущениях.
Затем пациентка закрывает глаза и медленно перемещает мысли в область мочевого пузыря, поясницы. Она должна попытаться почувствовать тепло, которое приливает к телу и органам.
Пространство за мочевым пузырем (область матки) постепенно наполняется приятными ощущениями, теплом. Медленно пробудятся сокращения матки. Если женщина чувствует легкое удовольствие, которое со временем утомляет, — она на правильном пути.
Если не удалось сфокусироваться на тепле и вибрациях, нужно расслабиться и начать чередовать ментальное пространство матки и поясницу. После запускают процесс сокращения матки коротким напряжением мышц брюшного пресса, промежности.
Такой аутомассаж делают не чаще раза в сутки. Две недели ежедневно, затем достаточно 2-3 раз в неделю.
Вспомогательные упражнения, помогающие настроиться на аутомассаж:
Нужно учиться контролировать мышцу промежности, именно ее следует напрягать во время сеанса. Во время мочеиспускания пытаются прервать процесс. Мышца, которая участвует в этом, будет задействована в аутомассаже: ее сжимают и отпускают на три секунды, пока не появится усталость; сокращают мышцу как можно быстрее, пока не появится ощущение «трепетания»; мышцы сокращают долго, словно втягивают предмет во влагалище. Визуально рисуют на полу прямую линию. Снимают обувь, проходят по ней, а ступни ставят так, чтобы пятка передней ноги касалась пальцев задней. Ложатся на пол, кладут руки параллельно полу. Поднимают ноги к потолку. Должен образоваться перпендикулярный полу угол. Поясницу плавно отрывают от пола, опираются на руки. Поясница образовывает угол 45 градусов. Остаются в таком положении полминуты. Делать по три подхода.
Техника китайского массажа заключается в воздействии подушечками пальцев на активные акупунктурные точки. Это условные линии. Через них проходят биоэлектрические импульсы, течет энергия человека.
При воздействии высвобождаются эндорфины, блокирующие болевые ощущения, стимулирующие прилив крови к участкам с патологическим процессом, насыщающие органы и ткани кислородом, активизирующие обмен веществ.
Точечный массаж снимает напряжение, спазмы, расслабляет мышцы, способствует более быстрому удалению из тела продуктов распада. Организм очищается, повышается иммунитет. Вырабатываемые «гормоны радости» блокируют боль.
Массаж помогает при бесплодии. После курса акупунктуру шансы забеременеть у женщины повышаются.
Массаж можно делать самостоятельно. Но предварительная консультация с лечащим врачом необходима. Процедуру проводят в комфортной обстановке до еды, каждый день или через. Пациент сидит или лежит, мышцы расслаблены.
Некоторые техники китайского точечного массажа:
Разминание. Круговые движения выполняются подушечкой большого пальца, остальные пальцы не касаются поверхности. Надавливание. Движения плавные, интенсивность воздействия постепенно увеличивается. Растирание с помощью подушек пальцев. Толкание. Производится ладонной и лучевой поверхностью большого пальца. Движение направляют в центр массируемой точки. Вонзание. Большой палец прямой, остальные полусогнуты. Давят на большой палец, сила воздействия увеличивается.
Движения должны быть медленными, ритмичными. Не воздействуют на поврежденную кожу, а также кожу с рубцами. Массаж в области живота выполняют на выдохе.
Не делают такой массаж в паховой области, на молочных железах.
По мере развития фармакологии и медицины к гинекологическому массажу стали обращаться намного реже. Однако его воздействие благотворно сказывается на мочеполовой системе и всем женском организме.
При отсутствии противопоказаний проводится в качестве подготовки к беременности и родам для облегчения физиологического процесса. Значительно повышает шансы на зачатие.
Курс терапии бывает довольно продолжительным. Необходимы регулярные осмотры специалиста для контроля эффективности процедуры.
Похожие статьи:
Как правильно делать массаж простаты в домашних условиях? Массаж простаты считается эффективным методом профилактики и терапии простатита у… Как делать массаж новорожденному ребенку? Массаж для новорожденных в домашних условиях можно начинать делать с… Как делать массаж при бронхите? Бронхит — это заболевание дыхательной системы, которое может иметь разную степень…
Одним из успешных и универсальных методов лечения женских заболеваний является гинекологический массаж. При выполнении технического воздействия на органы половой сферы женщины положительные изменения происходят не только в тканях этих органов и близлежащих систем, но и в организме в целом.
Массаж у гинеколога нормализует артериальное кровообращение, устраняет застойные явления в венах, ускоряет распад белков, улучшает расщепление и всасывание жиров, усиливает диурез и процессы метаболизма. Все это положительно влияет на состояние половой сферы женщины и способствует избавлению от определенных гинекологических проблем, например, женского бесплодия.
Гинекологический массаж делают в кабинете гинеколога на смотровом кресле или на кушетке. Процедуру может выполнять как сам врач, так и акушерка или медицинская сестра, окончившая курсы гинекологического массажа.
Итак, как делают гинекологический массаж? Специалист надевает тонкие резиновые перчатки и начинает выполнять процедуру обоими руками, при этом одна рука вводится женщине во влагалище, а другая работает со стороны пресса. Перед тем как прийти на ручной гинекологический массаж, женщина должна опорожнить мочевой пузырь и кишечник, последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2 часа до процедуры.
Техника выполнения гинекологического массажа состоит из давящих и поглаживающих, растягивающих и сжимающих, сотрясающих и давящих движений, при этом манипуляция выполняется не универсально, а строго индивидуально с дозированием силы воздействия на ткани. В процессе может ощущаться некоторая болезненность и дискомфорт, но истинную боль техника гинекологического массажа вызывать не должна.
Длительность процедуры — от 3 до 20 минут, количество сеансов может варьироваться в пределах 30-60 процедур, в зависимости от показаний. Сеансы назначаются каждый день или через день.
Те женщины, кому помог гинекологический массаж, обращались к врачу со следующими показаниями:
хронический эндометрит, а также вялотекущее воспаление брюшной полости и околоматочной клетчатки, выстилающей внутреннюю поверхность половых органов, с сопутствующими симптомами в виде болей в копчике и крестце, в области матки и придатков; аномальное расположение и смещение матки, например, гинекологический массаж необходим при загибе матки кзади, так как это является первичной стадией опущения стенок влагалища и матки; анатомически неполноценная функциональность матки, например, аменорея, бесплодие; анатомо-функциональные патологии со стороны связочного аппарата и тазового дна, например, гинекологический массаж показан при спайках.
острый инфекционный или воспалительный процесс не только в органах малого таза, но и в организме, например, ОРВИ, грипп, тонзиллит; повышенная температура тела; венерические инфекции; новообразования в органах малого таза; онкология; туберкулез; тромбофлебит вен таза; врожденный загиб матки; эрозия шейки матки; менструация; беременность; лактация; болезни кишечника, например, колит; восстановительный период после недавно проведенного искусственного аборта, родов, хирургических вмешательств на органах половой сферы, если не прошло 8 недель с момента их проведения.
В гинекологии массаж не подразумевает какого-либо специфического реабилитационного периода, но существуют рекомендации, которые следует обязательно выполнять, чтобы эффект от процедуры был закреплен.
Во-первых, независимо от того, где делают гинекологический массаж, после его окончания запрещается сразу вставать. В течение 15 минут женщина должна оставаться расслабленной, не делая никаких движений. Врач может порекомендовать пациентке перевернуться на живот, чтобы сокращения мышечного слоя матки стали более интенсивными, особенно если гинекологический массаж выполняется в домашних условиях.
Во-вторых, во время проведения курса гинекологического массажа женщине важно отказаться от половой жизни хотя бы на период запланированного лечения. Если это исключено, то важно тщательно предохраняться, поскольку если пациентка забеременела после гинекологического массажа, то у нее повышен риск развития эктопической беременности (вне матки).
Гинекологический массаж Норбекова имеет второе название — аутомассаж. Это не только физическое воздействие на внутренние половые органы женщины, но и психологическое, которое настраивает пациентку на уверенность в том, что она действительно здорова. Аутомассаж или гинекологический массаж Норбекова, в отличие от классического массажа, может практиковаться в домашней обстановке без чужих лиц.
Согласно системе Норбекова, гинекологический массаж для женщин будет эффективен, если пациентка сможет найти баланс души и тела. Ее основная задача — привести свое здоровье в нормальное состояние, наладить полноценные физические отношения с мужчинами, научиться понимать себя и понять тонкости собственного тела.
Иными словами, физическое воздействие на органы малого таза в аутомассаже не основное. Безусловно, специальные техники стимуляции мышц матки будут обязательны, но в первую очередь женщине потребуется убедить саму себя, что она здорова. Показания и противопоказания к гинекологическому массажу Норбекова будут теми же, что и в классическом случае.
В наше время активный образ жизни ведут далеко не все женщины. Низкая физическая активность отрицательно влияет на женское здоровье. В результате могут нарушиться процессы кровообращения и иннервации в малом тазу, возникнуть застойные явления, общая слабость и инфекционно-воспалительные патологии. Это не прибавляет здоровья женщине.
Гинекологический массаж способен устранить все вышеперечисленные проблемы, наладив работу органов малого таза и увеличив шансы на зачатие, если у женщины долгое время не наступает беременность.
Итак, польза гинекологического массажа заключается в следующем:
улучшение кровообращения в малом тазу, насыщение клеток кислородом, стимуляция лимфооттока и работы детородных органов; повышение тонуса мышц, устранение патологий, связанных со смещением органов; восстановление работы мочевого пузыря и кишечника; лечение спаечного процесса, например, гинекологический массаж эффективен при непроходимости маточных труб; рассасывание инфильтратов в околоматочной клетчатке; нормализация функций яичников; устранение раздражительности и болей, характерных для менструации; повышение аппетита; улучшение сна.
Можно убедиться, что польза данного вида массажа значительна. Это подтвердят те женщины, кому гинекологический массаж помог забеременеть.
При наличии противопоказаний выполнять процедуру нельзя. Усиление кровообращения в органах малого таза усугубляет течение инфекционно-воспалительного процесса, ускоряет рост опухолей (например, миомы матки), усиливает менструацию, а во время беременности может привести к выкидышу.
Поэтому курс гинекологического массажа назначается исключительно лечащим врачом и лучше проводить его амбулаторно в женской консультации или в частном кабинете гинеколога. Многие женщины спрашивают, как делать гинекологический массаж в домашних условиях. Практиковать этот вид массажа дома можно, но с обязательным участием специалиста.
Ни о какой самостоятельной процедуре, без знания техник ее проведения и соответствующего медицинского осмотра, речи идти не может, чтобы не причинить ущерб своему здоровью и не гадать, может ли после гинекологического массажа болеть яичник или что-то другое.
Если проводить гинекологический массаж у специалиста, то можно получить максимум пользы от этой деликатной процедуры, позволяющей избавиться от большинства женских болезней и повысить качество жизни. Наилучшего эффекта можно добиться, если соблюдать рекомендации врача и не пропускать назначенные сеансы.
Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru