Оливковое масло – это не только вкусный и питательной продукт, популярный в кулинарии. Часто оливковое масло используется для лечения множества заболеваний, является компонентом косметологических средств, применяется для заживления ран, синяков и царапин. Здесь вы сможете узнать народные рецепты с оливковым маслом от простуды, женских заболеваний и варикоза, желчекаменной и язвенной болезней, подагры и ревматизма, от проблем с суставами, позвоночником и многих других недугов.
Уникальность оливкового масла в том, что оно лучше других масел усваивается организмом. Его получают из олив-плодов оливкового дерева. Это масло содержит полезные для организма кислоты: до 80% глицеридов олеиновой кислоты, около 7% глицеридов линолевой кислоты и до 10% глицеридов насыщенных кислот.
Целебные свойства оливкового масла широко применяют для лечения различных заболеваний. Оно содержит до 67% мононенасыщенных кислот, которые препятствуют развитию атеросклероза. Его используют для выведения камней из почек, а также для лечения желудочно-кишечных заболеваний, простуды, рожистых воспалений, болезней суставов и костей. От чего ещё помогает оливковое масло благодаря своим уникальным свойствам? Этим средствам лечат крапивницу, фолликулит, конъюнктивит, экзему, головные боли, раны и другие заболевания.
Масло из олив — прекрасный диетический продукт, оказывающий мягкое действие на всю систему пищеварения и особенно на кишечник, его используют при хронических болезнях печени и желчного пузыря.
Врачи рекомендуют 1-2 чайных ложки оливкового масла в качестве желчегонного и легкого послабляющего средства.
Оливковое масло широко применяют и в косметологии: оно содержит витамины Е, F, которые питают и восстанавливают сухую кожу, способствуют разглаживанию мелких морщин, повышают эластичность и упругость кожи, улучшают цвет лица.
Хранить оливковое масло следует в герметичной темной посуде в прохладном защищенном от света месте.
Оливковое масло не рекомендуется принимать внутрь в очень большом количестве при хроническом панкреатите, заболеваниях желчевыводящих путей и заболеваниях кишечника, сопровождающихся поносами, а также при ожирении.
В этом блоке представлены рецепты народного лечения оливковым маслом невралгии и головных болей.
Рецепт 1
Требуется. 100 мл оливкового масла, 10 г сушеного майорана садового.
Приготовление. Соединить ингредиенты и нагревать на водяной бане в течение 30 минут при температуре 65 °С.
Применение. Использовать это средство народной медицины с оливковым маслом для растираний при межреберной невралгии 2 раза в день в течение 14 дней.
Рецепт 2
Требуется. 1 столовая ложка оливкового масла, 4 капли масла герани, 3 капли масла базилика.
Приготовление. Смешать масла. Добавить ароматическую смесь в ванну, наполненную водой.
Применение. Принимать ванну при температуре воды 37 °С в течение 15 минут при головной боли. Процедуру проводить ежедневно. Курс лечения — 15 процедур.
Рецепт 3
Требуется. 3 чайных ложки оливкового масла, 7 капель масла герани.
Приготовление. Смешать масла.
Применение. Использовать для массажа при невралгиях ежедневно. Курс лечения оливковым маслом по этому рецепту составляет 7-10 сеансов.
Рецепт 4
Требуется. 200 мл оливкового масла, 2 столовых ложки травы чистотела большого, 4 лавровых листа.
Приготовление. Лавровые листья и траву чистотела измельчить, залить оливковым маслом и настаивать 4 дня в темном прохладном месте. После чего настой процедить и перелить в посуду из темного стекла.
Применение. Приготовленное средство втирать 2-3 минуты в височную часть головы и в ту сторону, где боль чаще всего ощущается. Затем завязать голову теплым платком и полежать 15-30 минут.
Рецепт 5
Требуется. 250 мл оливкового масла, 30 г чеснока посевного, 1 лимон.
Приготовление. Чеснок очистить, измельчить в кашицу, добавить масло. Полученную смесь поставить в холодное место на 7 дней. Из лимона выдавить сок уже непосредственно перед началом курса лечения.
Применение. Смешать по 1 чайной ложке лимонного сока и смеси масла с чесноком. Принять внутрь за 30 минут до приема пищи. Процедуру повторять 3 раза в день. Курс приема — 2 месяца с перерывом на месяц.
Примечание. Средство применяется для лечения спазмов сосудов головного мозга и сердца.
А как можно использовать оливковое масло от насморка и простуды? Ниже представлена подборка лучших рецептов.
Рецепт 1
Требуется. 2 столовых ложки оливкового масла, 1 столовая ложка скипидара.
Приготовление. Соединить ингредиенты и подогреть на водяной бане до однородного состояния.
Применение. Втереть средство в область грудной клетки и прикрыть шерстяной тканью для тепла. Процедуру проводить 1 раз перед сном в течение 7 дней. Применять при лечении простуды и заболеваний верхних дыхательных путей.
Рецепт 2
Требуется. По 1 чайной ложке оливкового масла, спиртовой настойки прополиса, камфорного масла.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Для применения этого средства народной медицины с оливковым маслом при насморке нужно закапывать смесь по 3 капли в каждую ноздрю 2 раза в день до выздоровления.
Рецепт 3
Требуется. 200 мл оливкового масла, по 1 части почек сосны обыкновенной, травы мяты перечной, полыни горькой, чистотела большого, зверобоя продырявленного, тимьяна ползучего, цветков ромашки аптечной, плодов шиповника коричного, тмина обыкновенного, фенхеля обыкновенного, масла мяты перечной, фенхеля.
Приготовление. Смешать ингредиенты, в последнюю очередь добавить оливковое масло. Держать в течение 6 часов на водяной бане, затем процедить. Хранить в темном месте.
Применение. Полученной смесью смазывать слизистую оболочку носа при лечении простудных заболеваний 3 раза в день до выздоровления.
Здесь вы узнаете народные рецепты с оливковым маслом от гайморита, бронхита и коклюша.
Рецепт 1
Требуется. По 25 г сока алоэ древовидного, оливкового масла и гречишного меда, 5 г травы зверобоя продырявленного.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Ежедневно закапывать в каждую ноздрю по 2 капли. Процедуру повторять 3 раза в день.
Примечание. Средство использовать при лечении гайморита.
Рецепт 2
Требуется. 6 столовых ложек оливкового масла, 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты.
Приготовление. Таблетки измельчить в порошок, соединить с оливковым маслом и перемешать.
Применение.Приготовленным средством натереть грудь при бронхите, закрыть полиэтиленом, завязаться шерстяным платком и укрыться теплым одеялом. Держать 1 час, затем смыть теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно в течение 7 дней.
Рецепт 3
Требуется. 6 столовых ложек оливкового масла, 4 столовых ложки меда, по 400 г репчатого лука, сахара, 1 л воды.
Приготовление. Лук очистить, измельчить, засыпать сахаром, добавить мед. Влить воду, поставить на огонь и варить 3 часа на медленном огне, помешивая. После чего остудить, процедить и добавить оливковое масло.
Применение. Приготовленное средство надо принимать внутрь по 1 столовой ложке 4-5 раз в день в течение 14 дней при хроническом бронхите. Через месяц курс можно повторить.
Рецепт 4
Требуется. По 4 столовых ложки оливкового масла, меда.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Это средство народной медицины с оливковым маслом при лечении коклюша принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке. Курс составляет 10 дней.
Помогает оливковое масло и при лечении отита, герпеса и стоматита – вот лучшие народные рецепты.
Рецепт 1
Требуется. По 1 части оливкового и подсолнечного масла.
Приготовление. Смешать масла и слегка подогреть.
Применение. Полученной смесью пропитать ватный тампон и поместить в слуховой канал на 2 часа. Курс лечения — 7 дней.
Примечание. Это средство использовать при лечении отита.
Рецепт 2
Требуется. 4 столовых ложки оливкового масла, 1 чайная ложка масла золотого уса на основе оливкового масла, 2 столовых ложки свежих цветков зверобоя продырявленного.
Приготовление. Цветки зверобоя измельчить и залить оливковым маслом. Настаивать 7-7,5 часов, после чего процедить через 2-3 слоя марли, отжать и добавить масло золотого уса.
Применение. При появлении герпетических высыпаний смачивать готовым настоем ватный или марлевый тампон и смазывать пораженные герпесом участки кожи 3-4 раза в день в течение недели.
Рецепт 3
Требуется. 4 части оливкового масла, 2 части цветков зверобоя продырявленного.
Приготовление. Залить цветки зверобоя в прозрачной бутылке маслом и поставить на солнце на 2 недели. Затем процедить.
Применение. Протирать воспаленные места 5-6 раз в день при стоматите. Курс лечения — 5-7 дней.
Отдельный блок посвящен лечению оливковым маслом болезней желудка и желчного пузыря.
Рецепт 1
Требуется. По 400 мл оливкового масла, свежего сока каланхоэ, 2 столовых ложки меда.
Приготовление. В сок каланхоэ добавить оливковое масло и настаивать 3 дня в темном месте. Затем положить мед, поместить на водяную баню и держать на медленном огне 2 часа.
Применение. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3-4 раза в день при хроническом гастрите. Курс лечения желудка оливковым маслом составляет 7-10 дней.
Рецепт 2
Требуется. 4 столовых ложки оливкового масла, 2 столовых ложки несоленого свиного смальца, 1-2 средние головки репчатого лука, 100 мл отвара крушины ломкой, 150 мл воды.
Приготовление. Лук очистить, измельчить, залить оливковым маслом, настоять в течение 1 часа. Влить воду, добавить растопленное сало, поставить на огонь и варить на медленном огне 15 минут. Смесь процедить.
Применение. Принимать оливковое масло при желчнокаменной болезни по 50 мл вечером в течение 1 недели. Через 2 часа после приема состава выпить 100 мл отвара крушины ломкой.
Рецепт 3
Требуется. По 0,5 л оливкового масла и лимонного сока.
Применение. Перед употреблением должно пройти 6 часов с момента последнего приема пищи. Сначала выпить 3,5 столовых ложки оливкового масла, затем такое же количество лимонного сока. Повторять прием масла и сока через каждые 15 минут, строго соблюдая интервалы, в течение 3 часов. Лечение проводить 1 раз в неделю в течение 1 месяца.
Примечание. Средство с оливковым маслом помогает при желчнокаменной болезни и воспалении желчного пузыря.
Рецепт 4
Требуется. 1 столовая ложка оливкового масла, 2 столовых ложки сухих проростков пшеницы.
Приготовление. Проростки пропустить через мясорубку, добавить масло, перемешать.
Применение. Употреблять натощак при дискинезии желчевыводящих путей. Курс лечения — 1 месяц.
Рецепт 5
Требуется. 500 мл оливкового масла, 1 столовая ложка прополиса.
Приготовление. Компоненты смешать и кипятить на водяной бане в течение 15 минут.
Применение. Принимать в теплом виде по 1-2 столовых ложки 1 раз в день перед едой. При язве двенадцатиперстной кишки и язве желудка курс лечения оливковым маслом составляет 15 дней.
Рецепт 6
Требуется. 100 мл оливкового масла, 10 г плодов лоха узколистного.
Приготовление. Плоды лоха измельчить и залить маслом, нагревать на водяной бане в течение часа при температуре 70 °С. Охладить и процедить.
Применение. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в течение 21 дня.
Также активно используется оливковое масло при заболеваниях печени и для выведения мелких камней из почек.
Рецепт 1
Требуется. 50 мл оливкового масла, 20 мл лимонного сока.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Полученную смесь принимать по 1 столовой ложке каждые 20 минут на протяжении 2 часов. Процедуру проводить 2 раза в день за 2 часа до еды в течение месяца. Затем сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить.
Примечание. Средство применять для выведения токсинов из печени в сочетании со щадящей диетой.
Рецепт 2
Требуется. 400 мл оливкового масла, 4 лимона, 1 л капустного рассола.
Приготовление. Из лимонов выжать сок и смешать с остальными ингредиентами.
Применение. За сутки до начала приема оливкового масла от камней в почках необходимо пить минеральную воду с невысоким содержанием солей в объеме 2,5 л. После этого пить по 100 мл полученной смеси каждые 30 минут в течение суток.
Примечание. Средство используется для выведения небольших камней из почек.
Давно известно и об эффективности лечения оливковым маслом геморроя и его пользе при запорах.
Рецепт 1
Требуется. 500 мл оливкового масла, по 100 г козьего жира и пчелиного воска.
Приготовление. Соединить ингредиенты, нагреть и перемешать до получения однородной массы.
Применение. При лечении геморроя оливковым маслом наносить средство на геморроидальные узлы 2 раза в день в течение 10 дней.
Рецепт 2
Требуется. 1 столовая ложка оливкового масла, 1 чайная ложка сока лимона, 10 маслин, 4-5 листьев салата.
Приготовление. Для приготовления средства с оливковым маслом от запоров нужно крупно нарезать маслины и листья салата, смешать их с маслом и соком.
Применение. При лечении оливковым маслом хронических запоров принимать средство утром натощак и вечером за 1 час до еды ежедневно в течение одной недели.
Лечение оливковым маслом суставов и позвоночника при помощи народных рецептов тоже дает весьма эффективные результаты.
Рецепт 1
Требуется. 400 мл оливкового масла, 20 г сухого корня эхинацеи.
Приготовление. Корень измельчить в порошок, залить оливковым маслом. Томить на водяной бане в течение 30 минут, процедить.
Применение. Приготовленным средством натирать больные суставы при артрите ежедневно перед сном. Курс лечения составляет 10-12 процедур.
Рецепт 2
Требуется. 800 мл оливкового масла, 60 г свежих цветков зверобоя продырявленного.
Приготовление. Цветки зверобоя залить оливковым маслом. Герметично закрыть и настаивать 1 месяц. Затем процедить, а цветки отжать.
Применение.Приготовленное средство принимать при артрите внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 2-х недель.
Рецепт 3
Требуется. По 1 чайной ложке оливкового масла, соли, 4 столовых ложки иловой грязи.
Приготовление. Иловую грязь подогреть на водяной бане до 45 °С, добавить оливковое масло и соль, перемешать.
Применение. Наложить смесь на больные места слоем 2-3 мм на 15-20 минут. Процедуру проводить ежедневно. Курс лечения — 7-10 дней. Применять при ревматоидном артрите.
Рецепт 4
Требуется. 200 мл оливкового масла, 100 г корня хрена обыкновенного.
Приготовление. Корень хрена очистить, натереть на терке, залить оливковым маслом. Настаивать 2 часа, затем положить приготовленную смесь в марлевый мешочек, опустить его в ванну с водой температурой 36-37 °С.
Применение. Принимать ванну примерно 20 минут. Затем принять теплый душ, чтобы смыть с кожи масло. Процедуру проводить при ревматизме ежедневно на ночь в течение 2-х недель.
Рецепт 5
Требуется. 2 столовых ложки оливкового масла, 100 г лечебной грязи.
Приготовление. Грязь смешать с оливковым маслом до однородной массы.
Применение. Приготовленным средством натирать позвоночник при остеохондрозе, закрыть полиэтиленом, завязаться шерстяным платком. Держать 3 часа. Рекомендуется проводить процедуру через день, курс лечения составляет 5-7 процедур.
Рецепт 6
Требуется. 1 столовая ложка оливкового масла, 1-2 капли масла сельдерея.
Приготовление. Смешать масла.
Применение. Полученной смесью ежедневно растирать позвоночник при радикулите. Курс лечения — 10 дней.
Широко используется оливковое масло при варикозе и таких женских болезнях, как мастопатия, кольпит, эндометрит и многих других недугах.
Рецепт 1
Требуется. По 1 чайной ложке оливкового масла, 70%-го этилового спирта, воды.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Полученной смесью пропитать стерильный бинт и использовать в виде компресса, накладываемого на 1-2 часа. Курс лечения — 7-10 процедур, через день.
Примечание. Средство применять при лечении варикозного расширения вен.
Рецепт 2
Требуется. 250 мл оливкового масла, 100 г корня лопуха большого.
Приготовление. Корень лопуха измельчить в блендере и залить маслом. В течение 15 суток настаивать в темном месте, затем процедить.
Применение. Смазывать грудь 3 раза в день при мастопатии. Курс — 1 месяц.
Рецепт 3
Требуется. 200 мл оливкового масла, 30 г лаврового листа.
Приготовление. Измельчить листья и залить нагретым до 60 °С маслом. Настаивать в термосе в течение недели.
Применение. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды для регулирования менструального цикла в течение месяца.
Рецепт 4
Требуется. 2 чайных ложки оливкового масла, 1 стакан сапропелевой грязи.
Приготовление. Грязь подогреть на водяной бане до 40-45 °С, добавить оливковое масло, перемешать.
Применение. Средство наложить на очищенную кожу на низ живота или пояснично-крестцовую область слоем 2-3 мм на 15-20 минут. Процедуру проводить ежедневно. Курс лечения — 7-10 дней.
Примечание. Средство использовать при кольпите.
Рецепт 5
Требуется. 2 чайных ложки оливкового масла, 1-2 капли масла чайного дерева с манукой, 3 капли масла лаванды. Приготовление. Смешать масла.
Применение. Смесью пропитать марлевый тампон и ввести во влагалище на 30-40 минут. Процедуру проводить ежедневно. Курс лечения — 12-15 дней.
Примечание. Средство помогает при эндометрите.
Рецепт 6
Требуется. 1 столовая ложка оливкового масла, 100 г слоевищ ламинарии.
Приготовление. Нарезать ламинарию, смешать с маслом.
Применение. Использовать при гипотиреозе в качестве добавки к пище или в виде салата. Частота приема должна составлять до 2-3 раз в неделю постоянно.
Ниже предложены рецепты с оливковым маслом при подагре, которые легко приготовить в домашних условиях.
Рецепт 1
Требуется. 200 мл оливкового масла, 400 г плодов клюквы, 350 г меда, 300 г репчатого лука, 200 г чеснока.
Приготовление. Плоды клюквы размять. Чеснок и лук очистить, измельчить. Соединить подготовленные ингредиенты, положить в стеклянную емкость, герметично закрыть и настаивать сутки в темном месте. Затем добавить оливковое масло и мед. Тщательно перемешать.
Применение. Приготовленное средство принимать внутрь при подагре по 2 чайных ложки за 20 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 2 недели. При необходимости через месяц курс можно повторить.
Рецепт 2
Требуется. 2 столовых ложки оливкового масла, 1 репа.
Приготовление. Репу вымыть, сварить, очистить и натереть на мелкой терке. Добавить оливковое масло.
Применение. Приготовленное средство наложить на больное место при подагре, зафиксировать бинтом. Держать 1 час. Рекомендуется процедуру делать ежедневно 7 дней. При необходимости курс лечения повторить через 2 недели.
Рецепт 3
Требуется. 1 столовая ложка оливкового масла, 2 капли масла можжевельника, по 1 капле масла кипариса и мирта.
Приготовление. Смешать масла.
Применение. Использовать смесь для массажа при подагре. Процедуру проводить ежедневно в течение 10 минут. Курс лечения — 10 процедур.
Широко используется оливковое масло от псориаза и других кожных болезнях.
Рецепт 1
Требуется. 250 мл оливкового масла, 70 г корня лопуха большого.
Приготовление. Корень лопуха измельчить в стеклянной емкости, добавить масло, перемешать. Емкость закрыть крышкой и опустить в кастрюлю с горячей водой, настаивать сутки, поддерживая температуру воды на уровне 60 °С, процедить.
Применение. Смазывать полученным средством пораженные диатезом участки кожи 5 раз в день, пока не наступит улучшение.
Рецепт 2
Требуется. 400 мл оливкового масла, 60 г травы и цветков зверобоя продырявленного.
Приготовление. Траву пропустить через мясорубку или мелко нарезать. Полученную массу залить оливковым маслом и кипятить 30 минут на медленном огне. Дать настояться 1-2 часа, процедить.
Применение. Делать с этим средством компрессы несколько раз в день. Смочить салфетку и приложить к участку кожи с бородавками, накрыть полиэтиленовой пленкой и обвязать бинтом или куском ткани на ночь.
Рецепт 3
Требуется.0,5 л оливкового масла, 100 г листьев олеандра, 20 г желтой серы, 10 г пчелиного воска.
Приготовление. Листья олеандра измельчить и залить оливковым маслом, довести до кипения на водяной бане. Полученный отвар процедить, добавить серу и растопленный воск. Все тщательно перемешать.
Применение. Смазывать пораженные псориазом участки кожи приготовленной мазью несколько раз в день до полного выздоровления.
Рецепт 4
Требуется. 1 л оливкового масла, по 3 столовых ложки травы золототысячника обыкновенного, зверобоя продырявленного.
Приготовление. Растительное сырье залить маслом, поставить на водяную баню на 1 час. Настоять 24 часа, процедить.
Применение. Пить настой по 1 столовой ложке 3 раза в день до приема пищи при экземе, фурункулезе. Курс лечения -7-10 дней.
Здесь вы узнаете, как избавиться при помощи оливкового масла от трещин, синяков, царапин и вывихов.
Рецепт 1
Требуется. 300 мл оливкового масла, 100 г свежих плодов шиповника коричного.
Приготовление. Измельчить плоды шиповника, добавить масло. Настаивать в темном месте 10 дней, затем процедить.
Применение. Пропитать стерильную салфетку в полученном средстве и наложить на раневую поверхность. Процедуру проводить 2 раза в день в течение 10 дней.
Примечание. Применять при лечении трещин и ссадин сосков у кормящих матерей, а также при трофических язвах.
Рецепт 2
Требуется. 50 мл оливкового масла, 10 г прополиса, 5 г сливочного масла.
Приготовление. Измельчить прополис, растереть его со сливочным маслом, добавить оливковое масло и перемешать.
Применение. Смазывать трещины до заживления 3 раза в день.
Примечание. Средство использовать при лечении трещин на коже и застарелых язв.
Рецепт 3
Требуется. 50 мл оливкового масла, 15 г прополиса. Приготовление. Измельчить прополис. Подогреть масло в эмалированной посуде до кипения, добавить прополис, перемешать и еще раз довести до кипения. Отфильтровать в горячем состоянии через двойной слой марли.
Применение. Нанести на двойной слой марли и в виде повязки наложить на пораженную кожу при лечении загноившихся ран, язв и ожогов. Повязку менять через день.
Рецепт 4
Требуется. 400 мл оливкового масла, 40 г травы и цветков лаванды узколистной.
Приготовление. Траву и цветки лаванды измельчить, залить оливковым маслом, герметично закрыть и настаивать в бутылке из темного стекла 1 месяц. Затем процедить.
Применение. Приготовленное средство нанести на место вывиха, после процедуры завязаться шерстяным платком. Применять 1-2 раза в день в течение 3-7 дней.
Примечание. Масло обладает болеутоляющим действием.
Рецепт 5
Требуется. 400 мл оливкового масла, 40 г измельченной лимонной цедры, 20 г сухой травы тысячелистника обыкновенного.
Приготовление. Траву тысячелистника растереть в порошок и смешать с измельченной цедрой. Залить оливковым маслом и поставить на медленный огонь, кипятить 3 минуты, затем остудить и процедить.
Применение. В приготовленном средстве смочить марлю и приложить к больному месту, через 10 минут снова смочить марлю в средстве и снова приложить, зафиксировать бинтом и держать 1 час. Курс лечения — 5-7 дней.
Примечание. Приготовленное средство оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие, способствует быстрому восстановлению кожных тканей и рассасыванию синяков.
Красота и Здоровье Здоровое тело Полезные свойства продуктов
Оливковое масло является натуральным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, особенно инфарктов и инсультов. Как и все растительные масла, оно не содержит холестерина и помогает снизить его уровень в крови.
Оливковое масло очень полезно для пищеварительной системы. Оливковое масло улучшает деятельность желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени, способствует заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки. Оливковое масло обладает легким слабительным эффектом. Рекомендуется для лечения геморроя. Тем, кто страдает запорами и нерегулярным стулом, хорошо с утра натощак выпивать чайную ложечку масла. Кроме того, оливковое масло обладает желчегонным свойством, поэтому его регулярное употребление поможет при желчнокаменной болезни или удаленном желчном пузыре.
Оливковое масло обладает хорошим омолаживающим свойством, благодаря содержанию витамина Е и антиоксидантов оно действительно препятствует увяданию клеток, разглаживает морщины и предотвращает их появление. Это позволит надолго сохранить молодость и упругость кожи. За эти свойства оно особо рекомендуется детям и пожилым людям, а также дамам, желающим продлить свою молодость.
Оливковое масло полезно при наружном применении. Оно замечательно подходит для сухой и чувствительной кожи, смягчая ее и препятствуя потере клетками влаги.
В оливках содержатся практически все необходимые человеку витамины и микроэлементы, которые хорошо усваиваются организмом человека. В отличие от животных жиров, они приносят организму немалую пользу – препятствуют развитию атеросклероза, болезней сердца и сосудов, способствуют выводу холестерина, помогают в лечении органов пищеварения, укрепляют костную ткань. Входящие в состав оливкового масла полезные кислоты необходимы как строительный материал оболочек клеток (сам организм синтезирует их только частично). Благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты, весьма благоприятно влияющей на процессы усвоения и переработки жиров, оливковое масло относят к диетическим продуктам.
Оливковое масло обладает иммуностимулирующим свойством. Антиатеросклеротические свойства оливкового масла объясняются содержанием в нем биологически активных углеводов, стеролов, терпеновых диспиртов и токоферола. Соединение олеокантал оказывает такое же обезболивающее и противовоспалительное действие.
Содержание линолевой кислоты, которая способствует выведению холестерина из организма, в оливковом масле в несколько раз выше, чем в обычном растительном масле.
Оливковое масло способствует нормализации артериального давления, а также заживлению ран, язв, порезов.
Оливковое масло при запоре и каловых камнях: 3—4 ч. ложки смешать с сырым яичным желтком и развести 1 стаканом теплой воды. Очистительное средство для клизм. А также оливковое масло — натуральное слабительное средство. Утром выпить 1 ст. ложку масла на голодный желудок. Запить стаканом слегка теплой воды, выдавив туда несколько капель лимонного сока. Полежать.
Оливковое масло при насморке: на 100 г подсолнечного или оливкового масла 1 ст. ложку с верхом измельченного багульника, настаивать 21 день в темном месте, ежедневно взбалтывая. Процедить, отжать, закапывать по 2—3 капли в каждую ноздрю в первый раз. Потом по 1 капле 3—4 раза в день. Делать не более недели.
Полезные свойства оливкового масло по уходу за волосами: Смешайте полчашки меда и четверть чашки теплого оливкового масла (если у вас жирные или нормальные волосы, лучше ограничиться двумя столовыми ложками масла). Быстро нанесите, оденьте шапочку для душа или оберните голову полотенцем и оставьте компресс на 20-30 минут. Смойте шампунем и ополосните. Если меда нет, можно сделать маску из одного только оливкового масла.. Хорошо помогает от ломких кончиков, сухости волос, сухой перхоти.
Свойства оливковое масла для лечения секущихся кончиков волос: оливковым маслом хорошо лечить только открытые кончики волос, не трогая корни. Для этого необходимо нагреть, не доводя до кипения, смесь из 2 ст. ложек оливкового масла, 1 ст. ложки уксуса и одного яйца. Наносится эта смесь на кончики волос и смывается через 30 минут.
Придание блеска волосам с помощью оливкового масла: возьмите 1 яичный желток, 2 ст. ложки лимонного сока, 1 ст. ложку оливкового масла и 6 литров пива. Все это хорошенько взбейте. Полученной смесью вымойте волосы. Если волосы сухие и ломкие используйте смесь: 70 г оливкового масла, 150 г рома и 5 г лавандовой эссенции. Вотрите в кожу головы и оставьте на ночь. Утром смойте теплой водой.
Использование лечебный свойств оливкового масла при болях в ушах: достаточно закапать по 2 капли теплого оливкового масла и немедленно заткнуть уши ватными тампонами, пропитанными тем же маслом.
Фото: оливковое масло
Оливковое масло для укрепления ногтей: Для укрепления ногтей и смягчения кутикул рекомендуется перед сном держать руки в ванночке со смесью лимонного сока и теплого оливкового масла. Еще большего эффекта можно достичь, надевая после этого на ночь перчатки из мягкой ткани, чтобы руки хорошенько пропитались маслом за ночь. Трескающиеся или ломкие ногти полезно подержать 10 минут в теплом оливковом масле, а затем обработать йодированным спиртом.
При уходе за руками периодически втирайте в кожу смесь оливкового масла и соли грубого помола. Смойте водой. Если хотя бы раз в неделю 30 мин. держать кисти рук в разогретом оливковом масле, то вы избавитесь от сухости кожи. После такой ванночки очень легко делать маникюр.
Чтобы кожа была эластичной: приниматайте ванны с добавлением смеси из 50 мл молока и 50 мл оливкового масла. Если регулярно принимать такие ванны, кожа станет заметно мягче.
Чтобы цвет лица не тускнел долгие годы, делайте 1-2 раза в неделю оливковую маску. 1 чайную ложку глины растворите в чистой воде, а затем смешайте с 1 ст. ложкой оливкового масла. Через 15 минут смойте теплой водой. Как средство от морщин используйте: 2 раза в неделю смазывайте лицо смесью из оливкового масла и лимонного сока в равных долях.
Прежде всего определитесь, для чего вы покупаете оливковое масло: для приготовления салатов или для горячих блюд. В первом случае выбирайте масло экстра-класса, а во втором – с добавлением рафинированного.
Цвет оливкового масла может быть ярко-жёлтым, тёмно-золотым или зелёным – это зависит от сорта оливок, района, где они выросли, и степени их зрелости. Вкус масла должен быть свежим. Он тоже зависит от сорта, как и цвет, поэтому единых стандартов здесь быть не может, однако безвкусие масла или его прогорклость говорят о том, что оно некачественное, либо неправильно хранилось. Такое масло не стоит покупать и использовать. Если масло хорошее, то в нём присутствует лёгкий привкус специй, а пахнет оно приятно – фруктами и терпкими травами.
Информация на этикетке может сказать о многом. Там указана категория масла, показатель кислотности (не более 3,3%), в каких условиях и сколько времени можно хранить масло, а также данные о производителе. Обязательно указывается его адрес, штрих-код, данные импортёра продукта, название страны.
Оливковое масло сегодня предлагают многие производители, однако на масле, произведённом в Италии, как правило, указывается самая полная информация, вплоть до места производства. Поэтому выбирать масло итальянских производителей легко.
Оливковое масло из Тосканы зеленоватое, с фруктовым оттенком, и прекрасно подходит для заправки спагетти, риса, приготовления супов и мяса на гриле. Масло из Умбрии почти такое же, но его вкус более тонкий.
Сицилийское масло, а также масло из Калабрии и Апулии имеет золотисто-жёлтый или даже зелёный цвет, и отличается сильным, почти резким, но приятным вкусом. Можно даже сказать, что это скорее природный соус, чем масло. Оно прекрасно подходит к овощам и мясу.
Лигурийское оливковое масло жёлтое или светло-зелёное, и нравится любителям тонкого вкуса. С ним хорошо готовить соус из базилика. Оливковое масло из области Гардесано напоминает лигурийское, но отличается более сильным вкусом с фруктовым оттенком, и часто используется для приготовления рыбы.
Выбирайте лучшие сорта оливкового масла, и оно поможет вам восстановить здоровье, продлить молодость и сохранить красоту.
Оливковое масло для кожи лица и шеи, для похудения.
Косметика на основе оливкового масла.
Оливковое масло и средиземноморская диета.Оливковое масло для кожи.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!
Теги: оливковое масло, лечение оливковым маслом, свойства оливкового масла
Вернуться в начало раздела Здоровое тело
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье
«Солнечный продукт», «жидкое золото», «эликсир долголетия» …. Все эти названия несут в себе аромат оливкового масла. И действительно, его волшебные качества не счесть. Масло из плодов оливы является незаменимым средством при лечении различных заболеваний ЖКТ, широко используется в косметологии и считается отличным средством для похудения. Если вы придерживаетесь правил здорового питания, то масло оливы станет любимым продуктом на вашей кухне.