Липа обладает множеством лечебных (целебных) и полезных свойств, благодаря которым ее часто применяют в народной медицине, а также для изготовления многих лекарственных препаратов.
Цветки липы содержат в своем составе гликозид талицин, флавоновые гликозиды, витамин С, каротин.
В коре липы найдены тритерпеновое соединение тилиадин и до 8% масла. Цветки липы, или “липовый цвет”, применяют в медицине в виде настоя и отвара. Препараты липы используют в качестве потогонного (гликозид тилиацин действует потогонно) и жаропонижающего средства при простудных заболеваниях, при гастритах, а также для полоскания рта и горла как бактерицидное средство. Целебные свойства липы связывают с кверцетином и кемпферолом. Тилиацин обладает фитонцидной (бактерицидной) активностью. Цветки липы широко применяются в народной медицине различных стран как сильное потогонное, мочегонное, противосудорожное, противовоспалительное и обезболивающее средство. Настой “липового цвета” рекомендуется при простудных заболеваниях, головной боли, обмороках, для полоскания горла при ангинах и полости рта при воспалительных процессах.
Из липового цвета изготавливают множество лекарственных препаратов, которые, благодаря лечебным свойствам липы усиливают секрецию желудочного сока, увеличивают желчеобразование и облегчают поступление желчи в двенадцатиперстную кишку, обладают потогонными свойствами.
Кроме того, соцветия липы оказывают мягкое седативное влияние на центральную нервную систему, несколько уменьшают вязкость крови. Целебные свойства липы, обусловлены комплексом биологически активных соединений растения.
Препараты из соцветий липы оказывают противомикробное, противовоспалительное и мягчительное действие, используются для полоскания полости рта и зева при воспалительных заболеваниях и при ангинах. Цветки липы включают в состав некоторых сборов. В виде припарок и примочек отвар соцветий липы применяют при ожогах, язвах, при воспалении геморроидальных узлов, ревматических и подагрических болях в суставах. Липовый цвет также используют вместо чая для заварки с другими лекарственными растениями или вместе с чаем. Чай из липы имеет приятный аромат, золотистый цвет и обладает многими целебными свойствами.
Настой и отвары соцветий липы применяют в качестве потогонного и жаропонижающего средства при ангине, бронхите, простудных заболеваниях, как успокаивающее средство при повышенной нервной возбудимости у больных юношеского возраста и у лиц пожилого возраста. Лечебные свойства липовых отваров применяются для улучшения функций желудочно-кишечного тракта, так же применяется как желчегонное средство и при повышенной кислотности желудочного сока. Экстракт из соцветий липы также применяется при легких нарушениях пищеварения и обменных процессов.
1 ст. ложку цветов залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 40 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 3—4 раза в день в горячем виде при простуде, бронхите, туберкулезе легких, головной боли, кашле, катаре бронхов. Наружно в виде полосканий при ангине и болезни полости рта.
Для снятия спазмов кишечника, кишечной колики рекомендуются ванны с липовым цветом: 8—9 горстей липового цвета заварить 1 л горячей воды, вскипятить, дать настояться и вылить в горячую ванну. Продолжительность приема ванн не более 15 мин.
Липовый цвет, цвет бузины, сушеную малину или листья малины и шалфея смешать в равных пропорциях. 2 ст. ложки приготовленной смеси залить 1 стаканом крутого кипятка и дать настояться под крышкой в течение 1 часа. Пить теплым перед сном. Настой применяется как потогонное и отхаркивающее средство при бронхитах, катаре верхних дыхательных путей, простудных заболеваниях.
Липа (цветки) — 1 часть, плоды калины — 1 часть. 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, нагревать 5—10 мин, процедить, пить горячим на ночь по 1—2 чашки. Применяется при ревматизме, гриппе и простудных заболеваниях.
Полезные свойства отвара липы при гриппе и простуде: липа (цветки) — 1 часть, ягоды малины — 1 часть. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день.
Липовый отвар применяется как мягчительное, дезинфицирующее, противовоспалительное средство при воспалительных процессах полости рта и горла: липа (цветки) — 2 части, цветки ромашки — 3 части. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 мин, процедить. Полоскать горло несколько раз в день.
При ревматизме и гриппозных состояниях пить настой — отвар горячим: липа (цветки), малина (плоды), мать-и-мачеха (листья), душица (трава) — по 20 г. 2 ст. ложки сбора заварить 2 стаканами кипящей воды, настаивать 10 мин, процедить через марлю.
Полезные свойства липы при повышенной кислотности желудочного сока: липа (цветки), льняное семя, солодка (корень), аир болотный (корень), мята перечная (листья), фенхель (плоды) — по 20г. 10 г сбора залить 1 стаканом горячей воды и держать в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 мин, охлаждать 10 мин, процедить, оставшееся сырье отжать. Объем довести до исходного кипяченой водой. Принимать по 2/3— 3/4 стакана отвара 3 раза в день за 30 мин до еды.
В качестве желчегонного средства принимают следующий отвар липы: 2 ст. ложки цветков липы залить 1 стаканом кипятка, нагреть на слабом огне 15 мин, охлаждать при комнатной температуре 45 мин и процедить. Принимать горячим по 1—2 стакана 2—3 раза в день после еды.
При хроническом кашле: 2 ст. ложки измельченных цветков липы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Выпить в течение дня.
При раке желудочно-кишечного тракта: 1 ст. ложку семян липы залить 1 стаканом кипятка, нагревать 15 мин. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
При простатите: мелко смолоть угли от сгоревшего липового дерева, заварить, как кофе. Пить 7 дней подряд
Полезные свойства липы при отравлениях: угольный порошок из древесины липы по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Фото: липа
Отвары липы для лечения простуды:
а) цветки липы и весенние ветки или листья черной смородины смешать в равных частях, 1 щепотку смеси залить 1,5 стакана кипятка, нагревать 5 мин, настоять, укутав, 30 мин, процедить. Принимать по 1 стакану в теплом виде как чай 3—4 раза в день;
б) цветки липы и листья мать-и-мачехи смешать в равных частях. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час и процедить. Принимать теплым по 1/2 стакана 3—4 раза в день;
в) цветки липы и цветки бузины смешать в равных частях. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 мин, процедить, принимать горячим как чай в 2 приема;
г) цветки липы, цветки бузины, листья мяты перечной смешать в равных частях. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 мин, процедить. Принимать горячим как чай в 2 приема.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!
Теги: липа, свойства липы, настойка липы
Вернуться в начало раздела Здоровое тело
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье
Применение, свойства лечебные и рецепты с липой.
Липа — польза лечебного растения. Задолго еще до существования нашего, люди найти пытались ключ к здоровой жизни долгой. За промежуток времени огромный, предками нашими найдено было и изучено громадное количество трав и иных растений различных.
Знания, которые получены были за многие века, в наше время широко очень используются в целях фармакологических, кулинарии, а так — же большой спрос имеют в отрасли косметологии.
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛИПЫ И ЛИПОВОГО ЧАЯ
Одно из известных самых и растений популярных, наделено которое чуть ли не целебными свойствами магическими, липа является. Силу волшебную цветения её используют как в медицине народной, так и традиционной. На основе липы множество препаратов фармацевтических делают, и включают даже в состав активных добавок биологических. Цвет липовый содержит в себе: витамин «C», гликозиды флавоновые, гликозид тилицин, и каротин.
Но вещества полезные не только в цветках содержаться ее, а и в коре еще. Обнаружены в коре липы были соединение тритерпеновое, тилиадин, а так — же до восьми % масла.
ЛИПА, ЛЕЧЕНИЕ ЛИПОЙ
ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ ЛИПЫ
Липовый цвет. Польза и вред. Видео.
Кора липы. Фото.
Препараты, в составе которых липа входит или отвары, непосредственно сделанные на цвете липовом, используют как средство потогонное находящемуся веществу в ней благодаря (гликозид тилиацин).
Так — же используют липу как жаропонижающие при ангине, простуде, гастрите, для полости рта и горла полоскания, как средство бактерицидное и противовоспалительное. Еще используют липу, как средство мочегонное и противосудорожное, пить рекомендуется отвар липовый при обмороках и болях головных. Помимо этих всех качеств полезных, липа положительное воздействие оказывает на систему нервную, кровь разжижает и выработку желчи улучшает, облегчая поступление ее в кишку двенадцатиперстную.
В медицине народной липа женским деревом считается. Благодаря ее качествам противовоспалительным и бактерицидным, липового цвета отвар в профилактических целях используют для промывания женских органов половых. Так что, Вы не ленитесь липу собирать, когда сезон наступает, и денег не жалейте, липовый мед покупайте.
РЕЦЕПТЫ С ЛИПОЙ
Липа при простудных заболеваниях.
На один кипятка ст. кладут две ложки ст. цветков липы высушенных. Настаивают примерно двадцать — тридцать мин. после этого горло поласкают, и выпить можно даже такого настоя стакан, на ночь перед сном.
ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ЛИПЫ. РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ ЛИПОЙ
Липа, как средство жаропонижающее и потогонное. Нам понадобится для этого две ложки ст. полные липовых цветков высушенных, развести на один ст. воды, после этого около десяти минут прокипятить. Данный отвар Принимается от двух до трёх раз до сна. Обязательно в виде теплом.
РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ЖАРЕ С ЛИПОВЫМ ЦВЕТОМ. Липы цветки – с кожурой заварить яблоко одно, мёд добавить и быстро выпить от двух до четырёх чашек одну за другой настоем горячим.
Липа для вязкости крови уменьшения. Пять ложек столовых липы на стакан воды заваривают, этому концентрату благодаря кровь разжижается, и отечность снимается.
Для болей облегчения в суставах компресс из цветков липы. Потребуются цветки липовые, кипятком их обдать, после этого приложить цветки и листья на суставы больные, после этого — накрыть целлофаном место и полотенцем замотать. Компресс данный удерживать не меньше часа.
Настой липы цветков на спирту. Литровую банку наполнить свежее — высушенными липы цветами не утрамбовывая, до краев банку спиртом залить или водкой и настояться дать 14 — 21 день.
Утром и в обед принимать до еды по ложке чайной, а перед сном — по ложке одной столовой.
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ЛИПУ РЕКОМЕНДУЕТ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ:
При нервном истощении отвар липы. При нервных судорогах. Отвар дубовой коры и цвета липового использовать.
При кровоточивости дёсен отвар липы. При дёсен кровоточивости полоскать рот полезно чуть теплым коры дуба отваром и цвета липового. Смешать пару частей порошка дуба коры и одну часть цвета липового, заварить одним ст. кипятка одну ложку чайную смеси, на огне греть три мин. и сцедить после остывания.
Как применять? Полоскать трижды в день.
НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТАТИТА
Порошок от простатита из липового дерева головни. В порошок растереть головню обгоревшую липового дерева. В течении недели подряд из этого порошка делать напиток в виде кофе и по утрам пить его.
Этот курс лечения каждый месяц проводить – до излечения.
СБОРЫ С ЛИПОЙ
Простатит. При простатите успешно применяют сбор трав с липой: (аир, липа, фенхель, мята, лён, солодка).
Состав сбора: льна семени — двадцать гр., липы цветков — двадцать гр., перечной мяты листы — двадцать гр., солодки корня — двадцать гр., аира корневищ — двадцать гр., фенхеля плодов — двадцать гр., приготовить настой из из ст. ложки сбора на ст. воды. Принимать по от двух до трёх ст. в день при гастрите гиперацидном.
Гастрит с кислотностью повышенной. Сбор с липой (ива, малина, мать и мачеха, анис, липа). Плоды аниса — десять гр., малины ягоды — десять гр., ивы кора – десять гр, цветки липы — десять гр., листья мать и мачехи — десять гр.. Ложку ст. смеси заваривать двумя ст. воды кипящей. Кипятить пять — десять мин., и сцедить сквозь марлю.
Горячим пить, как чай, при простуде — как хорошее потогонное и противовоспалительное средство.
НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ
Простуда. СБОР С ЛИПОЙ. Потогонные и противовоспалительные (липа, мята, бузина).
Листья перечной мяты — одна часть, бузины черной цветки — одна часть, липы цветы — одна часть. Ложка ст. смеси на два ст. кипятка. Кипятить пять — десять мин., сцедить.
Пить настой как чай на ночь горячим по одной — две чашки.
Грипп. При гриппе и простуде сбор (ромашка, бузина, мята, липа). Возьмите бузины чёрной цветков — двадцать пять гр., ромашки аптечной цветков — двадцать пять гр., липы сердцевидной — двадцать пять гр., перечной мяты — двадцать пять гр.. Десять гр. сырья положить в посуду эмалированную, залить одним ст. кипячёной горячей воды, на водяной бане нагревать 15 мин., охлаждать 45 мин. при комнатной T. Cырьё оставшееся отжать. Объём настоя полученного кипячёной водой довести до двухсот мл.
Принимать в виде настоя горячего по одному ст. от двух до трёх раз в день.
ПРИМЕНЕНИЕ ЛИПЫ
Ишемия. Сбор для лечения ишемии (фенхель, липа, ромашка, кипрей). Листья кипрея — двадцать гр., цвет липовый — двадцать гр., аптечной ромашки цветы — 10 гр., фенхеля плоды — 10 гр.
Две ложки чайные смеси на ст. кипятка. Укутав, настаивать, сцедить.
Приём: от 1 до 3 ст. в течении дня.
Язвенная болезнь. Сбор при язве (бузина, коровяк, липа). Цветов липы — пять гр., коровяка цветов — два гр. и бузины черной цветов — три гр.
Смесь залить двумя ст. кипятка, пару часов настаивать в термосе, сцедить и отжать. Пить горячим, как средство потогонное.
Потогонный сбор при тонзиллите, фарингите (липы цветы, дуба кора). Смешать липы цветов одну часть и парой частей дубовой коры. Заварить ложку ст. кипятка ложку ст. смеси, подержать на огне слабом пять мин. настоять 60 мин. и сцедить.
Применение: Настоем горло полоскать при тонзиллите, фарингите, отвар мёдом разбавив.
Масло эфирное «Липа». Запах масла – сладкий, терпкий, древесный. При заболеваниях простудных и инфекционных помогает. К жаропонижающим средствам относится, антисептическим и успокаивающим. Нервную систему успокаивает, незаменимо поэтому при заболеваниях психологических.
Из цвета липового спиртовая настойка. Две ложки ст. цвета липового заливать водки ст. и настаивать неделю в теплом затемнённом месте, встряхивая периодически флакон. Настойку приготовленную процедить. Принимать по двадцать пять капель на половину ст. теплой воды от двух до трёх раз в день.
Будьте здоровы!
Липовый чай, лечение. Видео.
Похожие статьи:
Лимонник китайский, лечение лимонником китайским
Любисток аптечный, лечение любистком
Лопух большой (репейник) – лечение лопухом
Лён, лечение семенами и маслом льна
Лавр благородный, лечение лавровым листом
Здравствуйте, дорогие читатели! В середине лета, когда начинает цвести липа, приятный и сладковатый аромат цветков липы распространяется по всей округе, привлекая не только пчел для сбора нектара. Целители лекарственных трав тоже стараются не упустить это время и запасаются этим бесценным даром природы. О том, что липовый цвет помогает при простуде, знают многие. Но это не единственное его лечебное свойство. Оказывается, липа может применяться для лечения многих других болезней и не только в качестве жаропонижающего и потогонного народного средства. Прочитав эту статью до конца, вы узнаете и о других полезных свойствах липового цвета.
Липовый цвет давно известное народное средство. Это распространенное дерево встречается на всей территории Европейской части, от Норвегии до южных стран материка. Много ее растет на Урале и в Западной Сибири.
Липа – самый большой долгожитель среди растительного мира. Дерево может жить до 1000 лет. Самое старое дерево липы находится в Словении в городе Рут. Ее возраст более 850 лет. Кстати, липа присутствует на гербе города Липецка. И не только этого города. Три листочка липы есть на гербе финского города Мариехамн. Само название города в переводе означает «город тысячи лип».
Химический состав растения напрямую связан с его лечебными свойствами. Богатый состав насчитывает более 120 активных веществ, которые оказывают лечебный эффект при его применении.
В составе цветков содержатся эфирные масла, именно их аромат мы вдыхаем, находясь рядом с деревом. Витаминный состав представлен витаминами А, С, РР, К, группы В, а минеральный состав – это кальций, калий, магний, железо, цинк, фосфор. Кроме этого в составе много дубильных веществ, горечей, флавоноидов, сапонинов, полисахариды.
Кроме цветков дерева для лечебных целей применяются плоды, содержащие жирное масло, которое близко по качеству к прованскому, а по вкусу – к миндальному или персиковому. Кора липового дерева содержит кислородосодержащие органические соединения, которые участвуют в синтезе стероидных гормонов, холестерина, ферментов, витаминов и желчных кислот. Листья богаты каротином, аскорбиновой кислотой, полисахаридами.
Настои и отвары из липовых соцветий используются при простуде, оказывая жаропонижающее, противовоспалительное и антибактериальное действие, снижают симптомы интоксикации, уменьшают головную и суставные боли.
Применяется при кашле, причем помогают даже при застарелом хроническом кашле, разжижая мокроту и способствуют отхождению слизи из дыхательных путей. Отвар рекомендуют при туберкулезе, бронхитах.
Полоскания с препаратами из цветков липы применяются при ангинах и стоматитах.
Обладает мочегонным эффектом, помогают при воспалительных болезнях мочевыделительной системы (цистит, пиелонефрит), при почечнокаменных и желчекаменных коликах, при отеках у беременных.
Стимулирует работу ЖКТ, снимает спазмы в желудке и кишечнике. Отвар коры молодых деревьев помогает при вздутии живота, стимулирует секрецию и выделение желчи, лечит ожоги, подагру и геморрой.
Компрессы и припарки с отваром на суставы при ревматизме и подагре снимают отеки, устраняют болезненность, помогают при лечении ран и ожогов, при воспаление геморроидальных узлов.
Врачи рекомендуют применять препараты из цветков липы при циститах у женщин и мужчин, помогает при простатитах.
Разжижает кровь, обладает общеукрепляющими свойствами, повышает иммунитет. Помогает женщинам справиться с неприятными симптомами при климаксе, омолаживает организм.
Ванны или липовый чай помогают успокоиться при истерии, неврастении, нервном перенапряжении.
В дерматологии применяется как снимающее и ослабляющее зуд средство при трещинах раздражении на коже, царапинах, зуде после укусов насекомых.
Да и в составе косметических средств довольно часто встретить экстракты препаратов из липы. Применение кубиков льда из настоя кожи лица повышает тонус и сокращает морщины.
В современной медицине используют еще и уголь от липовых поленьев, который применяют при отравлениях, порошком из угля чистят зубы, а дегтем лечат экземы.
Для лечебных целей собирают соцветия вместе с крылышками. Самое оптимальное время сбора соцветий – конец июня – начало июля, когда цветки распустились, но еще не образовались плоды.
Собранное сырье раскладывают тонким слоем на бумаге в проветриваемом помещении, исключая попадание на них прямых солнечных лучей. Периодически необходимо ворошить соцветия для равномерного их просушивания.
Высушенное сырье хранят в бумажных или тканевых мешочках в сухом месте при комнатной температуре. Срок хранения – не более 2-х лет.
Приведу несколько примеров, как правильно заваривать и применять липовый цвет в настоях и отварах.
Для внутреннего применения 1 ст. л. сырья (примерно, щепоть) заливают 200 мл кипятка, дают настояться с полчаса, прикрыв полотенцем. Затем процедить, а оставшееся сырье отжать. Пить ежедневно по 2-3 стакана. Лучше всего перед каждым употреблением настой готовить свежий. Настой применяют при простуде, для снижения температуры и снятия симптомов интоксикации.
Для полоскания горла настой приготовьте следующим образом. Цветки и кипяток берут в соотношении 1:2, заваривают и настаивают 20 минут, остужают, затем теплым настоем полощут горло не менее 4-х раз в день. При полоскании при ангине к настою можно добавить чайную ложку соды. Используют полоскания при ангине или стоматите.
Для протирания кожи лица приготовленный настой разливают в формочки для льда и замораживают. Замороженными кубиками льда протирают утром кожу лица.
Для похудения. Применение настоя поможет похудеть за счет выведения из организма лишней жидкости, задержавшейся в организме, улучшения процессов метаболизма, нормализации гормонального фона за счет фитогормонов, улучшения кровообращения. Лучше всего для этой цели употреблять внутрь настой и принимать липовые ванны.
Для внутреннего применения отвар пьют в качестве отхаркивающего и противовоспалительного средства. Для приготовления 1 ст. л. цветки заливают стаканом горячей воды и варят на медленном огне 10 минут, процеживают и употребляют по стакану в теплом виде трижды в день.
При мочекаменной болезни пропорции следующие: 2 ст. л. сырья и 1 стакан горячей воды. Готовят отвар также, принимают по 2 стакана перед сном.
Для снятия отеков, при расстройствах желудка или кишечника отвар готовят из расчета 1 ст. л. травы на стакан кипятка, варят на медленном огне 10 минут, процеживают. Употребляют по половине стакана 3 раза в день.
Для наружного применения делают более концентрированный раствор, для берут 6 ст. л. сырья и заливают 1 стаканом кипящей воды, настаивают 10 минут. Применяется для протирания кожи лица и споласкивания волос после мытья.
Применение примочек при ожогах и ранах отвар готовят таким образом: 4 ст. л. соцветий и 0,5 стакана воды, варят 15 минут. Отсуженным отваром смачивают марлю или ткань и прикладывают к больному месту.
Для ванн при нервном перенапряжении или бессоннице отвар готовят так: 100 г высушенных соцветий заливают 2 л холодной воды, настаивают 10 минут, а затем еще кипятят на медленном огне 5 минут. Отвар еще раз настаивают минут десять, процеживают, сырье отжимают. Полученный раствор добавляют в ванну, длительность процедуры – 20 минут.
Принимая липовые ванны, кроме этого, ваша кожа станет нежной и бархатистой, а за одно заживут мелкие ранки, ожоги и язвочки.
При болезнях суставов применяют напар из листьев, для этого листья заваривают кипятком и горячими распаренными листьями обкладывают больной сустав, прибинтовывают, а затем утепляют чем-то теплым, оставляют на 2 часа.
Хороший лечебный эффект окажет и липовый веник. Веник заготавливают, когда начинает цвести липа. Срывают веточки с листьями и цветками, связывают их в веник, сушат под навесом. Непосредственно перед использованием веник заваривают в кипятке. Еще до того, как будете париться, подышите распаренным веником, вдыхайте запах листьев и цветков, насладитесь этим ароматом.
Париться липовым веником хорошо при начавшейся простуде, но в том случае, если у вас нет температуры. А для настроения и тонуса попариться таким веником будет одно удовольствие!
А после парилки попейте липовый чай.
Такой чай можно применять с профилактической целью взрослым и детям. Знайте, что его можно пить не более 1 раза в сутки. Тогда он принесет только пользу.
Для его приготовления щепоть сухих цветков (примерно 1 ст. л.) заваривается стаканом кипятка. Настаивается с полчаса. При заваривании в чайнике или для большего числа людей пропорции соответственно увеличиваются. Для вкуса и сладости в теплый чай можно добавить ложечку меда, лучше липового.
Чай можно заваривать и в сочетании с другими травами: мятой, мелиссой, сухими ягодами малины или земляники. Добавлять можно разные травки в зависимости от ваших предпочтений, при этом оздоравливающий и лечебный эффект только усилится. Такой чай можно пить и детям, и взрослым. Примером такого сборного чая может быть чай от простуды, о нем я уже писала в этой статье, прочитайте.
Липовый чай не только вкусный и душистый. Употребляя ежедневно по кружечке липового чая, он поможет:
укрепить иммунитет и повысить жизненный тонус;укрепит кровеносные сосуды и поможет работе сердца и «разогнать» кровь, нормализует кровяное давление;активизировать работу желудочно-кишечного тракта;в сочетании с ванной или веником в бане поможет успокоит и снимет стресс;как мочегонное средство, выведет лишнюю жидкость из организма.
Единственный минус липового чая, в нем полезных веществ меньше, чем в настоях или отварах.