Красота и ЗдоровьеЛюбовь и отношения
Любовь – удивительное чувство. Желание выйти замуж за любимого человека, что может быть прекраснее, и когда оно исполняется, трудно найти более счастливую женщину. Но, к сожалению, в личной жизни не все так гладко, как когда-то мечталось. Кроме ссор и непонимания, измен и разрушенных надежд, представительницы прекрасной половины человечества сталкиваются и с насилием, и с оскорблениями. И это настолько ужасно, что часто они вообще не знают, как с этим бороться и что делать, чтобы избавиться от подобного незаслуженного к себе отношения.
Фото: Что делать, если муж оскорбляет
Что делать, если муж постоянно оскорбляет
Когда женщина осознает, что её муж позволяет на неё повышать голос и оскорблять, она должна разобраться в собственных чувствах. Какие эмоции она испытывает в этот момент, согласна ли с тем, что он говорит или ощущает себя жертвой. И обязательно осознать, готова ли она ответить и как сделала бы это, если бы не терялась, не боялась и не думала о последствиях.
Дело в том, что многие просто сами не понимают, что же их заставляет терпеть подобное отношение, какие чувства преобладают в них и что на самом деле их в этой ситуации задевает. А без этого они просто не в состоянии найти выход, так как не знают, с чем им нужно бороться и как реагировать адекватно на ситуацию.
Человек, уверенный в себе, всегда способен разобраться в чувствах, которые у него в душе. Он уверен в своих реакциях и в том, как ответить. Он не боится отстаивать свои интересы, сказать, что ему не нравится подобное поведение, и он не готов это больше терпеть и если хотят сохранить хорошие отношения, значит, это необходимо учитывать всем, даже если раньше все было по-другому.
Так что начать нужно с попытки разобраться в самой себе, чтобы автоматически осознать, что пришло время поднять свою самооценку, раз хотите решить эту непростую задачу. Ведь ответа на вопрос, что делать, если муж оскорбляет, ищут те, кто не уверен в себе, боится принять решение, сделать выбор и нести за него ответственность. Их низкая самооценка не оставляет им шанса разобраться с этой ситуацией самым лучшим способом для них самих.
Тот, кто в себе уверен, знает ответ на этот вопрос и как бы ни было сложно исполнить собственный план действий, готов нести за свой выбор ответственность. Чтобы такой план был на любой случай, особенно когда кто-то попытается вас обидеть, займитесь своей самооценкой. Её нужно обязательно поднять. И чтобы это сделать, необходимо знать, какие чувства возникают в вашей душе в самых разных ситуациях.
Учитесь слышать себя. Любовь к себе, которая и позволяет иметь высокую самооценку, выражается, в первую очередь, во внимательном отношении к себе любимой. Поэтому так важно всегда прислушиваться к себе, делать то, что нравится и отказываться выполнять то, что причиняет боль и дискомфорт. Но для этого сначала предстоит узнать, что же на самом деле вам хочется и нравится, а что вызывает негативные чувства. И это относится ко всему, что вы делаете.
Сталкиваясь с подобной ситуацией, привыкайте анализировать ту гамму эмоций, которые испытываете при его оскорблениях. Не бойтесь признаться, какие эмоции вызывают у вас те или иные его слова и поступки и позвольте себе мысленно представить, чтобы хотели сделать, чтобы это прекратилось. Если сейчас не можете ничего с этим поделать, то постоянно представляя, как бы отреагировали, если бы не боялись, очень скоро сами убедите себя, что имеете право защитить себя. И сделаете это.
Не можете ждать этого момента, тогда двигайтесь вперед маленькими шажочками. Попробуйте решить все мирным путем. Выберите удобный момент и в спокойной обстановке узнайте, почему он так себя ведет, что дало ему повод оскорбить вас.
Когда другой человек испытывает гнев, превосходство, с помощью оскорбительных слов он пытается унизить другого, причинить точно такую же боль, которую либо испытывает внутри по причинам, которые не зависят от окружающих, либо ему её причинили только что. Других причин для оскорбительного и грубого поведения по отношению к окружающим не существует.
В чем причина его поведения важно выяснить, если решили сохранить семью и восстановить мир и гармонию. Будьте готовы, что мужчины не готовы к откровенности, считая, что это признак их слабости, и уж тем более признаться, что по своей природе они невротики, а из-за тяжелого детства у них настолько низкая самооценка, что они способны её поднимать, только унижая другого, особенно того, кто слабее его. Так как, признав это, с этим нужно будет что-то делать, а к психологу идти представителям сильного пола явно не захочется, кто же мечтает, чтобы его считали больным.
Поэтому аккуратно выбирайте слова, не обвиняйте его ни в чем, а мягко скажите, что вам неприятно, когда он вас оскорбляет, и можете ли вы что-то с этим сделать, чтобы это больше не повторилось. Любые ваши попытки воспримет в штыки, принимайте решение: смириться или уходить. Нельзя терпеть и ничего не делать, особенно если есть дети, наблюдая за таким поведением отца, дети посчитают это нормой и привыкнуть вести себя точно также.
Что делать, если мужчина оскорбляет
Фото: Что делать, если муж оскорбляет
Как бы ни было тяжело, все равно необходимо рано или поздно с этим разобраться, так как эта агрессия направлена со стороны любимого мужчины, и необходимо задуматься о том, как же вести себя, когда это происходит. Обычно все реагируют исключительно двумя способами: либо начинают задумываться, а что сделали не так, почему их оскорбляют, в чем они виноваты и как это можно исправить, либо испытывают боль, обиду и гнев из-за несправедливых оскорблений и причиненной обиды и желание остановить этот ужас. Существует и третий вариант поведения, когда некоторые получают от этого удовольствие, и это свидетельствует о том, что они по своей натуре мазохисты. Что с этим делать решать им самим: идти к психологу и лечиться или и дальше принимать происходящее, как источник удовольствия. В отношениях между мужчиной и женщиной возможны разные «изюминки» и отклонения. Но помните, подобное отношение в семьях в детьми НЕ ДОПУСТИМЫ. Это сильнейший непоправимый удар по их развитию и будущему. От того, как реагирует женщина, зависит, что ей лучше всего сделать, если она хочет исправить возникшее положение. Если она постоянно считает виновной себя, налицо синдром жертвы, а от позиции жертвы лучше избавиться ради своей безопасности. Не существует людей, которые были бы виноваты и неправы всегда. Такого не бывает, как и идеальных людей, которые никогда не ошибаются. Поэтому странно, когда женщина уверена, что сама поступила настолько плохо, что мужчина получает право её оскорблять. Для этого нельзя найти никаких обоснованных аргументов, но они считают, что сами провоцируют подобное отношение. Им стоит задуматься о том, что обладая большей силой, мужчина способен легко высказать свою точку зрения на происходящее и без грубых слов и будет услышан. А если женщина впадет в истерику или попытается манипулировать слезами, он может уйти. Нет никакого смысла и оправданий, пусть он и прав, в оскорблениях той, кто заведомо слабее его. Она не услышит его, а только испугается и почувствует, насколько слаба и беззащитна. Об этом важно помнить, пытаясь, оправдать мужа, который оскорбляет. Да, позиция жертвы с одной стороны дает преимущество всегда чувствовать себя правой, используя это, чтобы получить желаемое от мужа, а с другой, вызывает привыкание и позволяет ничего не менять, пока муж все больше и больше не привыкнет не только оскорблять, но и распускать руки. Безнаказанность и постоянное чувство вины, которое внушает ему жена, превращают его в тирана. Те же, кто чувствует в такие моменты праведный гнев и негодование из-за того, как с ними несправедливо поступают, должны не прятать свои чувства, а выяснить, что же происходит. Когда это не приведет к переменам в лучшую сторону, уйти. Не решившись дать отпор и расстаться, вы позволите ему и дальше вести себя ещё более грубо и оскорбительно.
Если муж сделал вид, что не услышал вас и продолжает оскорблять дальше, как и до этого, значит, пришло время принимать решение. Не хотите уничтожить свое здоровье и душевное равновесие, либо принимайте его таким, какой он есть, и больше никак не реагируйте на его оскорбления, либо пришло время с ним расставаться. Третьего варианта не дано. Все те, кто находит массу причин, почему не может уйти или смириться, невротики, которые привыкли и нуждаются в негативных чувствах, и спасти себя они могут лишь, обратившись к хорошему психологу или самостоятельно избавившись от невротической зависимости, которая и держит их рядом с таким мужчиной. И тогда они сами легко найдут ответ, что им делать, и главное, сделают это.
Автор: Устабаши Юлия
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Теги: что делать, если муж оскорбляет
Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье
К сожалению, очень много женщин подвергаются унижениям со стороны своих мужей. И нередка ситуация, когда женщина терпит это годами, придумывая оправдания такой ситуации… Что предпринять, когда муж оскорбляет и унижает, расскажет сайт sympaty.net.
Чего не стоит делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает?
Если муж оскорбляет и унижает (физически или морально), и это становится регулярным его поведением, то абсолютно бесполезно:
Пытаться переждать, когда у мужа пройдет такой период жизни. Быть добрее и ласковее с мужем, больше угождать ему, чтобы он изменился. Отвечать на оскорбления тем же. Перевоспитывать мужа. Вносить какие-либо изменения в вашу супружескую жизнь — рожать ребенка/устраиваться на хорошую работу/уходить с хорошей работы и т.д. Убеждать себя, что это в порядке вещей, что такова карма, и женская доля всегда тяжела, и т.д.
Во-первых, такое поведение не возникает у нормального адекватного человека просто так – оправданий постоянным сознательным издевательствам над кем-либо, и особенно над любимой женщиной, просто нет, и быть не может!
Почему муж оскорбляет и унижает? Если мужчина так себя ведет – то он либо психически неадекватен (в сугубо медицинском смысле!), либо совершенно не любит и не уважает свою жену.
Когда женщина неоднократно становится объектом для унижения и оскорблений, то это однозначно означает – этому мужчине она не нужна, ему с ней плохо самому и он не хочет, чтобы ей было хорошо с ним.
Возможен и еще один вариант: жена действительно ужасная стерва и достала мужика донельзя, и его оскорбления – ответ на ее поведение. Но и в этом случае она ему не нужна, этим двум людям вместе плохо и некомфортно!
Да, не исключено, это временно, у мужа трудный период в жизни, он нервничает и т.д. Возможно, лаской и женской мягкостью можно прекратить оскорбления в свой адрес. Но! Это – только временная мера!
Трудности в человеческой жизни будут происходить еще и еще, и даже самое доброе обхождение с мужем вскоре станет казаться ему обыденным. Если человек один раз избрал унижение любимой женщины как способ снятия своего стресса, то это непременно повторится, рано или поздно!
К тому же, обычно характер у людей портится с возрастом: даже если сейчас муж вымаливает у тебя прощение и обещает, что больше никогда такого не сделает – то кто знает, как он будет вести себя через 10-20 лет?..
Муж постоянно оскорбляет и унижает: что делать?
Единственно правильное решение – расставаться как можно скорее. Да, это сложно. Да, многим женщинам не верится, что единичные случаи оскорблений из уст мужа могут стать систематическими.
Но жизнь показывает: чем терпеливее женщина, чем дольше она растягивает отношения, в которых ей приходится ради мужчины поступаться личным человеческим достоинством – тем сильнее наглеет мужчина.
Если муж оскорбляет и унижает, но все же нет решимости уйти от него, развернувшись на каблуках – то что предпринять?
Четко и ясно поставить мужчину перед фактом, что тебе очень больно от такого его поведения, и если он хоть раз повторит подобное – то ты действительно уйдешь от него. Это должно быть сказано не в пылу истерики, не сгоряча – а спокойно и уверенно. Эти слова не нужно повторять при каждой мелкой размолвке – иначе муж поймет, что супруга блефует. Если он тобой хоть сколько-нибудь дорожит, то должен всегда чувствовать, где проходит та черта, после которой ты его не простишь! Назначь испытательный срок вашим отношениям (например, несколько месяцев). Мужу об этом говорить не надо! Веди себя как обычно, не изображай изо всех сил «милую лапочку» — будь собой! Если за эти несколько месяцев муж действительно не сделал ничего, что для тебя было бы обидно и больно – то, возможно, шансы у вашего брака еще есть… Заручись поддержкой кого-либо из близких тебе людей (подруги, мамы – кого-нибудь, с кем у вас доверительные взаимоотношения). Это тот случай, когда «сор из избы» таки надо вынести, чтобы не переносить унижения в одиночку! Кстати, со стороны иногда бывает виднее, что происходит – по крайней мере, ты получишь совет от кого-то, кто не смотрит на твоего мужа через призму всех ваших прошлых романтических отношений.
Главное – ни в коем случае не терпи, если муж оскорбляет и унижает. Люби и уважай прежде всего себя – если муж по-настоящему тебя любит, он никогда не допустит, чтобы ты была с ним и терпела его выходки вопреки самоуважению!
—
Автор — Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!