Ученые утверждают, что 99 % людей испытывает дефицит жидкости в организме.
Ярким доказательством данного явления считается чрезмерная сухость кожи. Это состояние чревато целым рядом проблем.
Именно поэтому многие женщины задаются вопросом, как увлажнить кожу лица в домашних условиях народными средствами.
Обезвоживание дермы может наступить в силу разных причин. К наиболее распространенным факторам можно отнести следующее:
Неправильный уход. К смыванию липидного слоя, который удерживает влагу, приводит частое применение скрабов, мыла и лосьонов с содержанием спирта. Недостаточное потребление воды. Применение горячей воды для умывания. Повышенная сухость воздуха в помещении. Неправильное питание. Продолжительное воздействие на кожу ветра, солнца, мороза. Курение. Применение мочегонных и слабительных лекарств. Стрессовые ситуации. Возрастные изменения. У многих женщин после 50 лет возникают подобные проблемы.
Организм человека на 90 % состоит из влаги.
Если же объем жидкости меньше необходимой нормы, это отрицательно сказывается на нормальном функционировании клеток. Как следствие, наступает обезвоживание – основной признак старения эпидермиса.
К главным симптомам повышенной сухости дермы относят следующее:
шелушение лица; появление сероватого или тусклого оттенка кожи; образование омертвевших клеток на поверхности дермы; появление ощущения стянутости; повышенная сухость и неэластичность кожного покрова; появление тонких морщин и линий.
Все эти симптомы говорят о том, что организм нуждается в большом объеме влаги. При этом обезвоживание может быть следствием и жары, и холода.
Чтобы обеспечить глубокое увлажнение кожи лица, необходимо придерживаться таких рекомендаций:
Пить достаточное количество жидкости. Многие люди не выпивают даже 1,5 л воды в день, что является основной ошибкой. Делать маски для сухой кожи. Нормализовать питание. Очень важно исключить жирные, соленые, копченые продукты. Также рекомендуется снизить потребление сладостей. Специалисты советуют полностью отказаться от спиртных напитков и курения. Принимать витамины для увлажнения кожи. Это особенно важно при гормональных изменениях в организме.
Особенное внимание нужно уделить уходу за кожей зимой – именно в это время года эпителий становится более сухим.
Чтобы предотвратить подобные проблемы, стоит придерживаться таких рекомендаций:
крем для увлажнения для лица использовать вечером, тогда как с утра наносить питательное средство; 1 раз в неделю делать пилинг; 2-4 раза в неделю наносить увлажняющие маски; поддерживать нужный уровень влажности в помещении.
Немаловажное значение в этот период имеет сбалансированное питание. В рационе должны присутствовать продукты с витаминами А и Е. Отличным вариантом станет рыбий жир, который можно купить в капсулах и принимать курсом.
Пополнить дефицит витаминов поможет и льняное масло. Его стоит применять по 1 столовой ложке в день.
Сегодня можно найти множество различных кремов, тоников и лосьонов, которые обеспечивают прекрасное увлажнение кожи лица. Подобрать из этого разнообразия подходящее средство довольно сложно. Однако есть простые правила, которые позволяют купить качественный продукт.
В кремах для сухой кожи обязательно должны присутствовать такие компоненты:
вазелин; натуральные масла; глицерин.
Чтобы обеспечить хорошее сохранение влаги и улучшить питание, применяют керамиды и коллаген. Не менее важными ингредиентами считаются микроэлементы – селен, магний, кремний.
Кремы на основе растительных экстрактов обладают небольшим сроком годности. Обладательницам сухой кожи идеально подходят средства с содержанием крапивы, шалфея, тысячелистника. Также можно купить средство с листьями земляники и хмелем.
Важно учитывать, что тоники, предназначенные для сухой кожи, не должны включать спирт и цинк. Данные вещества подсушивают дерму.
Вместо тоников можно использовать кубики льда. Для их изготовления применяют чистую воду или растительный отвар.
Многие люди интересуются, чем увлажнить кожу лица вместо крема. Для этого можно использовать эффективные народные средства.
Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс кожи, применяют специальные лосьоны. Самым простым средством станет отвар мяты или ромашки. Также можно сделать и более сложные продукты:
Сливовый лосьон. Взять 3 крупные сливы, почистить от кожицы, удалить косточки и слегка размять. Добавить 1 стакан кипятка и варить четверть часа. Процедить и использовать в остывшем виде. Овсяный лосьон. Взять пару столовых ложек овсяных хлопьев, добавить 2 стакана кипятка или молока. Накрыть крышкой и остудить. Протирать утром и вечером после очищения. Виноградный лосьон. Тщательно размять спелые ягоды винограда и оставить их на пару часов. В половину стакана сока положить немного соли и 1 небольшую ложку меда. Перемешать и оставить на полчаса. Лосьон из масел. Взять по 1 столовой ложке масла жожоба и абрикоса и 1 чайную ложку масла зародышей пшеницы. Добавить 1-3 капли эфирного масла розы. Данным составом вечером протирать лицо и шею.
Эффективные маски для лица для увлажнения готовят по таким рецептам:
Творожная маска. Смешать по 1 столовой ложке творога, теплого молока, морковного сока и оливкового масла. Нанести средство на лицо на четверть часа, после чего смыть теплой водой и протереть кубиком льда. Такая маска окажет еще и отбеливающий эффект. Травяная маска. Взять по половине чайной ложке сушеной травы ромашки, зверобоя, тысячелистника, шишек хмеля, ежевики, земляники. Добавить стакан кипятка и оставить на 20 минут. В настой добавить 1 столовую ложку яблочного сока, 1 яичный желток и 1 чайную ложку меда. Полученным составом обработать лицо. Спустя четверть часа умыться водой. Омолаживающая маска. Взять 1 столовую ложку жирных сливок и взбить до образования пены. Добавить 20 капель прополиса и 1 столовую ложку огуречного сока. Толстым слоем нанести на лицо, оставить на четверть часа, затем смыть теплой водой и протереть кожу соком огурца. Маска с мятой. Взять пару столовых ложек измельченных листьев мяты, добавить 1 стакан кипятка. Проварить 3 минуты, охладить и процедить. Теплую кашицу нанести на кожу. Через 15 минут убрать с помощью ватных дисков. Яичная маска. Взять 1 яичный желток и смешать с 1 столовой ложкой масла виноградных косточек и 1 чайной ложкой овсянки. Полученный состав нанести на лицо, немного массируя его. Спустя 15 минут смыть теплой водой.
Во время выполнения процедуры нужно лечь и расслабиться. На курс требуется 1,5-2 месяца. Маски рекомендуется наносить дважды в неделю.
Спустя пару месяцев лечение можно провести снова. Чтобы поддерживать эффект, достаточно наносить 1 маску в неделю.
Очень полезно применять масло для увлажнения кожи лица. Самыми полезными считаются оливковое и из косточек винограда. Так, оливковое масло имеет антиоксидантные, увлажняющие и очищающие свойства. Также оно способствует регенерации кожи.
Благодаря применению средства удается восстановить защитные свойства дермы и улучшить ее тонус. Масло не забивает поры и нормализует дыхание. Оно включает много ненасыщенных жирных кислот.
Масло виноградных косточек прекрасно питает кожу, насыщает ее витаминами, обеспечивает глубокое увлажнение. Благодаря применению средства повышается тонус и упругость кожи.
Помимо этого, масло оказывает вяжущее, антибактериальное и себорегулирующее действие. С его помощью удается сузить расширенные поры, укрепить капилляры, добиться антиоксидантного действия.
Сухая кожа считается весьма распространенной проблемой, которая может привести к преждевременному появлению морщин и раннему старению.
Чтобы избежать этого, нужно обеспечить дерме полноценный уход, правильно питаться и использовать эффективные народные рецепты.
Похожие статьи:
Как увлажнить волосы в домашних условиях народными средствами? Различные процедуры, проводимые с волосами, например: периодические окрашивания, завивка, постоянное… Как сделать увлажняющую маску для лица в домашних условиях? Сухость кожи может быть вызвана генетической предрасположенностью, погодными условиями, неправильным… Как правильно распарить кожу лица? Первым признаком того, что девушка умеет ухаживать за кожей лица…
Красота и ЗдоровьеУход за лицом
Увлажнение – важное условие красоты кожи: если в коже мало влаги, любая косметика принесет мало пользы, а декоративная может ухудшить состояние.
Привлекательность кожи зависит от содержания в ней влаги: хорошо увлажненная кожа выглядит гладкой и нежной, и на ней редко появляются морщинки и пигментные пятна. Тусклость и дряблость кожи – признаки недостаточной увлажненности: чтобы этого не случалось, нужно снабжать свою кожу влагой всеми возможными способами.
Известно, что английские дамы отличаются от женщин многих других стран свежестью и гладкостью кожи: даже у тех, кто перешагнул «бальзаковский» возраст, морщинок бывает мало – в чем же тут секрет? А секрет в английской погоде, которая жителям остальной Европы кажется ужасной: постоянная влажность, прохлада, туманы и дожди – вроде бы климат неважный, но для кожи – «самое то».
В России климат другой: летом – жара, зимой – морозы, да еще и батареи центрального отопления сушат воздух в помещениях большую часть года, так что, если мы хотим дольше оставаться молодыми, кожу придется увлажнять своими силами.
Как узнать, обезвожена ли кожа? Не только по сухости и шелушению – их дожидаться не стоит, — а по степени ее эластичности и упругости: например, если утром на коже лица и тела остаются «узоры» от складок постельного белья, влаги вашей коже точно не хватает.
Основных способов поддержания влажности кожи косметологи выделяют два – это внутреннее и внешнее увлажнение кожи.
Внутреннее увлажнение называют осмотическим: вода, которую мы пьем, проникает в клетки кожи через стенки кровеносных сосудов, и там удерживается молекулами гиалуроновой кислоты – важнейшего компонента кожи, без которого регенерация прекращается, а клетки начинают распадаться. Чтобы кожа получала достаточно влаги, пейте по 1,5-2 л чистой воды в сутки; лучший выбор — негазированная минеральная вода, но подойдет и родниковая, и артезианская, и даже фильтрованная кипяченая – в крайнем случае.
Другой эффективный способ – внешнее увлажнение: это водные и другие процедуры, и использование увлажняющей косметики для лица и тела.
Такая косметика работает также по двум принципам, и первый – создание защитной пленки на поверхности кожи, чтобы влага меньше испарялась. Подобные вещества, в свою очередь, разделяют на две группы: гидрофильные, молекулы которых связываются с молекулами воды и образуют гель; гидрофобные – отталкивающие воду.
В первой группе наиболее известна уже упомянутая гиалуроновая кислота: она увлажняет кожу лучше, чем любые другие агенты – 1 грамм этого вещества связывает целый литр воды, а пленка, образуемая им на поверхности кожи, не мешает ее «дыханию».
Длительным увлажняющим действием обладают альгинаты, вязкие полисахариды – их получают из бурых морских водорослей. Альгиновая кислота не так чудодейственна, как гиалуроновая, но тоже прекрасно удерживает воду: одна ее молекула способна связать 300 молекул воды, поэтому косметика с альгинатами обеспечивает коже хорошее увлажнение.
К полисахаридам относится и хитозан – его получают из панцирей ракообразных животных. Эти панцири состоят из хитина – отсюда название, а косметика с хитозаном почти так же эффективна, как средства с гиалуроновой кислотой: на поверхности кожи она образует тонкую пленку, через поры которой может свободно проходить воздух.
Молекулы коллагена – белка, благодаря которому сохраняется упругость нашей кожи, тоже удерживают немало воды – в десятки раз больше, чем весят сами, и держат эту воду долгое время – даже в сухую погоду. Поэтому коллаген является в наше время весьма популярным косметическим продуктом, а коллагеновая косметика считается одним из важнейших достижений современной косметологии.
С гидрофобными средствами все сложнее, и пользоваться ими надо осторожнее – особенно при жирной коже, склонной к появлению комедонов и угрей. Например, вазелин и минеральные масла, парафин и некоторые другие производные углеводорода отлично защищают кожу от обезвоживания, но при этом пленка от их применения получается непроницаемой – она не выпускает воду наружу, но и не дает ей попадать внутрь. Влаго- и теплообмен нарушаются, клетки кожи начинают быстрее погибать, и образуют на поверхности мертвый слой – понятно, что могут появиться и прыщи, и акне, и другие проблемы.
Растительные и животные воски, силиконовые масла, а также ланолин, фосфолипиды и другие аналоги кожного жира не оказывают такого действия – они пропускают воздух к коже, но ими тоже нужно пользоваться разумно, во всем соблюдая меру.
Другой принцип – связывание и удержание воды в коже и на ее поверхности – так работают гигроскопические вещества. Они помогают коже восстановить естественную способность к увлажнению: косметика с такими веществами не дает воде испаряться, одновременно «собирает» воду из окружающей среды и задерживает ее в верхнем защитном слое кожи.
О свойствах этих веществ при желании можно узнать подробнее – некоторые из них мы просто перечислим. Это глицерин, сорбит, молочная кислота, мочевина, аминокислоты и сахара, альфа-гидроксикислоты, диметилкетон, аллантоин, липосомы, витамины, провитамины и растительные масла, полисахариды, мед и экстракты растений. Отдельно можно сказать о таласферах – волокнах «морского» коллагена: в них содержатся концентрированные увлажняющие компоненты, поэтому они часто вводятся в состав гелей и других средств, активно увлажняющих кожу.
Перечисленные средства полезны и безопасны, но и их применение требует грамотности: например, глицерин при превышении концентрации может не увлажнить, а пересушить кожу; сорбит в этом же случае делает косметическое средство клейким и неприятным, а мочевина способствует истончению верхнего слоя кожи.
Если увлажнять кожу неправильно, обезвоживание устранить не удастся – напротив, могут появиться дополнительные проблемы, так что консультация специалиста никогда не будет лишней.
Конечно, увлажнять кожу можно и домашними средствами – это маски, лосьоны, кремы и др. — о них нужно рассказывать отдельно. Но то, что мы можем делать всегда – это увлажнять кожу изнутри и снаружи с помощью обычной воды.
Напомним, что в день нужно выпивать до 2 л чистой (не водопроводной) воды; благоприятно воздействует на организм талая вода – воду надо замораживать в морозилке, а потом оттаивать и процеживать. Пейте не во время еды или после, а между приемами пищи; можно выпивать стакан воды за полчаса до еды. Пить воду следует небольшими глотками и медленно; на ночь много пить не рекомендуется – достаточно 1/2 стакана.
Периодически обрызгивайте кожу лица прохладной минеральной или просто чистой водой из пульверизатора, а по утрам и вечерам протирайте лицо кубиком льда – можно заморозить не обычную воду, а настои трав.
Не вытирайтесь после умывания – пусть кожа высохнет сама, и не загорайте слишком долго – от этого кожа сильно пересыхает.
И следите за питанием: когда в меню много сложных углеводов, количество влаги в тканях, и в коже в том числе, существенно увеличивается.
Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Теги: увлажненная кожа, как увлажнить кожу в домашних условиях
Вернуться в начало раздела Уход за лицом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье
Содержание:
Секреты домашнего увлажнения Какие средства для увлажнения можно приготовить дома? Рецепты лучших домашних увлажняющих средств для лица
Для обладательниц сухой, шелушащейся кожи в любое время года является актуальным вопрос, как увлажнить кожу лица таким образом, чтобы влага наполнила каждую её клеточку и наконец-то исчезло неприятное ощущение стянутости. Привычный увлажняющий крем зачастую перестаёт действовать после длительного применения, а кожа требует и требует желанного кислорода.
Решение этой проблемы можно найти самостоятельно, если знать маленькие секреты обильного увлажнения кожи лица в домашних условиях.
Для полноценного увлажнения кожи лица в домашних условиях нужно не только уметь готовить соответствующие средства, которые обеспечат клетки полезным кислородом. Начинать нужно со своего образа жизни, в котором кроются настоящие причины сухости и шелушения лица. Можно изо дня в день применять самые увлажняющие из всех увлажняющих масок, можно по десять раз на день умываться и каждые полгода делать специальные процедуры в салонах красоты, но через определённое количество времени вновь и вновь кожа будет становиться сухой и стянутой. Чтобы избежать разочарования в очередной раз, попробуйте в своей жизни провести следующие изменения.
Смените свой увлажняющий крем, даже если он служил вам верой и правдой многие годы. Кожа привыкает к одним и тем же компонентам и перестаёт на них реагировать. При покупке нового крема обратите внимание на его состав: в нём должны значиться гиалуроновая, молочная или гликолевая кислоты — это одни из самых действенных веществ, удерживающих влагу в клетках. Перед нанесением крема нужно каждый раз увлажнять кожу термальной водой. Два раза в неделю делайте домашние увлажняющие маски для кожи лица. Берегите кожу от непосредственного воздействия ультрафиолета (не подставляйте лицо под солнце) и низких температур. Летом поможет широкополая шляпа, зимой — тёплый шарф. Займитесь ароматерапией. Ванны с эфирными маслами — лучшее увлажняющее средство не только для лица, но и для всего тела. Пейте больше воды. Следите за тем, чтобы воздух в помещении, где вы находитесь, был всегда увлажнён. Не умывайтесь горячей водой.
На первый взгляд, рекомендации просты и легко выполнимы. И тем не менее они очень эффективно решают проблему, как увлажнить сухую кожу лица и избавиться от ощущения стянутости. Эти же советы идеально подойдут и для обладательниц других типов кожи, так как все клетки требуют достаточного количества кислорода.
Самый популярный ответ на вопрос, как увлажнить кожу с помощью домашних средств, — маски. На самом деле средств такого действия несоразмеримо больше:
маски; тоники; лосьоны; компрессы; коктейли; крема; настойки; отвары; кубики льда др.
Чтобы увлажнить кожу в домашних условиях, нужно комплексное воздействие на подкожные слои, лишённые влаги. А для этого нужно обеспечивать своей коже постоянное насыщение кислородом с помощью этих средств, рецептов которых в сети существует большое количество.
Чтобы не только увлажняющая маска для кожи стала вашим спасением от сухости и стянутости, используйте разные рецепты различных средств такого же действия.
1. Огуречная маска
Огурец средних размеров измельчить (3 столовых ложки), смешать с жирными сливками или сметаной (чайной ложкой), развести розовой водой (чайной ложкой).
2. Травяной коктейль
Листья мяты, мать-и-мачехи или ромашки (две столовых ложки) залить кипящим молоком (100 мл), накрыть, остудить до комнатной температуры. Нанести ватным тампоном на кожу, через полчаса смыть.
3. Глицериновый тоник
Клубнику (2 столовых ложки) превратить в пюре, залить кипятком (100 мл), добавить глицерин (чайную ложку), остудить, процедить. Протирать тоником кожу дважды в день.
4. Домашний крем
Жидкий витамин E (столовую ложку) смешать с маслом жожоба (шестью столовыми ложками) и натёртым на тёрке пчелиным воском (двумя столовыми ложками). Подогреть на водяной бане, постоянно помешивая, пока не растворится воск. Остудите смесь до полного её загустения. В блендере смешать сок алоэ (одну столовую ложку) и розовую воду (две столовых ложки). Добавить смесь из масла и воска, растереть, вмешать розовое (4 капли) и сандаловое (8 капель) эфирные масла. Переложить крем в стеклянную банку, хранить в холодильнике.
5. Травяные кубики льда
Ежедневно протирайте кожу кубиками льда, а ещё лучше — замороженными кубиками травяных отваров. Насыщают клетки влагой и улучшают состояние сухой кожи такие травы, как липовый цвет, шалфей, ромашка, мята, укроп, роза, шиповник.
6. Овощные компрессы
Для увлажнения кожи можно делать компрессы из свежего сока таких овощей, как огурцы, томаты, арбуз, морковь или капуста. Для этого нужно в домашних условиях отжать из них сок, смочить в нём марлю, сложенную в 3–4 раза и наложить на лицо.
7. Медовый лосьон
Липовый цвет (одну столовую ложку) залить крутым кипятком (200 мл), накрыть, настаивать час. Процедить и добавить мёд (одну столовую ложку).
8. Маковая настойка
Маковые зёрна (одну столовую ложку) залить кипятком или кипящим молоком (100 мл), закрыть, оставить на три часа. Протирать лицо два раза в день.
9. Травяной отвар
Сухой тысячелистник, мелиссу и хмель смешать (по одной чайной ложке), залить кипятком (200 мл), кипятить две минуты на маленьком огне, настаивать не менее четырёх часов. Протирать лицо дважды в день.
10. Желтковые аппликации с овсянкой
Желток растереть с овсяной мукой (одной столовой ложкой), при необходимости добавить оливковое масло для более жидкой консистенции.
Все эти домашние увлажняющие средства для кожи, а также правильный образ жизни помогут вам обрести красоту и свободу от ощущения стянутости и сухости. Используйте их грамотно, строго по рецептам, без увлечения и передозировок — только в этом случае вы в самом скором времени можете добиться по-настоящему блестящих результатов.
Ощущения стянутости на лице периодически испытывают многие из нас. Это – знак того, что кожному покрову не хватает воды или он ее очень много теряет. Обезвоженность может угрожать всем (сухому, нормальному, жирному, комбинированному) типам эпидермиса, хотя чаще всего страдает сухая кожа. Кроме дискомфорта, сухость приводит еще к раздражению, шелушению, тусклому цвету лица и ранним морщинам.
Причин, почему не хватает влаги, много. Но пересмотрите самые распространенные:
неправильный уход (частое использование мыла, скраба, спиртовых лосьонов приводит к тому, что «смывается» липидный слой, который удерживает влагу); недостаточное (или неправильное) потребление воды; умывание горячей водой; сухой воздух в помещении; несбалансированное питание; длительное пребывание на палящем солнце, морозе или ветре; курение; воздействие мочегонных или слабительных препаратов; возрастные изменения; стресс.
На видео рассказывается, как увлажнить кожу лица в домашних условиях:
Бывает, что причины не всегда получается устранить сразу или быстро. Но коже нужно помочь! И тогда в ход идут косметические средства, домашние маски и пр. И здесь важно подобрать их правильно.
Обычно в комплекс для постоянного ухода за кожей лица входят:
очищающие средства; тоники или лосьоны (тут можно прочитать, для чего нужен тоник для лица, также читайте, зачем нужен лосьон для тела); ночной и дневной кремы;
Все они должны быть увлажняющие и для определенного типа кожи!
Молодая кожа полная сил, обезвоженной она бывает редко. Ей здесь быстро поможет продукция класса «масс-маркет». Нужно просто выбрать и приобрести увлажняющий комплекс. Декоративную косметику также нужно выбирать с увлажняющими компонентами.
В состав увлажняющих кремов для комбинированного типа входят диметикон, циклометикон, минеральные масла. Они надолго удерживают влагу в коже и смягчают ее. В составе отличных средств для сухой и чувствительной кожи могут быть жир, пчелиный воск, растительные соки. А вот вода в них может и отсутствовать.
На видео рассказывается, чем увлажнить кожу лица вместо крема:
Для жирного типа лучше выбирать легкие эмульсии, гели с диметиконом. Этот силикон образует на поверхности лица тонкую пленку. Она препятствует испарению влаги, но кожа при этом дышит.
Если применяете средства с диметиконом, особое внимание уделите последующему качественному очищению. Вещество удаляется специальными косметическими составами, жиросодержащими лосьонами.
К постоянному уходу следует добавить дополнительный:
увлажняющие маски, их можно купить или приготовить дома. Хорошо, если в составе средств будут натуральные растительные увлажнители, например, сок или экстракт огурца, алое вера. Масла (льняное, оливковое, облепиховое, кунжутное, ростков пшеницы, жожоба, миндальное) также насыщают кожу витаминами и препятствуют обезвоживанию. По ссылке вы найдете больше увлажняющих омолаживающих масок для лица; увлажняющая сыворотка или ампульная косметика. Увлажняющая сыворотка для лица это экспресс-помощь сильно обезвоженному кожному покрову.
Обращайте внимание на состав, дату выпуска, срок и способ хранения, целостность упаковки! Если вы ухаживаете за собой, прибегая к услугам косметологов, то обязательно спросите совета у своего мастера, какими средствами нужно пользоваться.
На видео рассказывается, чем увлажнять жирную кожу лица:
Коже не хватает влаги? Меняйте крем! В его составе должна быть кислота, которая удерживает влагу в клетках. Самые популярные и действенные кислоты — гиалуроновая, молочная, гликолевая. Тут описан крем для лица либридерм с гиалуроновой кислотой. Еще одно вещество аналогичного действия — хитозан. Его получают из панциря ракообразных. Также, как и гиалуроновая кислота, хитозан удерживает влагу. Таким же свойством, только в меньшей мере обладают молочные протеины, протеины шелка, аминокислоты.
На видео — увлажняющий крем для проблемной кожи лица:
Прекрасный увлажнитель кожи – оливковое масло. Его можно обнаружить в составе многих косметических средств. Это популярный ингредиент и в домашних масках. Самый простой способ использования: немного подогреть масло и теплое нанести ватным диском на лицо и зону декольте. Через полчаса остатки промокнуть салфеткой. Если кожа – комбинированная, то наносить нужно на сухие участки.
Оливковое масло – хороший помощник при шелушении. Смазывать шелушащиеся места нужно несколько раз в день. Подойдет оно и для зоны вокруг глаз: увлажнит, подпитает и разгладит морщины. Масло нужно нанести и пару минут легонько вбивать подушечками пальцем.
На видео — домашние увлажняющие маски для кожи лица:
Применяйте ароматерапию! К базовым маслам добавляют эфирные. Наиболее подходящие базовые масла:
Авокадо. В нем есть витамины А, В1, В2, В5, жирные кислоты, лецитин, минералы. Абрикосовое. Содержит ненасыщенные жиры (олеиновую и линолевую кислоты), легко впитывается, не оставляет жирного блеска. Кунжутное. Содержит олеиновую и линолевую кислоты, витамин Е. Соевое. Богато антиоксидантами. Подходит и для чувствительной кожи.
С обезвоживанием кожи помогут бороться эфирные масла: нероли, герани, лаванды, сандалового дерева, календулы, иланг-иланга, мирта, жасмина, шалфея и др. Несколько капель понравившегося добавляйте в базовое и наносите на кожу.
Эфирные масла – вещества очень концентрированные, в чистом виде их нельзя наносить на кожу, только с базовым маслом или добавляя в крем!
Отличные увлажняющие средства:
Термальная вода. Ее распыляют на лицо в течение дня. Огромный плюс – макияж не пострадает! Поэтому можно использовать на работе. Здесь описано отличие мицеллярной воды от термальной.Отвары трав (ромашки, календулы, тысячелистника, зверобоя). Приготовить легко дома. Ими ополаскивают лицо, используют для масок. Увлажняющие маски – также эффективный способ борьбы с обезвоживанием. Можно приобрести готовые любимого производителя, а можно изготовить дома. Применять их нужно минимум два раза в неделю. При сухой коже уместно будет и три–четыре раза. Не смывать маску водой из под крана! Используйте минеральную, талую или кипяченую.
Узнайте, как делать тайский массаж спины.
Здесь можно посмотреть видео медового массажа лица в домашних условиях.
Отзывы о массаже живота для похудения: http://soinpeau.ru/massazh/zhivota/dlya-poxudeniya-bokov.html.
Зимой кожа у многих становится суше. Чтобы этого избежать, следует учесть несколько рекомендаций:
Особое внимание обратите на уход за кожей лица. Увлажняющие крема используйте вечером, а питательные – утром. Содержащие воду наносить за полчаса до выхода из дома! Пилинг – обязательный. Но делать его достаточно один раз в неделю, а в некоторых случаях даже раз в две недели. Скраб подберите мягкий, щадящий. А вот количество увлажняющих масок можно увеличить (два–четыре раза в неделю). Защитный крем от мороза обязательный зимой перед выходом на улицу. Используйте солнцезащитный крем! Позаботьтесь об увлажнении воздуха в помещении! При длительном пребывании в помещениях с сухим воздухом пользуйтесь увлажняющим спреем каждые два часа. Пейте достаточно воды! Пересмотрите свой рацион. Питание должно быть сбалансированным. Добавьте продукты богатые витаминами А и Е! Хорошо при сухости кожи помогает рыбий жир, его можно приобрести в капсулах и пропить курсом. Льняное масло (1 ст. ложка в день) также восполнит недостаток этих витаминов.
На видео — увлажняющие средства для кожи лица:
Чтобы кожа всегда оставалась упругой и гладкой, обеспечьте ее влагой в достаточном количестве. Способы подходящие каждый находит для себя. Для хорошего результата нужно устранить причины обезвоживания. А победит сухость кожи комплекс: сбалансированное питание, водный режим, правильный уход.