Народные маски для лица от прыщей


Прыщи и угри являются одной из самых неприятных кожных проблем, причём не только для подростков и молодых девушек, но и для женщин, у которых возраст полового созревания давно остался позади. Данная проблема вызывает не только комплексы по поводу внешности и дискомфорт, но и может быть опасной для здоровья: особенно когда инфекция развивается в области лба, носа и губ, и может легко попасть внутрь, вызвав даже заражение крови.

Если неправильно лечить или выдавливать угри и прыщи, то шрамы, оставшиеся после них, придётся удалять с помощью косметических операций.

Одним из самых эффективных средств ухода за жирной и проблемной кожей, склонной к образованию прыщей и угрей, всегда считались маски для лица.

Домашние маски оказывают вяжущее, очищающее, питающее и заживляющее действие; они разглаживают морщины, улучшают циркуляцию крови, делают кожу мягкой и гладкой.

Маски следует стараться использовать при каждом удобном случае, и делать их регулярно – при этом расслабление и покой во время процедуры является одним из важнейших условий её эффективности.


Хорошим очищающим эффектом обладает маска из репы и моркови – репа давно известна своими очищающими свойствами, а морковь к тому же содержит много витамина А, необходимого коже любого типа. Овощи надо сварить и размять до консистенции пасты. Эту пасту накладывают на лицо на 10-15 минут, а смывают молоком. Кожа после такой маски освежается и очищается.

Прекрасно очищает маска с клубникой, или мякотью персика, смешанной с коньяком. Клубнику надо просто размять (достаточно 3-х ягод), нанести на лицо на 10 минут и смыть розовой водой.

Если вы выбираете персик, разомните половину мякоти плода и смешайте с коньяком (1 ст.л.). Использовать так же, как и клубнику.

Очищает и отбеливает кожу, сужает поры белковая маска. Берём один яичный белок и сок лимона (1 ч.л.), смешиваем и взбиваем, пока не получится пена. Ватным тампоном наносим на лицо несколько слоёв этой маски – примерно 3-4 слоя с интервалом в 5-7 минут, по мере высыхания. Когда высохнет последний слой, маску надо смыть тёплой водой, а потом умыться холодной.

Можно использовать яичный белок без добавок: его надо просто взбить в пену, нанести на лицо, а через 15 минут смыть тёплой водой. Эта простая маска закрывает поры и осветляет красные пятна. Нельзя использовать такие маски только тем, у кого бывает аллергия на яйца.

Свойства обычных огурцов давно используются в борьбе с прыщами. При угревой сыпи надо на 15-20 минут накладывать на лицо маску из неочищенного свежего огурца. Его натирают на тёрке, берут примерно 3 ст. л. массы и заливают кипятком (2 стакана), настаивают некоторое время и используют.

Для следующей маски берут вызревший огурец. Его можно не заливать кипятком, а натереть и сразу наложить на лицо. При регулярном использовании прыщи перестают появляться.


Многие домашние средства, которые всегда под рукой, прекрасно помогают нам в борьбе с прыщами – надо только знать об этом. Обычные дрожжи, если их развести тёплой кипячёной водой или перекисью водорода, хорошо очищают и питают кожу, сужают поры и отбеливают лицо.

Дрожжи (50 г) разводят до консистенции сметаны и наносят на лицо в несколько слоёв. Когда все слои высыхают и начинают трескаться, маску смывают тёплой, а потом холодной водой. Более 2-х раз в неделю такую маску делать не следует.

То же самое с пищевой содой: её просто слегка разбавляют водой и наносят на влажную кожу лица. С этой маской можно даже ходить, занимаясь обычными делами, но через 20 минут её надо смыть тёплой водой.

Картофель тоже помогает очищать кожу от прыщей. Картофелину среднего размера надо сварить в небольшом количестве молока – получится жидкая кашица. Когда она остынет, нанесите её на лицо, а через 15 минут умойтесь тёплой водой.

На основе очень полезного растения – базилика, можно приготовить тоник от прыщей. Примерно 1 ч.л. измельчённых свежих или сушёных листьев базилика заваривают кипятком в стакане, и ждут около 20 минут. Остывший настой процеживают и используют для протирания лица.

Маска из календулы подсушивает кожу и регулирует выделение сала, обладает дезинфицирующими свойствами. Спиртовой раствор календулы можно купить в аптеке, разбавить 1 ст.л. в 0,5 стакана воды, смочить в этом растворе марлевые салфетки или слой ваты, и на 20-30 минут наложить на лицо. Умыться тёплой водой.

Маски с бодягой (бадягой) давно используются в народных косметических рецептах для лечения проблемной кожи. Кристаллы бодяги – пресноводной губки, обладают отшелушивающими свойствами – они очищают кожу от омертвевших клеток, закупоривающих поры и способствующих появлению прыщей и угрей. Эта маска эффективна, и продаётся в аптеках – в виде геля и порошка.

Гель с бодягой отшелушивает осторожнее, и подходит для чувствительной кожи; порошок бодяги, особенно с хвощом полевым, отшелушивает сильнее. К пакетику порошка добавляют немного чистой воды или перекиси водорода, чтобы получилась кашица. Жидкость наливают постепенно, размешивают и наносят кашицу на лицо, мягкими надавливающими движениями, распределяя по всей поверхности кожи. Маску держат до полного высыхания, а потом тщательно смывают тёплой водой. Кожа после этого обычно краснеет – такой эффект даёт измельчённая бодяга, но это не страшно – краснота проходит примерно через сутки. Учитывая это, лучше делать такие маски в выходные дни, когда не нужно идти на работу.

Бодяга вообще обладает прекрасными косметическими свойствами: она не только помогает в лечении прыщей и угрей, но и омолаживает кожу, улучшает её дыхание, так как поры очищаются, а подкожные капилляры открываются.

Увядающая кожа после подобных процедур становится эластичнее, мелкие морщины разглаживаются, уменьшается активность сальных желез.

Чтобы избавиться от следов после прыщей и угрей, требуется сделать маску с бодягой всего несколько раз; пигментные пятна она тоже отбеливает. Нельзя использовать бодягу при чувствительной коже и свежих воспалениях, а также наносить вокруг глаз – пыль измельчённой губки может вызвать воспаление слизистой оболочки.

Кроме этих, довольно простых средств, в аптеке можно купить специальные препараты – они уже являются лекарствами.

Например, бензоила пероксид (перекись бензоила) часто входит в состав аптечных препаратов для лечения прыщей и угрей. Данный компонент подавляет рост бактерий, вызывающих проблемы; также он предотвращает образование комедонов. Препараты с этим веществом используют 1-2 раза в день, и уже через месяц можно видеть положительный результат. Стойкое улучшение наступает примерно через 3 месяца.

Сначала препарат наносят тонким слоем, и используют через день, а когда кожа привыкнет, его начинают использовать чаще. Начинать лучше с небольшой концентрации – примерно 2,5% в составе препарата, чтобы не вызвать раздражение.

Бензоил пероксид входит в состав французского геля Базирон, а также в английский крем Clearasil Ultra – популярные средства для борьбы с прыщами.

Скинорен – азелаиновая кислота, также отшелушивает, подавляет рост бактерий и уменьшает воспаление. Препарат продаётся в виде геля, и его сначала наносят на кожу раз в день, а потом – утром и вечером.

Когда кожа привыкает, чувство раздражения перестаёт появляться, а через месяц применения геля Скинорен наступает заметное улучшение. Вообще лечиться этим средством можно несколько лет – оно очень редко вызывает какие-либо побочные эффекты.

Метрогил®гель оказывает бактерицидное, бактериостатическое действие. Препарат эффективен относительно широкого спектра анаэробных микроорганизмов, простейших и грамположительных бактерий. При местном применении препарат оказывает противопротозойное и противомикробное действие. Кроме того, метронидазол при местном применении способен оказывать противоугревое действие.

Метрогил®гель в составе комплексной терапии:

усиливает терапевтический эффект; в комплексе обеспечивает влияние на максимальное количество патогенетических механизмов развития акне; уменьшает резистентность микроорганизмов к антимикробным средствам; улучшает переносимость одного или нескольких компонентов фиксированной комбинации; уменьшает сроки лечения акне; дружественен коже, обладает антиоксидантным иммуномодулирующим свойством.

Подавление анаэробной патогенной флоры при акне, синергичное действие с препаратом-партнером при терапии акне, уменьшение срока лечения и улучшение его переносимости – основные задачи Метрогил® Гель в комплексной терапии акне любой степени тяжести.

Средство для коррекции угревых высыпаний Гиаплюс от компании Космотерос, известной своим новаторским подходом к красоте, можно отнести к препаратам нового поколения. В его состав входит уникальный биологически активный комплекс с гиалуроновой кислотой, цинком и медью. Вместе с экстрактами трав и маслом чайного дерева эти вещества оказывают противовоспалительный и противомикробный эффект, заживляют рубцы и ранки, регулируют деятельность сальных желез и нормализуют в коже водный баланс.

Препарат Гиаплюс усиливает естественную защиту кожи, сужает поры, не давая им закупориваться, и улучшает клеточное дыхание. Кожа после его применения становится чистой, мягкой и хорошо увлажнённой.

Противопоказаний к использованию данного геля практически нет – его можно использовать при любом типе кожи, нанося на участки угревых высыпаний утром и вечером.

Сегодня предлагается очень много средств для лечения прыщей и угрей, и все они, так или иначе, оказывают свой лечебный эффект. Выбирая средства, учитывайте индивидуальные особенности своей кожи, и тогда вам не придётся плохо отзываться о том или ином препарате. Плохих лекарств не бывает – бывает их неправильный выбор.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!

Вернуться в начало раздела Уход за лицом
Действие на кожу Показания Противопоказания Рецепты

Прыщи на лице — сигнал о процессах, происходящих в организме, которые являются отклонением от нормы. Это может быть половое созревание, сбой гормонального фона, проблемы с пищеварением, стрессы и прочие факторы, которые требуют незамедлительного лечения. Только устранив причину, можно очистить кожу от нежелательных высыпаний. Однако помимо лечения у специалиста потребуется и косметическое решение данной проблемы. Для этого нужно регулярно делать маски от прыщей в домашних условиях, которые обладают ярко выраженными противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

Домашние маски против прыщей действуют на кожу быстро и целенаправленно, благодаря тем компонентам, которые входят в их состав. Поэтому к выбору рецепта нужно подходить взвешено и очень грамотно. Во-первых, средства подобного типа должны обязательно включать в себя продукты, обладающие противовоспалительным эффектом.

Водоросли (в частности из бодяги); из яйца можно готовить в домашних условиях отличные лечебно-косметические средства, особенно рекомендованы примочки из белка; применяйте против прыщей маски из куркумы: она приравнена по своим свойствам к таким сильнодействующим препаратам, как гидрокортизон и мотрин; имбирь; народные средства из петрушки, кроме угревой сыпи, устранят и пигментные пятна; считается, что самые лучшие маски от прыщей получаются из глины; отличные противовоспалительные средства получаются из мёда; зелёный чай: его флавоноиды эффективно гасят очаги воспаления; примочки с аспирином устраняют высыпания за неделю; из масел — оливковое (исключительно натуральное) и авокадо; делайте маски из дрожжей, отличающиеся противогрибковым эффектом; помогают средства из алоэ, но его предварительно нужно выдержать в холодильнике хотя бы пару дней.

Во-вторых, маски от прыщей и угрей должны содержать очищающие ингредиенты, чтобы грязь перестала быть разносчицей инфекции. Этим свойством обладают следующие продукты:

кукурузная мука; овощи: средства из помидора, благодаря высокому содержанию органических кислот, отлично прочищают поры; из огурца; а также картофельная маска; маски из овсянки обладают очень мягким очищающим действием; примочки с содой опасны для чувствительной кожи, но становятся настоящим спасением в борьбе с прыщами; клюквенный сок; лекарства: активированный уголь, стрептоцид; фрукты: маски с лимоном и из яблок заставят вас забыть о проблеме высыпаний на лице.

При выборе домашнего косметического средства обращайте внимание на то, какие ингредиенты содержит в себе маска для лица от прыщей: ведь именно от состава будет зависеть и её эффективность в целом. Однако не всем подряд она может подойти.

Рекомендованы специалистами и народным опытом домашние маски от прыщей только в определённых случаях:

если нет патологий и тяжёлых заболеваний внутренних органов; если назначена терапия для лечения первопричины; если нет высокой температуры; если кожные высыпания составляют не более 30% эпидермиса лица; если прыщи продиктованы гормональными изменениями.

При соблюдении данных показаний народные маски от прыщей на лице помогут справиться с проблемой в любом возрасте. Однако не стоит забывать и о наличии противопоказаний.

Даже самые эффективные маски от прыщей могут оказаться совершенно бесполезными, если использовать их вразрез с противопоказаниями:

очаги воспаления составляют более 30% кожного покрова лица; серьёзные заболевания внутренних органов; высокая температура; гнойное поражение кожи: маска от воспалённых прыщей, если они осложнены инфекционным процессом, рекомендуется только с разрешения специалиста; индивидуальная непереносимость компонентов.

Соблюдайте эти неприхотливые правила — и противовоспалительная маска от прыщей оправдает все свои функции, заставив вас надолго позабыть о такой проблеме, как неровная кожа. Остался лишь один шаг на этом пути — выбрать рецепт.

Самые эффективные маски от прыщей в домашних условиях — те, которые подобраны и использованы с умом. При сильных и обширных очагах воспаления их можно использовать через день, при этом на лице их держать не стоит более 20 минут. Это объясняется наличием в них большого количества мощных, раздражающих кожу компонентов. Перед нанесением маски обязательно удалите все остатки декоративной косметики и умойтесь.

С активированным углём

Измельчить активированный уголь (чайную ложечку), смешать с выдержанным несколько дней в холодильнике соком алоэ (чайной ложечкой), морской крупной солью (половиной чайн. лож.), добавить эфир чайного дерева (не более 2 капель), воду (ложку столовую).

С аспирином

Измельчить таблетки аспирина (4 шт.), развести в любом неспиртовом лосьоне так, чтобы получилась кашица. Если аспириновая маска от прыщей не вызывает аллергии, она становится именно тем волшебным средством, после которого прыщи исчезают навсегда.

С мёдом

Растопить натуральный мёд на водяной бане, смешать его с концентрированным лимонным соком в равных количествах. Противовоспалительная медовая маска от прыщей избавит ещё и от постакне.

С овсянкой

Залить овсяные хлопья тёплой водой так, чтобы получилась густая кашица, тщательно её вымесить. При регулярном применении (каждые два дня) овсяная маска от прыщей сможет очистить лицо от высыпаний любого рода.

С содой

Небольшое количество пищевой соды развести водой так, чтобы получилась однородная белая масса. Наносится содовая маска точечно, исключительно на очаг воспаления.

С огурцом

Смешать измельчённые огурец, яблоко (по 2 ложки столовых), добавить белок, овсяную муку (ложку столовую). Такая огуречная маска попутно сможет обелить любые пигментные пятна на коже лица.

Больше рецептов смотрите по ссылке.

С яйцом

Растопленный мёд (2 стол. л.) смешать с яйцом, по желанию можно добавить овсяные хлопья для большей густоты.

Со стрептоцидом

Измельчить таблетки стрептоцида (10 штук), разбавить выдержанным в холодильнике несколько дней соком алоэ так, чтобы получилась кашеобразная масса, добавить йод (3 капли). Есть и другие рецепты из стрептоцида, которые в самые короткие сроки избавляют лицо от прыщей.

С бодягой

Аптечный порошок бодяги (пол стол. лож.) смешать с перекисью водорода (лучше использовать её 3%-ный раствор) до густой кашицы. В итоге получается отличная маска от пятен после прыщей, если их неудачно выдавить.

С глиной

Смешивается белая глина в порошке с тёплым молоком (по 2 ч. л.), тальком (чайн. лож.).

Читайте подробнее о масках из белой глины.

С мёдом и аспирином

Измельчить таблетки аспирина (4 шт.), развести в воде до получения однородной массы, добавить растопленный мёд (2 лож. стол.). Противовоспалительное средство с мёдом и аспирином обладает мягким действием на кожу лица.

С помидором

Томатное густое пюре (можно с семечками, но без кожуры) нанести на кожу лица в чистом виде, без всяких дополнительных ингредиентов.

С петрушкой

Если делать ежедневно на прыщи примочки из сока петрушки, они присохнут в течение 2–3 дней и перестанут появляться впредь.

С дрожжами

Растереть сухие дрожжи (ст. лож.) с картофельным крахмалом (ст. лож.), йогуртом (3 столов. лож.), лимонным соком (чайн. лож.), эфирными маслами тимьяна, мяты (по 3 капли). Из дрожжей получаются очень быстродействующие маски от прыщей в домашних условиях: уже после первой процедуры будет заметен эффект.

С яблоками

Яблочное пюре (20 гр) смешать со взбитым белком.

С алоэ

Сок алоэ (3 стол. лож.) смешать с овсяной мукой (1 столов. ложкой).

С лимоном

Смешать порошок голубой глины (ст. л.) с лимонным соком (ч. л.), спиртовой настойкой календулы (ч. л.).

С мёдом и корицей

Растопить натуральный мёд (2 стол. ложки), добавить к нему порошок корицы (чайную ложечку), несколько капель лимонного концентрированного сока. Домашняя маска от прыщей с мёдом и корицей улучшит состояние проблемной кожи всего за 4–5 применений.

С кефиром

Любые лосьоны, маски и примочки из кефира очень эффективны в борьбе с высыпаниями на лице, поэтому обязательно нужно использовать данный молочный продукт для этой цели.

Чтобы домашние маски от прыщей на лице отработали на «отлично» и заставили вас надолго забыть про любые высыпания на коже, нужно грамотно подбирать рецепты, правильно их наносить и не злоупотреблять их эффективностью. Они обладают мощным противовоспалительным действием, но иногда слишком раздражают верхний покров эпидермиса. Поэтому будьте с ними предельно аккуратными и осторожными, соблюдайте все противопоказания.

Акне (угревая сыпь) – проблема, которая встречается в жизни каждого человека. Она доставляет значительный косметический дефект, в большей степени женщинам. Как образуется сыпь? В результате изменений в организме либо при наличии воспалительного процесса появляется акне. По своей природе он может быть внешним и внутренним. Основные виды прыщиков следующие:

угорь белого цвета. Образуется в связи с загрязнением протоков сальных желез; белые акне; угорь черного цвета. Располагается на подбородке или носу. Образуется в результате затруднений очищения сальных протоков, которые забиваются отмершими клетками эпидермиса; воспаления красного цвета (папула) – набухшее покраснение кожи вокруг очага; гнойный бугор (пустула) – образуется в результате дислокации под кожей инфекции. Гнойник формируется из бактерий, отмерших лейкоцитов.

Трудно представить, сколько усилий приходится прилагать людям, чтобы избавиться от некрасивых прыщей на лице

Основные причины образования косметического дефекта связаны с нарушениями функционирования организма. Когда определенные процессы дают сбой – сыпь на теле первый сигнал, который обращает внимание на проблему.

В процессе полового созревания угревая сыпь – нормальное явление для подростков, которое со временем проходит. В это период необходимо уделять внимание правильному уходу за кожей.

Факторы, способствующие появлению акне у взрослых людей, связаны с нарушениями, заболеваниями:

неправильный рацион питания (употребление мучной, острой, жирной пищи, кофе, алкоголя). Для красивой кожи желательно пересмотреть рацион, ввести в меню овощи, фрукты, соки, белок, исключить вредные привычки; стрессовые ситуации. Способствуют активизации работы сальных желез, приводят к загрязнению кожи угрями черного цвета;

Прекратите давить прыщи на лице, особенно грязными руками

воздействия солнечных лучей. Для некоторых людей они могут спровоцировать воспалительные процессы; неправильный уход за кожей. Очищение проводится нерегулярно или неправильно подобранными косметическими средствами; наличие заболеваний эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, гормональные сбои; аллергические реакции.

Решить проблему возможно с помощью салонных процедур, народными средствами. Маски в косметических кабинетах дорогостоящие, не всегда у человека есть возможность их делать.

Косметологи при недостатке средств рекомендуют делать маски от прыщей в домашних условиях.

Народные методы эффективны и дают желаемый результат. Продукты, используемые для составов, насыщены полезными микроэлементами, которые борются с проблемой.

Делать очищающие процедуры можно только после распаривания лица чистыми руками через обеззараженную ткань или салфетку

Против прыщей в домашних условиях необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

Личная гигиена. Для умывания используйте холодную воду, чередуя с теплой. Полотенце замените на бумажное. Употребляйте в пищу продукты, содержащие цинк, витамин А. Они способствуют заживлению ран, ускорению регенерации клеток. Ежедневный уход за кожей осуществляйте с помощью средств, соответствующих вашему типу. Насыщайте кожу достаточным количеством влаги. Проводите очищающие маски от угрей в домашних условиях. Не давите пустулы. Не используйте декоративную косметику, забивающую поры (тональный крем, пудра).

Маски против прыщей делят на две группы:

Даже если вы будете делать маски каждый день, но при этом употреблять жирную, жаренную и соленую пищу в больших количествах, лицо вряд ли придет в норму

быстродействующие; направленные на длительный результат.

Первая группа используется, если срочно необходимо избавиться от проблемы перед походом на мероприятие. Вторая – направлена на решение проблемы в корне.

Рецепт маски от прыщей №1. Берем кусок хозяйственного мыла, натираем, смешиваем с водой до образования пены. В пену добавляем соль. Наносим на очищенную область лица. Выдерживаем полчаса. Для умывания подходит теплая, потом холодная вода. Рекомендуется применять 6 раз на протяжении трех недель равномерно. Эффект заметите в течение недели.

Забудьте о фастфуде и газировке, уменьшите количество сахара и соли, употребляйте больше зелени

Рецепт №2. Столовую ложку измельченных овсяных хлопьев разбавляем в стакане кефира. Добавляем в смесь две капли лимонного масла. Наносим на полчаса, затем смываем прохладной водой. Курс рассчитывается на месяц.

Рецепт маски против прыщей №3. Натираем лук на терке, берем чайную ложку лука, сахара и хозяйственного мыла. Наносим на проблемную зону, выдерживаем десять минут. Применять два месяца.

Маска против прыщей №4. Натираем хрен, добавляем масло чайного дерева (2 капли), наносим на лицо. Спустя 20 минут смываем прохладной водой. Возможно покраснение кожных покровов лица, привычный цвет восстановится через пару часов. Курс рассчитан на 3 недели.

Маска от акне №5. Действует быстро и дает прекрасный результат. В мед добавляем сок лимона, яичный желток. Наносим на 20 мин. Смываем водой. Воздействует антисептически, отбеливает кожу. Главное – проводить процедуру на протяжении месяца.

Раскрытые поры позволяют очистить лицо от загрязнений

Маска от прыщей №6. Берем бадягу (лекарственное средство), смешиваем с водой до сметаной консистенции. Наносим на лицо, держим 10 мин. Смываем большим количеством воды. Противопоказание – чувствительная кожа. Хорошо помогает в борьбе с морщинами.

Маска от акне №7. Косметическую глину разводим водой. Наносим на лицо, держим до высыхания. Она отлично подтягивает лицо, очищает поры, так как является природным абсорбентом. Выполнять следует до 7 процедур в месяц.

Маска от прыщей №8. Берем дрожжи, разводим, добавляем масло лимона. Наносим на лицо, ждем 20 минут. Смываем теплой водой, используем 2 раза в неделю.

Сегодня для устранения этой неприятности существует масса способов – медикаментозное лечение с включением местных препаратов

Состав от прыщей и воспалений: два листа алоэ измельчаем, добавляем мед, хорошо размешиваем. Наносим на очищенную кожу, ждем высыхания. После использования смываем водой комнатной температуры. Эта процедура быстродействующая. Препятствует образованию новых воспалений.

От подкожных прыщей избавиться тяжелее, чем от воспаленных угрей. Необходимо использовать специальные методы и средства. Берем косметическую глину, лимонный сок, спиртовую настойку календулы. Перемешиваем до консистенции сметаны. Запомните, наносить рекомендуется локально, на проблемный участок. Держим 20 минут, смываем водой.

Домашние маски от прыщей не уступают салонным процедурам. Главное – проводить их регулярно, тогда результат не заставит себя ждать. Результат борьбы с проблемой представлен на видео.

Косметический дефект от акне доставляет женщинам неудобства. Они часто ищут на форумах, как замаскировать прыщи. Для достижения результата необходимо понимать, что сначала следует заняться решением проблемы. Замаскировать угри в домашних условиях поможет тональный крем или пудра, имеющие нежирный состав.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *