Всегда нас подстерегает искушение построить жизнь по определенному плану. В совместной жизни, встречах и первых свиданиях всегда мучает вопрос — как построить отношения. Чаще всего жизнь идет своей дорогой, и не так как мы планируем. Если вовремя понять – что и как меняется, то возможно, что мы сможем избежать разочарования и ошибок.
Как правильно построить отношения?
Состояние влюбленности позволяет нам витать в облаках, строить воздушные замки и не замечать очевидное. Даже любимого человека мы можем наделить чертами, которых у него никогда не было. Это одна из распространенных ловушек, которая подстерегает нас на пути становления серьезных отношений.
Взаимоотношение между двумя людьми – это совокупность определенных качеств, умений, мнений мировоззрений, взаимопонимания каждого человека, которые при объединении могут дать, как положительный результат, так и отрицательный.
Все зависит от умения правильно построить отношения. И если все это будет совпадать – значит с уверенностью можно сказать – они будут только удачными.
Естественно, схожесть во взглядах на жизнь только позитивно сказывается на отношениях между двумя людьми. Однако знание всех качеств личности человека просто необходимо при нормальном общении и построение будущей семьи. Ведь зная только интересы, нельзя и думать о дальнейших отношениях.
Но не будем больше углубляться в дебри психологии, а постараемся вам раскрыть сущность того, как построить отношения.
Как построить отношения с мужчиной?
Нельзя однозначно говорить о том, как это сделать. Правильные отношения с мужчиной – это те, которые приведут в будущем к счастливой жизни и крепкой семье. Как построить правильные отношения с мужчиной? Как не совершить ошибку, выбирая спутника жизни?
Чтобы отношения женщины с мужчиной не принесли разочарования, женщине в первую очередь необходимо понять, чего именно она от него хочет.
Несомненно, большинство женщин во всём мире мечтают о том, чтобы её отношения с мужчиной были идеальными, правильными. Все мечтают, но далеко не всем удаётся этого добиться. И тогда многие решают смириться с недостатками партнёра, лишь бы не остаться одинокой.
Если в Ваших отношениях Вы хотите гармонии, не забываете, заботитесь друг о друге и поддерживать не только в радостных, но и в горестных моментах. Будьте честны со своим возлюбленным!
Если Вы мечтаете построить правильные отношения с Вашим возлюбленным, то начните работу вначале над собой, постарайтесь стать лучше.
Принимайте Вашего любимого таким, какой он есть со всеми его достоинствами и недостатками. Чтобы построить гармоничные отношения, икогда не пытайтесь его переделать, подстроить под себя, ведь идеальных людей не бывает.
Не бойтесь проявлять инициативу – в этом нет ничего плохого, напротив, это намного лучше, чем долгое время чего-то ждать, а в итоге остаться ни с чем. Уже давно прошли те времена, когда инициативу предлагали исключительно особи противоположного пола.
Никогда не вмешивайте в Ваши совместные проблемы Вашу маму и Ваших подруг, так как это только Ваши личные проблемы и только Вам принимать окончательные правильные решения.
Старайтесь чаще проводить время вместе: ходите чаще в кино, театр, гуляйте по парку, ведь всё это отлично сближает людей. А ещё можно найти какое-то общее хобби, которым Вы сможете вместе заниматься.
Делайте иногда Вашему мужчине приятные романтические подарки, сувенирчики и сюрпризы. Мужчины это любят не меньше женщин.
Чтобы построить теплые отношения, чаще говорите Вашему молодому человеку комплименты, приятные слова, слова любви.
Не ссорьтесь и не скандальте с Вашим любимым. Но если ссора всё же и произошла, то постарайтесь как можно скорее помириться: просто подойдите к нему, обнимите, и всё уладится.
Обязательно покажитеВашему любимому, какая Вы прекрасная хозяюшка, ведь мужчина наверняка смотрит на Вас как на потенциальную будущую жену и мать своих детей.
И главное, помните всегда, что в отношениях между мужчиной и женщиной главным является понимание, уважение и любовь. Всегда помните об этом, и вопрос как построить правильные отношения с мужчиной, больше не будет вас беспокоить.
Как построить отношения: советы
Как построить отношения. Совет 1: не спешите!
Не стоит видеть в парне, с которым вы встречаетесь – потенциального жениха. Ваши расспросы о его планах на жизнь, и прочие провокационные вопросы могут просто его отпугнуть. И дело вовсе не в том, что вы не «охотница за женихами».
Испугавшись вашего бурного натиска, парень просто не сможет увидеть ваши истинные качества. Искренность, доброту, нежность и прочие достоинства. Пробуйте просто общаться, узнавать друг друга ближе. Возможно, что в будущем у вас будет крепкая и надежная семья с кучей ребятишек. Не спешите. Всему свое время.
В более зрелом возрасте понятие — как построить отношения, имеет совсем другой смысл. Меняются приоритеты, вкусы и привычки. У каждого из партнеров свои взгляды на жизнь, свое прошлое и настоящее.
Не стоит сломя голову стремиться начать жить вместе. Возможно, что лучше узнав привычки друг друга, вам этого совсем не захочется. И возникнувшее раздражение может смениться разочарованием, что «все мужики сво…». А в этом виновата поспешность и желание что-то доказать.
Не стоит часто встречаться и звонить. Особенно в начале ваших отношений. Это может быстро надоесть (все зависит от личностных качеств самого человека). Лучше редко, но продуктивно. Встречи должны быть не более 2 раз в неделю. Так вы проверите свои чувства друг к другу;
Чтобы построить правильно отношения, не стоит торопить события. Быстрые и кардинальные изменения в вашей жизни могут пагубно повлиять. Причина в том, что невозможно за короткий промежуток времени узнать друг друга хорошо. А это самое основное для дальнейшей совместной жизни.
Второе – чувства, которые переполняют тебя к другому человеку, не дают нормально работать и адекватно смотреть на все происходящее. Дела забрасываются, они все больше накопляются, а после очень сложно все это разгребать.
Третье – это сильно изматывает, как морально, так и физически. Такой быстрый поворот событий полностью может уничтожить все ваши чувства. Как говорят, человек перегорает
Как построить отношения. Совет 2: будьте готовы к компромиссам
Вовсе не нужно обнажать свою душу сетованиями на прошлые неудачи и разбитую жизнь. Неудачников жалеют, но не любят. Оставайтесь для своего избранника тайной. Чем больше вы будете сваливать негатива на партнера, тем меньше у вас шансов построить надежные отношения.
В любом возрасте, чтобы построить и сохранить отношения, нужно замечать друг у друга больше достоинств, чем недостатков. Общение между партнерами должно быть постоянное. Вас не должны мучать ревность и подозрения.
Не допускайте ссор по пустякам. Старайтесь первой сделать шаг к примирению. Никогда не лгите и дайте понять, что никогда не поймете и не примете обмана. Больше времени отводите сексуальной близости.
Постарайтесь не критиковать и не пытаться переделать друг друга. Если вы будете чувствовать опору в своем партнере, для вас это самый лучший признак серьезности ваших отношений.
Чтобы построить отношения, очень важно вести себя уважительно по отношению к партнеру не только в общении с ним, но и в общении с другими людьми. Следует всегда решительно пресекать попытки унижения и оскорбления вашего партнера. При таком поведении вы сможете не только поднять свой авторитет, но и авторитет вашего избранника. Держитесь подальше от сплетен и злых языков. Берегите свое счастье и не позволяйте его никому разрушить.
Как построить отношения. Совет 3: делайте правильный выбор
Не стоит строить отношения с человеком, который обременен большими проблемами, чем вы. Особенно это касается такого момента, когда один из людей старше другого. Ведь вы можете и не решить накопившиеся проблемы по разным причинам (это могут быть и серьезные проблемы со здоровьем и т. д.). Да и если вы в состоянии что-то изменить – это еще не повод для того, что человек оценит ваши стремления.
Как построить отношения. Совет 4: любите себя
Не должно быть односторонней самоотдачи. Это может только усугубить ваши отношения. Пропадает интерес и на этом все. Не ревнуйте. Ведь вы еще не клялись друг другу ни в чем. Наоборот – если человек флиртует с кем то, сделайте то же самое. Если ваши действия флирта ничем не подтверждены, значит и волноваться не стоит. Это еще больше сблизит вас.
Искренне мечтать, как построить отношения – нужно всегда. Если вы научитесь проходить через недоверие, то в вашей жизни все сложится лучшим образом. Но никогда не забывайте о своем достоинстве и помните, что жизнь одна.
© Автор: Оксана Трифонова
© Фото: depositphotos.com
Все мы в детстве читали сказки. Ах, какая там была любовь! Золушка и принц, Красавица и Чудовище, Спящая красавица и (тоже) принц, Василиса Прекрасная и Иван (Дурак или Царевич – не важно). Потом мы немного подросли, зачитывая до дыр лет эдак в 13-14 «Алые паруса», где Ассоль дождалась-таки своего Грея, многотомную серию «Анжелики», «Унесенных ветром», «Поющих в терновнике»…
Мы читали их, порой, ночью с фонариком под одеялом, заливаясь слезами от восторга. А потом мечтали, мечтали, мечтали. Разумеется, представляя себя на месте главной героини – а как же еще?! Лет в 16-17 пережили первую любовь, во многом идеализированную, не всегда взаимную, светлую. Потом – вторую, третью… Мы уходили, уходили от нас. Земля качалась под ногами, на душе остались шрамы. Тогда, наверное, ты и произнесла впервые мысленно или вслух фразу «все мужики – …». Синонимический ряд богат и сплошь состоит из негативных эпитетов.
…Каждый раз было больно, но мы все равно влюбляемся снова – это жизнь. «Но снова прорастет трава сквозь все преграды и напасти. Любовь – весенняя страна, ведь только в ней бывает счастье», – пела Лариса- «бесприданница» в фильме «Жестокий романс». Но каждая из нас, прощаясь с очередной любовью (всегда – последний), задавала себе цветаевский вопрос : «Мой милый, что тебе я сделала?!»
Давай проведем работу над ошибками. Возможно, в это трудно поверить, но идеальные отношения существуют. Так бывает, так может случиться и с тобой. И неважно, ты только ждешь его, уже встретила или вы давно вместе.
«Идеальная пара – это два человека, мужчина и женщина, которые, будучи вместе, остаются самими собой. Они не играют ролей, не привирают и не манипулируют, а проявляются такими, какие есть. И любят эту открытость и доверие и в себе, и в партнере». Наши консультанты предлагают несколько оригинальных техник и тестов, которые помогут понять себя и вникнуть в отношения с близким человеком.
Как встретить нужного мужчину
Думаешь, для этого необходимо первым делом похудеть? А вот и нет! Нужно начинать не с внешних атрибутов красоты, а с работы над собой.
Ты – единственная и неповторимая: осознай собственную ценность. Когда женщина ценит себя, у нее словно на голове появляется корона. Не высокомерие и гордыня, а именно корона любви к себе.
Самая важная рекомендация женщинам, которые хотят встретить мужчину, – задать себе вопросы: насколько я себя уважаю, ценю, люблю.
Именно на твое качество любви и уважения к себе и притягивается соответствующий человек, который своим поведением и отношением к тебе показывает, как ты к себе относишься. Поэтому только от тебя зависит, какой мужчина будет рядом с тобой.
Позволь себе желать
Существует Закон чистого желания, который гласит: «Пока мы сохраняем чистоту намерения, позитивный результат гарантирован. Но если мы загрязняем наше желание страхом, жадностью или стремлением заполучить чужое, оно вряд ли реализуется».
В Законе чистого желания пять качеств:
надежда воодушевление вера знание того, что ты достойна самого лучшего умение отступить
А помешать твоим желаниям осуществиться может конфликт намерений. Ты хочешь любви. Но неуверенность и беспокойство охлаждают воодушевление и провоцируют чувства страха и тревоги: «Что, если я опять совершу глупость, скажу что-то не так, доверюсь не тому человеку? Вдруг, у меня опять ничего не получится?»
Стоп. Если ты хочешь привлечь в свою жизнь любовь, нужна абсолютная вера в то, что ты ее достойна и все будет хорошо. В любви это твердая вера в то, что ты можешь любить и быть любимой.
Возьми на вооружение аффирмации: «Я достойна любви и уважения», «Я могу любить и быть любимой», «Я заслуживаю того, чтобы меня любили такой, какая я есть».
Поверь, что бы ни произошло в прошлом, что бы ты о себе раньше ни думала, ты заслуживаешь любви. Но! Чтобы желание сбылось, откажись от привязки к результату. Будь счастлива здесь и сейчас, а не тогда, когда встретишь нужного человека. Очень важно не зацикливаться на этом. Особенно, когда тебе 30-35 лет.
В психологии есть такое понятие «паника закрывающихся ворот»: и ребенка надо родить, и замуж выйти надо – опаздываю! Эта паника привлекает в жизнь совершенно чуждое тебе. Нельзя позволять себе отчаиваться или суетиться, нужно четко понимать, чего хочешь и чего достойна. Нельзя жить, постоянно думая о том, как бы привлечь мужчину. Это состояние отталкивает с такой же силой, как и притягивает.
Сто процентов наслаждения
«Самое правильное состояние, в котором женщине нужно быть, – просто наслаждаться жизнью, собой, своим настроением. Ведь, по Габриэлю Гарсия Маркесу, все самое прекрасное случается неожиданно, тогда, когда мы этого не ждем. Вот это состояние – правильное.
Не тянуть к себе изо всех мысленных сил, а наслаждаться! На наслаждение женщины собой и жизнью придет такой же человек. Как только начинаешь уделять достаточно времени себе, заниматься тем, что ты любишь, что тебе нравится – ходить на танцы, путешествовать, читать, слушать музыку, узнавать что-то новое, вокруг тебя появляются интересные и достойные люди, жизнь дарит тебе подарки и новых знакомых», – уверены наши консультанты.
И, согласись, для пребывания в таком состоянии не нужны большие материальные средства. Начни делать то, что давно хотела, но все не было времени.
«Женщине важно научиться быть счастливой наедине с собой, самой от себя, тогда она будет счастлива и с мужчиной. Ошибка, которую мы часто делаем, – привязываем свое счастье к партнеру или событию, которое произойдет когда-то».
Реакция мира на тебя отражает твое внутреннее состояние.
Все мужчины…
Вспоминается анекдот: «Учительница биологии плакала и обзывала пестики рогатыми парнокопытными». Так вот. Попробуй навсегда исключить из лексикона фразы (и мысли) вроде «все мужики…» и далее по негативному синонимическому ряду.
«Чтобы привлечь правильного партнера, нужно понимать и уважать каждого из окружающих мужчин. Учись, глядя на встречного, видеть в нем что-то хорошее, не осуждай мужской род как таковой.
Не оценивай, не пренебрегай, не вини. Принимай!
Войди в это состояние, и к тебе притянется партнер высокого уровня. Ты будешь посылать совсем другие сигналы, по-другому себя проецировать. Результат – мужчина в твоей жизни будет занимать правильное место», – говорит Татьяна.
Насладимся ожиданием
Эта техника поможет привлечь нужного мужчину в твою жизнь. Практикуй ее пару раз в неделю. Выбери спокойное и тихое место в своем доме, сядь или ляг, расслабься. Несколько раз сделай глубокий вдох-выдох. Почувствуй, как стресс и напряжение уходят в пол под ногами. Тебе тепло, спокойно и безмятежно.
На следующем вдохе представь, что прошло пять лет, и ты вместе с любимым человеком приятном месте. Может, вы вдвоем за столиком в уютном ресторане, может, в постели. Остановись на минуту и обрати внимание на то, что вы сейчас делаете – подробности.
Вы женаты? У вас есть дети? Сделай вдох и почувствуй радость от этой сцены. Твоя мечта осуществилась. Ты рядом со своей родной душой, вы любите друг друга. Позволь этой реальности наполнить твое сердце и ум. Представь себе, что ты смотришь в его глаза и вспоминаешь, чем занималась незадолго до того, как вы встретились с ним.
Какими моментами своей жизни тебе хотелось бы с ним поделиться, чем бы ты смогла гордиться? Как ты наслаждалась своим обществом и каждым днем подготовки своей жизни и своего сердца к появлению спутника жизни? А сейчас, чувствуя глубокую связь со своей половинкой, снова задумайся о том, что давало тебе возможность ощущать счастье, гордость и радость.
Теперь снова вспомни о настоящем моменте, оставив с собой это радостное состояние. Помни, что, пообещав себе извлекать все возможное из каждого дня, ты в своем сознании уже соединилась со своим любимым. Как ты готовишь себя к его появлению, так и он готовится к встрече с тобой.
Сделай последний и самый глубокий вдох, на выдохе сложи руки у груди. Медленно открой глаза.
После этого найди время, чтобы записать то, о чем бы тебе очень хотелось вспомнить вместе с партнером, и пообещай себе начать создавать такой опыт прямо сейчас. Есть вероятность, что идеи пришли тебе в голову не просто так…
Отношения на старте
Ты встретила мужчину. У вас все только-только начинается. Тебя терзают смутные сомнения? Тогда читай дальше.
Журнал Time совместно с телекомпанией CNN провел исследование. В результате выяснилось, что женщины чаще, чем мужчины, отвергают брак или близкие отношения, ожидая встречи с Идеальным Мужчиной. А мужчины склонны больше прощать женщине, если им нравится ее внешность. Но мы, женщины, судим строго и быстро. Выигрываем ли мы? На самом деле идеальных в природе не существует. Идеальный партнер для тебя – это тот, с которым ты чувствуешь себя максимально хорошо. А первый признак – когда партнерам комфортно в любой ситуации. Даже молчать.
В ТЕМУ: Как говорить с мужчиной о сексе
Я тебя принимаю…
На начальном этапе отношений важно помогать себе, новым отношениям. Как? Договариваться: «Давай принимать друг друга такими, какие мы есть. Похрапываешь – ладно. Я вот чавкаю. Мы же люди…»
Говори себе: «Я принимаю моего партнера как человека».
Сложно? Сделай еще одно упражнение. Лист бумаги раздели пополам. Слева напиши, что тебя в нем раздражает, выводит из себя, а справа – все то, что тебя и «включает», и нравится, и поддерживает, и вдохновляет в нем.
Посмотри – чего на самом деле больше. И честно дай оценку – готова ли ты принять этот минус, глядя на этот плюс? И с чем тебе еще нужно поработать, чтобы этого минуса стало меньше. Ведь как только забытый под кроватью носок перестает тебя раздражать, он чудесным образом куда-то испаряется. Мужчина может измениться.
К слову о принцах
«Очень часто многие из тех, кто ждет принца на белом коне, чрезмерно идеализируют мужчину. Такое отношение прививается мамами дочкам, ведь девочкам нравятся сказки и кинофильмы про идеальные отношения. Они начинают жить в этом мире и потом очень тяжело находят себе спутника жизни», – замечает Дорис.
Важно понять и осознать – мужчина так же, как и женщина, может быть разным, в чем-то идеальным, в чем-то нет. Допусти изначально для себя возможность быть несовершенной. Если у женщины есть синдром идеальности, то она и к себе очень требовательна, сама старается быть безупречной, и хочет такого же идеального партнера. А ведь он может и в природе не существовать.
«Женщине-идеалистке стоит расслабиться, получать удовольствие от жизни, позволить себе проявляться по-разному, не соответствовать стандартам.
Точно так же мужчина – он может быть лучше тех норм, которые ты для него придумала. Для того чтобы разобраться в этом, тоже можно сесть и пописать. Что для меня мой идеальный? Насколько все эти пункты, которые я прописала, для меня важны, критичны и принципиальны. Принципиально – блондин с голубыми глазами? Там, где есть категоричность, уже нет свободы. А может, судьба уже приготовила ей брюнета с карими глазами?» – добавляет Татьяна.
Кстати, где твои крылья?
А тот ли это мужчина? Ответ на этот вопрос лежит в области интуиции.
Но. Он не твой, если спустя какое-то время после начала вашего общения ты начинаешь чувствовать упадок сил. Пропадает вдохновение, жизненная активность, а ссоры, выяснения отношений вытягивают из тебя все жизненные соки. Если это притирка – не страшно, ведь в моменты близости, когда все хорошо, партнеры наполняют друг друга энергией. Но если наполнения не происходит, только постоянный выброс, утечка энергии, – это не твои отношения.
Наоборот, если чувствуешь, что вырастают крылья, если тебе делают комплименты, как ты помолодела, классно выглядишь, это показатель, что рядом с тобой твой мужчина.
Вместе по жизни
Вы уже давно пара, медовый месяц позади. Как научиться сосуществовать вместе двум реализовавшимся людям?
Когда состоявшаяся женщина встречает такого же самодостаточного мужчину, возникает вопрос совместимости свобод. Каждый привык к своему несвободному графику, выражать свое мнение, никто не хочет подчиняться – как им находить общий язык? Это вопрос!
А я люблю смотреть в окно!
Первая рекомендация для тех, кто уже пара, на первый взгляд, проста. Нужно сесть и за чашечкой чая или кофе без претензий и каких-либо упреков рассказать друг другу, что вы любите делать. Но проще писать списки: что каждый из партнеров любит-не любит.
Листик бумаги делим пополам. Одна половина – это что тебе нравится, вторая – то, чего на самом деле не любишь, что не твое, не нравится, что расстраивает, приносит дискомфорт, чем расстраивает вторая половинка, от чего грустишь. Мужчина и женщина пишут списки, потом их обсуждают вдвоем.
«Обожаю, когда ты мне приносишь кофе по утрам», «Мне нравится, когда ты приходишь с работы и говоришь мне «Привет, мышка!» – максимум подробностей!
Пара прописывает детали своих взаимоотношений, просматривая последние несколько лет жизни, по максимуму «Обожаю, когда ты поливаешь цветы», «Люблю посидеть на кухне и помолчать, глядя в окно, когда ты это уважаешь и не трогаешь меня».
Сперва обсуждаем, кто что любит, потом – вторую колонку. «Вот ты скажешь, что я невнимательная, это меня задевает, я расстраиваюсь», «Не люблю ездить в гости к родственникам «для галочки»», «не люблю вытаскивать твои носки из-под кровати».
Задача – каждому из партнеров максимально глубоко войти в состояние самоанализа, подумать не торопясь, выделив для этого минимум час-два времени, создать подходящую атмосферу.
Недопустимо требование «Я это люблю, значит, ты со мной это делаешь, иначе будешь виноват». Разговор не должен протекать в русле предъявления претензий друг к другу. «Ты знаешь», «оказывается», «мне кажется» – вот набор фраз. Эта работа – инвестиция в себя, в ваши взаимоотношения.
А по субботам у нас дифлопе
«Вторая техника – семейные ритуалы. Она призвана помогать друг другу переживать больше состояний, которые нравятся. Мы рекомендуем женщинам брать на себя инициативу организовывать все это, – говорит Татьяна. – Можно устроить неделю какой-то страны, неделю состояния: щедрости, благодарности (неделю благодарим друг друга за все мелочи) или неделя без комментариев – что бы муж ни делал».
Эта техника очень помогает узнать партнера. Нам кажется, что если мы долго живем вместе, то партнер знает, что мы любим, а что нет, точно так же, как и мы, по умолчанию, а ведь он может об этом даже не догадываться!
Ведь люди в большинстве своем вовсе не телепаты! Еще рекомендуем ходить на концерты, в кино, вместе посещать спортивные мероприятия, играть в «мафию» с друзьями, вместе бегать, готовить ужин – не спонтанно, а в определенные дни, чтобы были вещи, которые потом станут называться семейными традициями, традициями пары, то, что они делают только вместе.
Одна из рекомендаций – завести некую книгу веселых моментов и совместных шуток. Каких-то вещей, которые веселят обоих. Например, вытащили фразу из совместно просмотренного фильма, она запомнилась, – зафиксируйте ее в книге. Или завести такую игру: «Когда мы говорим эту фразу, мы имеем в виду это» – так играть можно, например, в гостях.
В фильме «О чем говорят мужчины» – «дифлопе» – блюдо такое, одно слово, одна фраза, а сколько за ним стоит! Например, жена собирается приготовить на ужин что-то необычное и обзывает блюдо «дифлопе». Оно изысканное, его очень мало – следовательно – дифлопе. Такие мелочи перерастают в семейные шутки.
Можно вместе смотреть фильмы, вытаскивать оттуда фразы и применять к ситуациям в семейной жизни, фразы, которые будут что-то обозначать, разбавлять повседневную жизнь и привносить в нее элемент игры. «Подходим к концу месяца, питаться будем дифлопе – его мало, оно дорогое».
А если коснуться сексуальных отношений в паре, чтобы их как-то возобновить, тоже можно использовать технику ритуалов. Например, каждую субботу принимать вместе ванну со свечами и музыкой. Или стелить в субботу, на все выходные, шелковую постель…
Ты коснись меня рукой
Еще одна сильная техника для пары, которая долго вместе, выбрать неделю и только касаться, целоваться, ласкать друг друга – и не заниматься при этом сексом. Называется «Техника чувственного ожидания». Принимаем совместно ванну, вытираем друг друга полотенцем, трем спинку, но дальше ни-ни.
После этого, если пара действительно вместе, чувства обостряются. Появляются ощущения медового месяца – вы касаетесь друг друга, как будто в первый раз. Мужчинам это тоже нравится, это состояние прелюдии, некоего ожидания. По природе мужчина завоеватель, и ему интересно делать это снова и снова.
В ТЕМУ: 20 способов достичь оргазм
Отмотай пленку назад
Есть ли развитие в вашей паре? Отмотай пленку назад на пять лет, десять. Тогда вы были одними, сейчас вы другие. Это развитие должно отражаться на вас – на внутреннем состоянии, на каких-то материальных ценностях, увеличивая позитивный настрой, улучшая взаимопонимание.
Если же вы прожили энное количество времени вместе, а вспоминаются потери, болезни, проблемы, конфликты – это тоже маркер, насколько правильно ты выбрала партнера, насколько гармонично вы развивались, и пара ли вы вообще. На самом деле развитие возможно без этих негативных моментов и серьезных катаклизмов. Если жизнь их посылает, значит, мы чего-то не видим и не понимаем.
Развиваться можно более экологично. Никто не говорит, что это будет спокойно и ровно, но тем не менее совместная жизнь может быть в удовольствие, с настоящим интересом, а не скачками от скандала к примирению.
Чрезмерные эмоциональные качели – первый показатель того, что в паре что-то не так. Даже в самом начале отношений.
Может быть большая сильная любовь, но если она чересчур яркая, с ревностью, ссорами – это тревожный сигнал. «Когда человек пытается контролировать другого, манипулировать им, это не любовь, а искусственная привязка к себе. Важно понимать: как только мы отлавливаем себя на состоянии ревности – что-то в отношениях не так», – уверена Татьяна.
Чем больше свободы мы даем партнеру, тем идеальнее мы друг для друга. Не нужно бояться внутренне отпустить родного человека и позволить ему поступать по его выбору. Ведь так приятно осознавать, что этот человек хочет быть с тобой по его собственному искреннему и свободному желанию, а не потому, что его держат за горло.
Если мужчина уделяет тебе внимание, делает какие-то подарки не потому что «надо», для галочки, а потому что просто хочет доставить тебе удовольствие, – цени и береги это отношение.
«Мужчина захочет повести туда-то – идем. Что-то предлагает – соглашаемся. Иди за ним! Не надо говорить, что это дорого, не нужно и «футбол я вообще не люблю и не понимаю». Если возник порыв, его нельзя пресекать. Следующего может не быть. Принимая инициативу другого человека, можно выстраивать идеальные отношения», – уверена Дорис.
Фото в тексте: Shutterstock.com, Depositphotos.com
Хорошие отношения — отношения, в которых есть лад и радость (по крайней мере — удовлетворение).
Строить хорошие отношения — не всегда легко, но не труднее, чем жить в плохих отношениях. Чтобы построить и поддерживать хорошие отношения, уходит столько же сил, сколько на поругаться. Так зачем тогда тратить силы на поругаться, если за те же силы можно жить по-хорошему?
Фундамент хороших отношений
Для хороших отношений нужны симпатия в межличностных отношениях и следующие личностные качества партнеров:
позитив — упражнение внутреннее Хорошо конструктив — для начала освойте Тотальное Да ответственность готовность к сотрудничеству.
Если у вас отношения трудно назвать хорошими, часты обиды и конфликты, то нужно начинать взрослеть. Обращать внимание на свое поведение и требования выставлять к себе, а не к партнеру. Если видите, что ваше хорошее отношение начинает партнера разлагать, то воспитывать его – не ради себя, а ради того, чтобы у него и с вами, и с другими людьми, и с собой отношения были добрые. Хорошие отношения, забота друг о друге – основа любви.
Чтобы отношения были хорошими
Чтобы отношения были хорошими,
Нужно встречаться.
Чтобы отношения были хорошими, нужно встречаться. Какими бы вы замечательными ни были, если вы не встречаетесь, хорошие отношения постепенно тухнут, становятся воспоминаниями о хороших отношениях, и у людей хорошие отношения становятся уже не с вами, а с кем-нибудь еще. Ваше место оказывается — занято.
Нужно разговаривать, общаться
Общение делает людей ближе и, главное, понятнее друг для друга. Когда люди, находясь рядом, в основном молчат или общаются формально, постепенно это начинает тяготить. Позаботьтесь, чтобы музыка общения постоянно сопровождала ваши встречи!
Нужно дарить.
Самый главный и лучший подарок — это вы, если вы человек открытый, интересный и позитивный. Но просто ваша интересность — еще ничего не значит, нужно реально заботиться о том, чтобы каждая ваша встреча была для человека подарком. Что вы ему подарили во время последней встречи? Это не обязательно должны быть сувениры, цветы или торт — какие интересные темы вы подняли, что человек чувствовал во время этого разговора, был ли у него интерес этот разговор продолжать? Какие дела или развлечения вы предложили, было ли радостным ваше присутствие для человека?
Что портит отношения
Портят отношения:
упреки, обвинения и обиды, возражения и споры (см. Конфликтогены), выяснения отношений, см.→ неясность в ожиданиях, игра в телепатию («Он должен догадаться!») в случае разногласий — неумение договариваться и нарушение договоренностей,
Хорошие и налаженные отношения
Хорошие отношения — не всегда налаженные, иногда отсутствие понятных ожиданий и договоренностей заменяется просто тем, что люди относятся друг к другу с симпатией и не допускают конфликтов. При этом люди, думающие о перспективах, заботятся о том, чтобы отношения выстроить и сделать налаженными. См.→