Эксперты рассказывают, как решить проблему жирных волос и как ухаживать за прядями, чтобы вернуть им легкость и объем.
Порой кажется, что жирные волосы – это приговор: прическа не держит объем, а пряди уже к концу дня выглядят грязными. Как вернуть волосам легкость, объем и здоровый блеск, Passion.ru рассказали дерматолог Эрин Гилберт и стилист Biopoint Personal Николай Ващенко.
Когда мы говорим о типе волос, на самом деле имеем в виду тип кожи головы, которая, как и кожа лица, имеет несколько разновидностей. В зависимости от работы сальных желез, она бывает сухая, жирная и нормальная. Если железы вырабатывают умеренное количество себума, кожа головы считается нормальной. Если секрета вырабатывается мало, то волосы становятся сухими, а если в избытке – жирными. Сало – это щит для кожи, оно увлажняет, защищает от вредных воздействий окружающей среды. Однако в избытке портит вид прически, лишая пряди легкости и объема.
Как ухаживать за жирными волосами
Трудовая активность сальных желез зависит от уровня гормона тестостерона, так как они к нему очень чувствительны. Обычно у обладателей жирных волос его уровень повышен.
Повышенный уровень тестостерона передается по наследству, возникает из-за перебоев в гормональной системе в подростковом возрасте и из-за проблем с щитовидной железой, проблем по гинекологии, на фоне беременности, менопаузы, приема противозачаточных средств.
Для того чтобы решить проблему, надо пройти обследования одновременно у гинеколога, эндокринолога и трихолога. Эти доктора назначат вам нужный курс профилактики и лечения, если это потребуется. Также тщательно подбирайте домашний уход за волосами и не пренебрегайте народными средствами.
Для ухода за жирной кожей головы выбирайте линейки с пометкой «для жирных волос». Уровень pH в шампуне и кондиционере из таких коллекций выше 6,7 (баланс кислотно-щелочной среды), благодаря чему они хорошо растворяют себум и легко удаляют его с поверхности. Также эти средства содержат цинк, серу, растительные экстракты и другие компоненты, которые регулирует деятельность сальных желез, сокращают выделения себума и подсушивают. Чтобы восстановить баланс кожи головы, средства могут содержать увлажняющие компоненты – алоэ, гиалуроновую кислоту.
Раз или два в месяц, но не больше, применяйте шампунь для глубокой очистки, чтобы избавить кожу головы от омертвевших клеток и избытков себума, улучшить микроциркуляцию кислорода и крови.
Главное – избегайте средств, в составе которых есть силикон. Этот компонент накапливается в коже головы, закупоривает поры и стимулирует работу сальных желез.
Ваши помощники:
Как ухаживать за жирными волосамиЛосьон для жирных волос «Тысячелистник и шиповник» Green Mama, Шампунь регулирующий для жирных волос Dercos Vichy, Шампунь Lemon Sage Thickening Shampoo Paul Mitchell, Масло зародышей пшеницы для волос, регулирующее уровень жирности, Leonor Greyl, Легкая питательная и укрепляющая маска для тонких или склонных к жирности волос Pantene Pro-V Aqua Light Шампунь для жирных волос Shampoo Purifying Balancing Frais Monde, Кондиционер для жирных волос «Белая глина и жасмин» Le Petit Marselliais, Очищающий шампунь для жирных волос Purifying Londa Professional, Шампунь для жирных волос «Эксперт-баланс» Oriflame.
Для того чтобы отрегулировать деятельность сальных желез, можно использовать и проверенные народные средства.
Яблочный уксус. Налейте в емкость 250 мл кипяченой воды, добавьте туда 1 столовую ложку уксуса, нанесите на чистые волосы, а затем смойте теплой водой.
Чай. Этот напиток содержит дубильные вещества, которые впитывают излишки себума. Заварите стакан черного чая и сполосните им волосы.
Пиво. За счет хмеля и дрожжей регулирует деятельность сальных желез, а солод, содержащий витамины группы В, антиоксиданты, минеральные соли и ферменты, стимулирует рост прядей и придает им здоровый блеск. Используйте темное пиво, нанесите его на сухие волосы, вотрите в кожу головы и смойте через 15 минут с шампунем.
Как ухаживать за жирными волосами
Лимонный сок. Выжмите 1 лимон на стакан воды, нанесите на волосы и кожу головы, смойте через 5 минут с шампунем. Используйте в процессе мытья 3 раза в неделю.
Специалисты сходятся во мнении, что обладатели жирных волос не должны мыть голову каждый день. Необходимый уровень себума в коже головы восполняется в течение 2-3 дней. Именно этот срок вы должны выдерживать. Каждодневное мытье головы заставляет сальные железы работать активнее, они начинают выделять кожное сало в большем количестве. Чтобы разорвать порочный круг, соблюдайте несколько правил.
Мойте голову не каждый день. Сначала через день, потом раз в два дня. В период «воздержания» вашими главными помощниками могут стать головные уборы, повязки или сухой шампунь. Тальк и кукурузный крахмал в составе этого средства отлично впитывают излишки кожного сала, создавая иллюзию чистой головы.
Как ухаживать за жирными волосами
По теме
Сухие кончики волос: правильный уход и лечение
Летнее окрашивание волос в технике омбре
Маски для роста и густоты волос: готовим в домашних условиях
Правильно мойте волосы. Мойте голову теплой водой, горячая стимулирует работу сальных желез. После нанесения шампуня массажными движениями намыливайте голову в течение минимум 30 секунд, затем смойте, повторите процедуру. Шампунь, нанесенный на голову в первый раз, смывает поверхностную грязь в виде пыли, смешанной со стайлингом, во второй – удаляет скопившийся себум.
Не наносите кондиционер на корни. Кондиционер служит для того, чтобы закрыть чешуйки волоса, сгладить пряди, придав им блеск и шелковистость, поэтому его нужно наносить только по длине волос. Тяжелый по текстуре и насыщенный маслами, он может образовать пленку на коже головы, закупорить поры и стимулировать активную деятельность сальных желез.
Ополаскивайте голову прохладной водой. Она успокоит сальные железы, сгладит кутикулу волоса, предотвратит появление статического электричества.
Чтобы ваша прическа держала объем, в волосы дольше оставались чистыми в течение дня, следуйте инструкции:
Высушивая волосы феном или выпрямляя их с помощью плойки, старайтесь не воздействовать на корни волос. Дело в том, что себум имеет твердую консистенцию, он плавится под воздействием высоких температур и распределяется по длине волос. Поэтому волосы, тщательно высушенные феном, будут хуже держать объем.
Старайтесь меньше расчесывать волосы в течение дня, а также трогать их жирными и грязными руками, чтобы не стимулировать дополнительную выработку себума и не распределять его по длине.
Используйте стайлинг с пометкой «для создания объема» в укладке. Такие средства содержат в составе меньше масел, которые стимулируют выработку себума. Держитесь подальше от стайлинга с пометкой «для блеска». Как правило, эти линейки содержат в составе большое количество масел, которые сделают волосы жирнее.
Если вам надоело мучиться, сделайте химическую завивку. Кудрявые волосы задерживают кожное сало близко к коже головы, не давая распределится ему по длине, и создают иллюзию идеально чистых волос.
Красота и ЗдоровьеУход за теломКрасота и здоровье волос
Уход за жирными волосами часто утомляет: только вымыли голову, сделали красивую причёску, и буквально через сутки они уже тусклые, обвисшие, слипшиеся, а об объёме и речи быть не может.
И всё-таки специалисты настроены вполне оптимистично: оказывается, жирные волосы гораздо проще лечить, чем ослабленные, ломкие или сухие. Нужно только знать, как обращаться с такими волосами, осуществлять уход вовремя, соблюдать несложные правила и использовать специальные средства.
Почему волосы бывают жирными? На самом деле жирными бывают не волосы, а кожа головы – из-за повышенной секреции сальных желез. Конечно, на волосах нет сальных желез, но зато они есть у всех волосяных фолликул.
Как жир распространяется по всей длине волос, и почему он не остаётся у корней? Свойства жира таковы, что он легко и быстро образует тонкую плёнку. Так, стеклянная бутылка с маслом, если её открыть и пользоваться, может очень быстро стать жирной, даже если масло никто не проливал. Кожное сало именно так распространяется по волосам, как будто обтекает их, покрывая плёнкой.
Внешний вид таких волос весьма неприятен, да и прикасаться к ним не хочется. Но для самих волос такое состояние не так уж плохо: они, как и жирная кожа, гораздо лучше защищены кожным салом от неблагоприятных внешних воздействий. Не зря косметологи считают жирную кожу менее подверженной раннему старению, чем остальные типы.
Однако это не утешает — внешний вид и структура таких волос выглядят непривлекательно, и приходится мыть голову каждый день, чтобы без проблем общаться с другими людьми – совсем как в рекламе шампуня. Может показаться, что частое мытьё решает проблему жирных волос, однако это не совсем так.
Трихологи – специалисты, занимающиеся лечением кожи головы и волос, рекомендуют мыть голову не часто, а регулярно, используя только специальные средства. Ни в коем случае нельзя мыть жирные волосы шампунем, предназначенным для других типов, так как секреция сальных желез от этого только увеличивается.
Если мыть голову слишком часто, то с кожи головы и волос смывается защитная плёнка, кожа раздражается, и в результате кожное сало выделяется ещё интенсивнее.
Прежде чем пытаться влиять на работу сальных желез, следует выяснить причину их активности. Возможно, она связана с работой эндокринной системы, и тогда косметическими средствами не обойтись: нужно привести в норму своё здоровье.
Если же это ваша генетическая особенность, то знайте, что эта проблема вполне решаема: соблюдая все рекомендации по уходу за волосами, можно добиться того, что они станут здоровыми, эластичными и блестящими.
Мыть жирные волосы нужно правильно. Выбирайте шампуни для жирных волос, в состав которых входят экстракты различных растений: хвоща полевого, шалфея, мать-и-мачехи, крапивы, аира, морских водорослей; витамины, микроэлементы, протеины.
Перед тем, как мыть голову, желательно втирать в кожу головы обезжиривающие средства: сок алоэ, простоквашу, сок моркови. В случае с соком моркови светлые волосы могут временно окраситься, так что лучше применять это средство для тёмных волос, а для светлых можно взять луковый сок, смешанный с касторовым маслом – по 2 ст.л. того и другого. Запах не слишком приятный, но для кожи и волос это полезно.
Примерно на 1 час на голову надевают шапочку для душа или прикрывают её целлофаном, а сверху нагретым полотенцем. Начиная мыть голову, нанесите шампунь сначала на корни волос, а потом помассируйте кожу головы кончиками пальцев. Тщательно наносить шампунь по всей длине волос необязательно – того шампуня, который по ним стекает, вполне достаточно. Так можно устранить жир у корней, а остальные волосы не тереть и не перегружать – это щадящая техника мытья жирных волос.
Есть и другая техника: наносить на волосы уже вспененный шампунь, слегка разбавленный водой – так волосы меньше травмируются, а пена распределяется между ними равномерно, избавляя от грязи и жирного блеска. Шампунь надо смывать очень тщательно, а ополаскивать волосы после мытья хотя бы кипячёной водой.
Вообще самые простые способы ополаскивания жирных волос не требуют особых хлопот: для светлых волос подойдёт настой ромашки с лимонным соком – 2 ст.л. на 2 л воды, а для тёмных – вода с добавлением уксуса, 1 ст.л. на 1 л воды. После мытья нельзя тереть волосы полотенцем – их нужно просто обернуть и подождать, пока подсохнут. В противном случае волосы могут травмироваться, и тогда ухаживать за ними будет ещё сложнее.
Какой шампунь выбрать? Сегодня шампуни для разных типов волос, в том числе и для жирных, выпускают многие косметические компании. Например, голландская фирма KEUNE предлагает шампуни линии «Р13»; итальянская Selective Professional выпускает шампунь, приводящий в норму работу сальных желез – Equilibre Pro-Tek; немецкая марка Londa – шампунь с жидким кератином, придающий причёске объём и очищающий кожу головы и корни волос от жира.
Есть также средства направленного действия, называемые элитными, но они стоят значительно дороже обычных и даже средних шампуней для ухода за волосами. Так, шампунь испанской марки Beauty Image содержит особые активные вещества, нормализующие структуру жирных волос и состояние кожи головы; укрепляет, питает и придаёт объём.
Другой шампунь, предлагаемый итальянскими производителями – Natural Tech Rebalancing System от DAVINES, восстанавливает жировой баланс кожи головы и глубоко очищает, не стимулируя работу сальных желез. В состав шампуня входит азелоглицин – исключительно активное вещество, используемое в профессиональной косметологии для сокращения сальной секреции и обладающее антиоксидантным действием.
Среди средств, более доступных по цене, можно назвать шампунь Schauma 7 трав, содержащий дубильные вещества, регулирующий работу сальных желез и уменьшающий жирность волос. Этот шампунь содержит экстракты трав, предотвращающих раздражение кожи головы и обеспечивающих волосам бережное очищение, после которого они дольше выглядят здоровыми и блестящими.
Сушить и укладывать жирные волосы стоит только в крайних случаях, когда это действительно необходимо. В остальных случаях лучше позволить им высохнуть без фена, а укладке предпочесть хорошую стрижку, которой не требуется придавать форму. Тогда волосы дольше будут сильными и здоровыми, и не потребуют частого мытья.
Если же фен необходим, то не сушите совсем мокрые волосы, а дайте им почти досохнуть, и потом укладывайте – так они лучше перенесут горячий воздух. Вообще обладателям жирных волос нужно иметь фен с холодной сушкой, которая не оказывает на волосы такого губительного воздействия.
Укладывая волосы, постарайтесь придать им объём у корней: так они смогут дольше держать форму, меньше будут прикасаться к коже, а значит, не будут быстро засаливаться. Для этого можно использовать не только фен, но и старый, незаслуженно забытый способ – бигуди.
Сегодня выбор бигуди гораздо богаче, чем в прежние времена, а волосы реагируют на них легче, чем на агрессивную сушку феном. Если взять крупные бигуди, и к тому же использовать специальные пенки и спреи, волосы останутся чистыми и красивыми гораздо дольше, чем обычно.
Дополнительный уход за жирными волосами могут обеспечить домашние средства: настои, лосьоны, маски. Самый простой лосьон — из сока лимона и спирта (водки). Сок – 4 ст.л., водка – 1 стакан (или разбавленный спирт); смешать и каждое утро втирать в корни волос.
Настоем из полевого хвоща, дубовой коры и мяты перечной можно ополаскивать голову после мытья – это уменьшит жирность. Травы берут по 2 ст.л., заливают литром кипятка, настаивают 40 мин. и процеживают.
Очень доступна и проста маска из яичного желтка и спирта с водой для жирных волос. Спирт и воду берут по 1 ч.л. и смешивают с одним желтком, потом втирают в кожу головы, а через 10 мин. тщательно смывают.
Другая простая маска для ухода за жирными волосами – тоже яичная, и её можно делать на ночь – 2 раза в неделю. 2 желтка растирают с 2 ст.л. мёда, втирают в кожу головы, накрывают полиэтиленом, полотенцем и ложатся спать, а утром моют голову, как обычно.
Любые маски лучше использовать тёплыми – так они дают лучший эффект и не вызывают дискомфорта. Эффективных средств для ухода за жирными волосами сегодня действительно очень много, так что по этому поводу вряд ли стоит расстраиваться. Нужно просто уделять своим волосам больше внимания и любви, и они долго будут вас радовать своей красотой и силой.
Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.
Красота и здоровье волос
Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье
Однако далеко не всегда и не у всех получается легко содержать их свежими и чистыми в течение нескольких дней. Очень часто девушками и женщинам приходится сталкиваться с такой проблемой как быстро жирнеющие волосы, которые уже через несколько часов после мытья выглядят неопрятно. Как нужно ухаживать за жирными волосами, чтобы они как можно дольше оставались чистыми и были здоровыми?
Главной причиной такого явления, как повышенная жирность волос, является чрезмерная секреция жира сальными железами, которые соединены с фолликулами волосяного покрова головы. Высокая активность этих желез может быть вызвана избытком в организме гормонов, поэтому очень часто с проблемой повышенной жирности сталкиваются подростки, находящиеся в так называемом переходном возрасте. Как грамотно ухаживать за жирными волосами и чем их качественно мыть в этом случае, можно узнать у врача-дерматолога или косметолога.
Если же такая проблема возникает у человека старшего возраста, причем внезапно, следует срочно обратиться к дерматологу или трихологу, который назначит обследование и сдачу анализов, и по их результатам поможет определить причину чрезмерной жирности.
Основными причинами такого явления могут стать:
гормональные сбои, вызванные дисфункцией щитовидки, поджелудочной или надпочечников; сбои в работе нервной системы; наличие заболеваний пищеварительной системы; присутствие различных инфекций в организме.
Кроме этого повышенная секреция сальных желез довольно часто является семейной особенностью, поэтому наследственность – это одна из причин этого явления.
В большинстве случаев ускорение отделения кожного сала люди провоцируют самостоятельно своими действиями и образом жизни. Провоцировать усиление выделения жира могут следующие факторы:
частое и очень интенсивное использование фена, утюжка и прочих приборов – горячий воздух, металл и керамика при сушке и укладке волос отрицательно влияют на их состояние и работу сальных желез; неправильное, очень частое применение шампуней, кондиционеров и других косметических средств; слишком частое, интенсивное расчесывание – это массажирует кожу, стимулирует работу сальных желез и приводит к растеканию жира по прядям; ношение головных уборов (частое и длительное), особенно в помещении, провоцирует обильное выделение жира из-за препятствования нормального дыхания кожи головы; использование для мытья и ополаскивания очень горячей воды.
Очень важно чтобы уход в домашних условиях за жирными волосами был правильным и комплексным. Поэтому каждая женщина должна знать, как именно нужно мыть волосы и какие средства для этого использовать.
К сожалению, большинство женщин пребывает в полной уверенности в том, что устранить жирный блеск со своей шевелюры можно с помощью частого мытья. Однако это далеко не так, и частое посещение душа только усугубляет ситуацию. Частое мытье жесткой водой с использованием агрессивных моющих средств еще больше нарушают защитные функции кожи головы и уничтожают гидролипидную пленку. Это приводит к недостатку влаги, который компенсируется повышением интенсивности работы сальных желез.
Как же необходимо правильно ухаживать за жирными волосами?
Чтобы уход был правильным и эффективным, он должен состоять из трех обязательных этапов:
мягкое, но тщательное очищение с помощью индивидуально подобранных шампуней; интенсивное увлажнение с помощью бальзамов и ополаскивателей; использование дополнительных мер и средств (маски, бальзамы-ополаскиватели, флюиды).
Полноценный домашний уход за жирными волосами должен быть соизмерим с теми испытаниями, которые им приходится терпеть ежедневно: выпрямление утюжком, сушка горячим феном, закручивание плойкой, осветление или ежемесячная покраска, хлорированная вода и пр. Для того чтобы он был таковым необходимо ухаживать за волосами регулярно и с использованием правильно подобранных средств.
Выбирая средства для качественного ухода за жирными и склонными к жирности волосами необходимо помнить одно основное правило: чем мягче будет основа моющего средства, тем лучше они себя будут чувствовать. Все дело в том, что частое мытье само по себе нарушает баланс кожи головы, а если еще и будут использоваться агрессивные средства, то это вынудит железы активироваться и повысить выработку жира. Таким образом, образовывается «замкнутый круг» — волосы быстро жирнеют, мыть их приходится чаще, от чего усиливается выработка кожного сала, и мытье снова повторяется.
Правильный и регулярный уход за жирными волосами подразумевает грамотное их мытье. Лучше всего мыть голову теплой водой, превышающей температуру тела не более чем на 3 градуса. Наносить шампунь на голову нужно два раза, немного разбавив его водой и вспенив в ладонях. Желательно сократить количество процедур до 2 в неделю, т.е. мыть голову один раз в 2-3 дня.
Правильный шампунь не должен содержать масел, жиров, парабенов и SLS. Кроме этого средство не должно пересушивать кожу головы, иначе секреция жира будет только увеличиваться. Шампунь должен содержать максимум натуральных веществ и хорошо смывать жир.
Наносить любые маски и бальзамы нужно только на волосы, отступая от кожи на 2-3 сантиметра. Держать средства на голове нужно ровно столько, сколько написано в инструкции. По истечении этого времени нужно смыть маску или бальзам сначала теплой водой, а затем прохладной.
Более развернутые и точные советы и рекомендации по уходу за жирными волосами можно получить у врача трихолога, косметолога или дерматолога, к которому все же придется обратиться, если улучшить их состояние собственными силами не удается.