Настоящая природная красота всегда неотъемлемо сопутствует здоровью. Нарастить волосы сейчас вполне реально. Но лучше всего ухаживать за собой, наполняя жизненной силой собственные пряди.
Проблема повреждённых волос
Если повреждённые секущиеся и блёклые волосы стали неизменными спутниками, то в первую очередь это сигнализирует о проблемах со здоровьем. На самом деле исправить ситуацию с состоянием волос – вполне посильная задача, даже если волосы ломаются. Что делать в таких случаях, рассказывается в статье. Единственным фактором, который способен препятствовать лечению, является наследственность, но такая проблема встречается довольно редко. В любом случае волосы нельзя оставлять на произвол судьбы, ими надо заниматься, ухаживать.
Каждая дама постепенно приходит к выводу, что общие советы не совсем подходят, а нужно заниматься поиском способов, идеальных для себя любимой. В любом случае каждая знает, что пагубным воздействием всегда отличались средства для термоукладки: фен, плойка, утюжок и прочие. Они высушивают волосы, оттопыривая чешуйки, усложняя этим процесс восстановления.
Предупреждение ломкости и сечения волос
Чтобы лечить и восстанавливать волосы, необязательно отправляться за дорогими препаратами. Можно выбрать более мягкие и доступные варианты, а именно воспользоваться народными средствами. И если удастся найти подходящий способ, то вполне реально забыть о том, что волосы ломаются. Что делать нежелательно – это доводить их до плачевного состояния. Ведь предпочтительнее ухаживать в целях профилактики. А не только в случаях, когда в срочном порядке понадобилось улучшить состояние локонов. Чаще всего проблемы ломких, тонких, секущихся и подверженных выпадению волос появляются одновременно.
Если в дневном рационе преобладают сладкие и жирные продукты, то в результате ломаются волосы. Что делать в этом случае, понятно: максимально сократить употребление «вредной» еды. А количество выпиваемой воды, наоборот, нужно увеличить. В демисезонный период рекомендуется приобретать витаминные комплексы для волос.
Как избежать механического повреждения волос
О щётках с металлическими острыми зубьями надо забыть, так как от них волосы ломаются. Что делать в таком случае? Заменить свои парикмахерские аксессуары пластиковыми гребнями, костяными и деревянными расчёсками. Выбирать лучше изделия с редкими зубцами и помнить, что частое расчесывание — вредная привычка.
Мокрые волосы легче всего травмировать: они повреждаются и растягиваются, поэтому расчёсывать их нельзя. После мытья головы допускается аккуратно промокнуть пряди, а затем ненадолго завернуть в полотенце. Потом волосы надо распустить и оставить высыхать естественным образом. Если появились узелки, то их развязывают пальцами и без спешки. А продвигаются в направлении от кончиков к корням, иначе ломаются волосы.
Что делать тем, кто постоянно носит одни и те же причёски — это на время оставлять волосы распущенными для отдыха. Частое использование резинок и заколок сильно ухудшает состояние прядей. А вот в плохую погоду причёску лучше сделать и скрыть под головным убором. Кроме того, надо знать, что содержащие спирт средства для укладки сушат волосы.
Стрижка ускоряет лечение
Перед тем как начинать восстанавливать волосы, надо состричь их кончики. И желательно сделать это «горячими ножницами», потому что метод препятствует расслаиванию. Если стричь концы 1 раз в два месяца, то намного меньше секутся и ломаются волосы. Что делать лучше всего, так это носить короткую стрижку. Ведь с ней вопрос решается сам по себе, потому что для поддержания формы причёску нужно постоянно обновлять. А вот длинные волосы отрастают дольше.
Гонка за мимолётной красотой ради разовых укладок или окрашивания приводит к существенному повреждению прядей. Теряется яркость, блеск, волосы ломаются.
Что делать, если девушка очень хочет отрастить длинные локоны и для этого не подстригает кончики? В таком случае нужны специальные укрепляющие средства, которые используются после мытья головы. Если правило ухода за кончиками игнорировать, то длинные локоны из секущихся безжизненных волос никак не получатся красивыми.
Восстановление волос
При лечении секущихся прядей крайне важно их увлажнять, а для этого выбирать соответствующие сильнодействующие средства. Это могут быть крема, маски, бальзамы, кондиционеры или серии средств. Выбирать нужно из лечебной или профессиональной косметики, в противном случае секутся и ломаются волосы.
Что делать в таких случаях? Обратить внимание на ускоряющие рост волос средства. Это могут быть сыворотки или шампуни, которые быстро обновляют стебель волоса, способствуют оздоровлению. Состав такой косметики должен включать трисахариды морских водорослей (предохраняют волос от высыхания и ломкости), кератин (встраивается в волос и восстанавливает его), витамины групп Е, А и прочие вещества.
Как лечить ломкие волосы
При лечении любой проблемы прежде всего надо задуматься об устранении не следствия, а причины. Возможно, были куплены какие-то средства, но всё равно волосы секутся и ломаются. Что делать в домашних условиях, чтобы существенно улучшить состояние волос – это соблюдать несколько несложных правил, которые девушки могут игнорировать:
Необходимо восстановить водный баланс, употребляя минеральную или фильтрованную чистую воду.Пресечь стресс, недосыпание, усталость.Принимать комплексы, в состав которых входят витамины группы А, Е, С, В, а в качестве элементного состава селен, цинк, магний и железо.Заниматься лечением хронических заболеваний внутренних органов.Прекратить или максимально уменьшить такие способы воздействия на волосы, как химическая завивка, окрашивание.Сменить шампунь, поскольку такая проблема может быть напрямую вызвана индивидуально не подходящим средством, неожиданно поспособствовавшим тому, что волосы секутся и ломаются.Что делать в домашних условиях? Не садиться на диету для похудения и прекратить употреблять алкоголь, кофе и курить.
При такой проблеме, как сухость воздуха в помещении, нужно задуматься об установке увлажнителей. Существует специальный прибор — гигрометр — позволяющий измерить влажность в помещении. Его показаниями нужно руководствоваться в решении этой проблемы.
Ополаскивание секущихся волос
Бывает, что девушка смотрит на кончики и видит: секутся волосы, ломаются. «Что делать в домашних условиях», — первая мысль, которая в таких случаях приходит в голову. Из домашних методов ухода за волосами популярностью пользуется ополаскивание. Можно приобрести специальное средство в магазине, а также изготовить его самостоятельно. При этом вовсе не обязательно делать целый таз раствора, чтобы опустить в него вымытые волосы. Достаточно приготовить его в литровой посуде, а потом вылить сверху.
При проблеме секущихся и блёклых волос нужно смешать по 1 столовой ложке измельчённой мяты и чайных листьев, добавить 1 литр кипятка и настоять 15 минут. Потом полученный раствор процедить и подождать, пока он немного остынет. Затем после мытья ополоснуть отваром голову.
Также придаёт блеск тёмным волосам раствор: 1 чайная ложка уксуса на литр воды. Светлые волосы хорошо ополаскивать предварительно процеженным и охлаждённым до приятной температуры отваром ромашки.
Отличный способ укрепить кончики волос – использовать медовую воду. Для этого нужно 2 чайные ложки мёда растворить в 1 стакане кипячёной воды. Затем заплести косу и опустить её конец в раствор на 10 минут. После высыхания волосы можно расчесать.
Маски из кефира
Многие женщины хвалят маски из кефира за их эффективность и доступность по цене. Когда сильно ломаются волосы, что делать остаётся, кроме как искать оптимальные пути решения? Маска не требует предварительного приготовления, достаточно взять прокисшее молоко или кефир, аккуратно нанести его на пряди, надеть шапочку и подождать 30 минут. Потом ещё раз намазать их выбранным кисломолочным продуктом и помыть волосы шампунем.
А можно сделать ещё 2 похожие маски:
Для экспресс-метода нанести кефир на волосы, надеть шапочку, сверху укутать всё полотенцем и подождать 15-20 минут. После чего помыть голову.Сделать всё то же самое, но оставить кислое молоко на волосах на ночь, а смыть утром. После такой маски появляется приятное ощущение мягкости и шелковистости волос, успокаивается кожа головы.
Секрет действия кисломолочных продуктов состоит в способности создавать защитную плёнку, защищая волосы от расслаивания и механических повреждений. Лучше использовать кефир 2,5–3 % жирности.
Масляные обертывания
Маски из масел существенно восстанавливают даже сильно повреждённые волосы, ведь многие женщины, сталкиваясь с такой проблемой, в ужасе думают: «Очень ломаются волосы. Что делать?» На самом деле всё не так страшно, как кажется на первый взгляд. Опять же можно приобрести бутылочку такого средства в магазине, а есть вариант приготовить его самостоятельно.
Очень хорошо помогает касторовое масло, которое наносится перед мытьём на максимально продолжительный период (30 минут или час). Подобная маска существенно укрепляет волосы, мгновенно оздоравливает их. Нужно надеть шапочку, а затем обернуть полотенцем для согревания. После истечения положенного срока масло смывается большим количеством шампуня. Можно использовать подсолнечное, оливковое, миндальное или репейное масло.
Если налицо сухость и блёклость, а также очень сильно ломаются волосы, что делать в этом случае? Очень помогает маска из 2 столовых ложек оливкового, такого же количества касторового масла и яичного желтка. Сначала надо нагреть жир, потом добавить в него желток и втереть полученное средство в кожу головы и волосы, особенно в кончики. Затем обернуть голову полиэтиленовым пакетом или плёнкой, а сверху — полотенцем. Оставить на час, после чего смыть шампунем. По аналогии можно укреплять волосы другими маслами из списка, просто разогревая их и оставляя на волосах на 30-40 минут до мытья шампунем.
В любом случае проблема тонких, ломких, безжизненных волос не является неисправимой. С ней вполне можно совладать, если проявить немного изобретательности, старательности и терпения.
Сегодня мало кто из девушек может похвастаться абсолютно здоровой, безупречной шевелюрой. Большому числу дам приходится сталкиваться с различными проблемами, связанными с плохим состоянием прядей. Ломаются волосы – одна из наиболее частых жалоб среди женщин. Нередко к этому прибавляются проблемы выпадения локонов, посеченных кончиков.
Дорогостоящие салонные процедуры, косметические препараты не всегда приводят к ожидаемому результату. Давайте вместе выясним, какие средства действительно эффективны и как помочь волосам.
Виды ломкости
Ломкие волосы – огромная проблема, требующая серьезного подхода к решению. Для начала нужно разобраться с основными типами этого состояния. Волосинки могут обламываться на разных участках, а также поперечно или продольно:
расслаивание волосков возле корней – часто становится последствием серьезного заболевания – анемии, туберкулеза; продольная ломкость приводит к появлению посеченных кончиков, явление возникает в результате неверного ухода, а также сбоя функции сальных желез, которые начинают выделять жир в недостаточных объемах; трихонодоз – заболевание, при котором на локонах образуются узелки, в итоге волоски в этих местах обламываются, шевелюра теряет объем, становится тонкой.
Основные причины ломкости
Прежде, чем выяснять, что делать, если ломаются волосы, стоит разобраться с исходными причинами явления. Среди главных факторов проблемы можно отметить:
скудное питание, увлечение диетами – волоски состоят из белковых элементов, несбалансированный рацион вызывает их дефицит в организме, кроме того, пища должна быть богата витаминами, полезными веществами; пагубные привычки (курение, алкоголь) – негативно воздействуют на процессы периферического кровоснабжения, от чего страдают фолликулы волосков, возникают спазмы, дефицит кислорода, нарушается выработка подкожного жира; использование некачественной косметики для ухода за локонами – нельзя применять средства, не подходящие по типу волос, а также с истекшим сроком годности; частые окрашивания, завивка, вытягивание прядей утюжком – эти процедуры разрушают кератиновый слой, вызывают потерю влаги волосками; внешние отрицательные воздействия – мороз, пересушенный воздух помещений, УФ-лучи, сильный ветер приводят к нарушению структуры волосяных стержней; хронические стрессы; заболевания эпидермиса головы; ряд хронических болезней (связанных с функциями ЖКТ, почек, печени); сбои гормонального фона; наследственность.
Если с последним фактором что-то делать трудно, то степень влияния остальных уменьшить или свести к нулю вполне возможно.
Ломаются волосы: что делать
Врожденные проблемы с ломкими локонами встречаются очень редко (в 2-3% случаев). Для выяснения точной причины надо отправиться на прием к профессиональному врачу-трихологу. Специалист выполнит необходимые обследования, возможно, назначит дополнительные анализы, потом подберет правильное лечение, которое будет выполняться в медицинском учреждение, косметологическом кабинете или в домашних условиях.
Обязательно обратитесь к врачу, если есть следующие симптомы:
прядки сухие и ломкие отваливаются непосредственно у корней, но на кончике волоска белой луковички не видно; после мытья локоны сбиваются комками, при расчесывании обламываются с середины; шевелюра сильно путается, тяжело поддается укладке, пушится, топорщится в разные стороны; видны секущиеся кончики.
Стоит обратить внимание на состояние локонов: сильно ломаются волосы сухие, обезвоженные, а жирные и нормальные прядки чаще обламываются в нижней трети.
Первый шаг – стрижка
Перед тем, как заняться лечением локонов, желательно посетить парикмахера. Лучше всего в этой ситуации сделать короткую стрижку – за такой шевелюрой легче ухаживать, новые здоровые волоски будут отрастать быстро.
Если с длиной расставаться не хочется, необходимо все-таки отстричь посеченные кончики прядок. Лучшие метод – «горячие ножницы». Процедура «запаивает» волоски, предотвращая дальнейшее расслаивание. Стрижку желательно обновлять раз в пару месяцев, тогда волосы ломаются и выпадают намного меньше.
Физиотерапевтические процедуры
Специальные процедуры, которые выполняются в клинике, очень эффективны при ломкости локонов:
мезотерапия – введение под кожу головы витаминов, лечебных и гомеопатических средств с помощью инъекций; криопроцедуры (воздействие низкими температурами) и холодные обертывания; дарсонваль — терапия импульсными высокочастотными токами; массаж – попросите врача показать, как правильно выполняется процедура, и проводите ее дома самостоятельно.
Салонные восстанавливающие процедуры
Сегодня индустрия красоты предлагает широкий спектр услуг, позволяющих вылечить локоны, значительно улучшить их состояние, внешний вид. Если секутся и ломаются волосы, попробуйте решить проблему следующими методами:
горячее кератиновое выпрямление – в ходе процедуры все пустоты, повреждения в структуре волосков заполняются белковыми элементами – кератином, из которого и состоят прядки; ламинирование – покрытие волосков бесцветной пленкой, которая утолщает их, уплотняет, защищает от внешних воздействий, повреждений; обработка жидким коллагеном – белковое вещество придает локонам упругость, сияние, эластичность, результат виден после первой процедуры.
Эффект от этих процедур держится на шевелюре 1-2 месяца, после чего необходимо их повторять.
Фитотерапия и народные средства
Можете попробовать восстановить ломкие волосы в домашних условиях, обратившись к действенным простым рецептам, проверенным несколькими поколениями.
Целебные масла
Неоценимую пользу для шевелюры несут масла растительного происхождения. Средства удерживают влагу внутри волосков, наполняют витаминами, разглаживают, восстанавливают их структуру, возвращая локонам живой блеск, эластичность, упругость. Если масла использовать правильно, на шевелюре не остается жирная пленка, прядки не выглядят засаленными, немытыми.
Хороший эффект оказывают следующие масла:
оливы; кокоса; касторовое; аргановое; репейное.
Можете использовать не одно средство, а готовить «питательный коктейль». Достаточно наносить масло на пряди за полчаса до мытья. Не забудьте утеплить шевелюру, обернув голову полиэтиленом и толстым шарфом/ полотенцем.
Полезные ополаскивания
Ополаскивание шевелюры травяными настоями – наиболее простой и доступный метод домашнего ухода за ослабленными, сильно поврежденными прядями. Если волосы ломаются, для них полезны следующие средства:
соединяем по столовой ложке измельченных чайных листочков и мяты, заливаем литром кипятка, настаиваем не менее 15 минут, процеженным, охлажденным раствором ополаскиваем локоны после мытья; брюнетки могут использовать в конце мытья уксусную воду (1 ч. л. средства на литр воды) для придания блеска шевелюре, блондинкам рекомендуется брать отвар ромашки; в стакане теплой воды растворяем 2 чайные ложечки меда, волосы заплетаем в нетугую косу, кончики опускаем в раствор, ждем 10 минут, аккуратно расчесываем пряди после высыхания, такое средство отлично укрепит концы, предотвратит их расслаивание.
Отличное действие оказывают отвары мяты, березовых листьев, липового цвета, хвоща и других лекарственных растений.
Укрепляющие маски
Когда волосы сильно ломаются и выпадают, решить проблему помогут полезные домашние маски, приготовленные из простых компонентов.
Счищаем кожицу с одного огурца, мякоть измельчаем блендером, добавляем пару столовых ложек ржаной муки, 1,5 ложки сметаны, 40 мл кефира или простокваши. Состав наносим на поверхность головы, распределяем деревянным гребешком по шевелюре, через 20 минут смываем, можете ополоснуть локоны отваром ромашки, крапивы. Соединяем 50 г. домашнего творога с 2 яичными желтками, 2 ложками меда, 25 мл сливок, растираем, подогреваем на водяной бане до температуры примерно 50 градусов, вводим 2-4 капли мандаринового эфира. Тщательно втираем маску в сухие корни, через 10 минут оставшуюся часть распределяем по волосам, накрываем голову целлофаном, утепляем шарфом, полотенцем, держим состав 5-7 минут. Для усиления эффекта можете прогреть локоны феном на низкой скорости. К 2 ст. л. сливок добавляем половинку чайной ложки сока лимона, ложечку масла зародышей пшеницы, размешиваем средство. Наносим на кожу, локоны, ждем 25-45 минут. Чайную ложечку сухих дрожжей заливаем 2 ст. л. кефира, добавляем по ложке меда и масла кокоса, перемешиваем компоненты. Составом хорошо пропитываем локоны, держим на голове около получаса. Разминаем вилочкой мякоть спелого банана, добавить пару взбитых куриных желтков, ложку оливкового масла, 2 ст. л. масла авокадо, смесь распределяется по волосам, голову обматываем целлофаном, полотенцем, оставляем маску до утра. Проблема ломкости, потери волосков свойственна тем, у кого шевелюра жирная. В таком случае можно порекомендовать специальный рецепт: подогреваем 10 мл масла оливы, ложку морской соли, 3 ст. л. молотого кофе, все перемешиваем. Получившийся скраб наносим на кожу головы, осторожно втираем. Параллельно готовим лечебный состав для локонов: 30 мл оливкового масла соединяем с 5 ст. л. березового дегтя, наносим смесь на пряди, уделяя внимание поврежденным кончикам. Оба средства держим на голове в течение часа, смывать их нужно мягким шампунем, ополаскивать настоем зеленого чая (1 ст. л. листьев на 2 л. кипятка). Пачку жирного творога соединяем с банановой мякотью, смесью покрываем шевелюру минут на 30-40. Такая белковая маска отлично восстанавливает поврежденные ломкие локоны.
Как предотвратить ломкость волос
Правильный уход за шевелюрой снизит действие всех негативных факторов, предотвратит ломкость, выпадение прядей, появление сухих, расслаивающихся концов. Большое значение имеет и образ жизни.
Соблюдение простых рекомендаций поможет избежать проблем с волосами или поскорее решить уже существующие:
для устранения ломкости локонов необходимо восстановить водный баланс в организме, поэтому старайтесь в течение дня выпивать не меньше 2 литров воды; недосыпание, усталость, стрессы – одни из основных врагов здоровых прядей, старайтесь избегать подобных неприятностей; если имеются хронические заболевания внутренних органов, займитесь лечением; старайтесь есть побольше свежих овощей, зелени, фруктов, орехов, семечек, обязательно включите в меню кисломолочную продукцию; голову мойте теплой водой, не горячей и не холодной; постарайтесь отказаться от таких процедур, как окрашивание, химическая завивка, сушка феном, выпрямление локонов утюжком; при покупке шампуня, бальзама, внимательно изучите состав косметики, приобретайте средства без вредных для волос компонентов – парабенов, сульфатов и прочих; для ежедневного ухода за шевелюрой выбирайте деревянные расчески или щетки с натуральной щетиной, навсегда откажитесь от использования металлических, пластиковых изделий; при сухом воздухе в доме стоит задуматься об установке увлажнителя.
Проблема истонченных, ломких прядей вполне разрешима. Чтобы с ней справиться, придется проявить терпение, старательность, но через некоторое время волосы будут вам «благодарны».
Автор: Екатерина
comments powered by HyperComments
(1 голосов, оценка: 5,00 из 5)