Красота и ЗдоровьеУход за лицом
Здоровый образ жизни и уход за кожей позволяют нам надолго сохранить красоту и молодость, однако приходит время, когда кожа требует специального ухода – в противном случае она теряет упругость и гладкость, блёкнет, тускнеет, на ней появляются морщины и складки. Конечно, в больших городах с агрессивной экологией это происходит гораздо чаще, чем в тихих маленьких городках, и с этим приходится считаться.
Как же отодвинуть старение кожи, сохранить её здоровой и свежей, если ей приходится каждый день переносить воздействие агрессивных факторов? Некоторые женщины убеждены, что лучшим способом является пластическая хирургия – как у звёзд кино и шоу-бизнеса.
Надо сказать, однако, что далеко не все звёзды прибегают к этому радикальному средству: они понимают, что здоровье – это самое важное, и отдают предпочтение эффективной косметике, аппаратной косметологии, массажу и т.д. Кстати, за питанием некоторые из них следят гораздо строже, чем мы можем себе представить.
Подтяжка кожи лица в домашних условиях
Так что мы попробуем немного рассказать о том, как можно подтянуть кожу лица без операций, и даже без дорогих салонов красоты, ухаживая за собой в домашних условиях.
Единственное условие, необходимое для того, чтобы домашние процедуры были эффективными – это регулярность. Если вы считаете, что у вас нет времени для регулярных процедур, то не стоит и начинать – эффект будет временным, и вы получите только разочарование.
Конечно, домашняя подтяжка кожи может помочь не всегда: например, если у вас провисла кожа на шее, а мимические морщины стали очень глубокими, то в салон или клинику обращаться всё же придётся. Но вот исправить начинающуюся деформацию овала лица, улучшить тонус кожи, восстановить её эластичность и убрать мелкие морщины – такие задачи можно с успехом выполнить и дома.
Проще всего использовать дома покупную косметику, и сегодня выбор такой косметики просто огромен. Тем не менее, к выбору таких средств следует относиться очень серьёзно, так как каждый человек индивидуален. Надо учитывать свой тип кожи, возраст, особенности здоровья и многое другое.
Средства поверхностного лифтинга кожи
Очень часто женщины пользуются так называемыми средствами поверхностного лифтинга, образующими на коже тонкую плёнку. Таким образом, кожа натягивается, и овал лица выравнивается – на короткое время. Такие средства производители называют косметикой с моментальным эффектом, и на некоторое время они делают лицо моложе и красивее; их удобно использовать в качестве экспресс-средств – например, когда надо присутствовать на каком-либо важном мероприятии или званом вечере.
Эта плёнка может держаться сутки или несколько часов, а потом смывается вместе с декоративной косметикой – понятно, что это скорее маскировка проблемы, чем её решение.
Средства глубокой подтяжки кожи
В отличие от поверхностно действующих средств, средства с эффектом глубокой подтяжки действительно улучшают состояние кожи, омолаживают её и освежают. В этом случае воздействие гораздо глубже – элементы косметики проникают в кожу и улучшают выработку коллагена, эластина, глюкозаминогликанов – веществ, принимающих участие в процессах регенерации и «склеивающих» волокна соединительной ткани.
Цвет лица после применения этих средств улучшается по-настоящему, а кожа подтягивается и становится более упругой, однако происходит это совсем не так быстро, как в случае с поверхностным лифтингом.
Курс использования такой косметики может составлять от нескольких месяцев до года – это зависит от состояния кожи, но зато потом в коже накапливаются биологически активные вещества, и она «вспоминает», как хорошо быть молодой и здоровой.
Кроме кремов, гелей, сывороток, тоников и лосьонов, очень эффективным средством являются подтягивающие маски для лица и шеи, в том числе питательные и очищающие. Хороши маски с лечебными грязями: очищая кожу, они улучшают обменные процессы и кровообращение, а это способствует ускорению процессов регенерации в клетках. Маски следует делать не реже 2-3 раз в неделю, чтобы получить стойкий результат.
Массаж для подтяжки кожи лица
Самомассаж лица усилит действие масок: кожа будет активнее избавляться от токсинов и впитывать необходимые ей вещества, тонус мышц улучшится, а отмершие клетки будут отшелушиваться быстрее, уступая место новым. Исчезнут отёки, мелкие морщины и дряблость, кожа станет выглядеть моложе и свежее.
Массаж, как и маски, необходимо делать 2-3 раза в неделю – лицо и руки при этом должны быть абсолютно чистыми. Можно привести здесь некоторые несложные упражнения – каждое выполняют до 6-7 раз:
двумя пальцами надо осторожно разглаживать кожу щёк – от крыльев носа к вискам; таким же образом разглаживать кожу на лбу, только снизу вверх, от бровей к волосам; от середины подбородка, всеми пальцами руки, разглаживать кожу щёк по направлению к мочке уха; легко массировать область под челюстью – тыльной стороной пальцев руки.
Дарсонваль для тонуса кожи
Помочь вернуть увядающей коже тонус можно не только с помощью косметики, но и с помощью процедуры дарсонвализации. Прибор, называемый дарсонвалем – по имени своего создателя, французского учёного, воздействует на кожу токами высокой частоты – это легко и просто делать в домашних условиях. Купить прибор нетрудно, и к тому же он не слишком дорогой – примерно от 2000 до 3000 рублей, зато работать будет долгое время, позволяя постоянно поддерживать упругость кожи и предотвращать появление новых морщин. Дарсонваль также помогает избавиться от угревой сыпи, возвращает коже способность сохранять влагу, а при воздействии на кожу головы останавливает выпадение волос.
Маски для подтяжки кожи лица
Народные средства могут быть не менее эффективными, чем дорогостоящая современная косметика, если применять их терпеливо и регулярно, в сочетании с массажем, упражнениями, водными процедурами и правильным питанием. Быстрого эффекта народные средства не дают, но для кожи они более полезны и благоприятны. Лучше всего наносить домашние маски после массажа – можно выбирать всё, что вам нравится.
Хорошо подтягивает кожу маска с оливковым маслом. Масло (1 ст.л.) смешивают с желтком и лимонным соком (5-6 капель), наносят на лицо на 20 минут, потом смывают тёплой водой.
Сливочное масло тоже отлично работает – его надо смешивать с камфорным спиртом. 50 г масла тщательно растирают с двумя желтками, постепенно добавляя любое растительное масло (3 ч.л.), глицерин (0,5 ч.л.), и настой ромашки (¼ стакана). В последнюю очередь добавляют спирт (30 г), всё перемешивают, наносят полученный крем на лицо и держат 20 минут. Смывают тёплой водой. Крем можно хранить в холодильнике несколько дней, и использовать 2-3 раза.
Маска с пшеничной мукой подтягивает и питает кожу лица. Яйцо взбивают в пену, добавляют соль (1 ч.л.) и растительное масло (50 г). Пшеничную муку (25 г) заливают водой (0,25 л) и варят отдельно, до загустения. В готовую массу сверху наливают чашку холодной воды, чтобы при остывании не образовалась плёнка; потом воду сливают, добавляют к муке яично-масляную массу, и взбивают, пока не получится крем – можно добавить немного воды. Смесь наносят на лицо на 20-30 минут.
Вернуть коже свежесть и молодость хорошо помогают маски из свежих ягод: малины, клубники, рябины, брусники и т.д.
Контрастное умывание для подтяжки кожи
Контрастное умывание или протирание лица кубиком льда тоже позволяет подтянуть кожу в домашних условиях.
Лучше всего использовать замороженные отвары трав: например, цветки календулы (2 ст.л.) и столько же свежей зелени петрушки заливают кипятком (400 мл), но в отдельной посуде. Через 40 минут настой разливают в формочки и ставят в морозилку. Кубиками из этого настоя каждое утро протирают лицо: начинают протирать кубиками настоя календулы, а заканчивают процедуру кубиком настоя петрушки.
Можно прикладывать к лицу контрастные компрессы, используя для них не воду, а те же отвары трав (одуванчика, ромашки, полыни и др.): сначала горячий – на 2-3 минуты, потом холодный – на несколько секунд. Компрессы менять 5-10 раз, и повторять такую процедуру до 3-х раз в неделю.
Этими способами женщины научились пользоваться очень давно, когда ещё не было салонов красоты и пластических операций, и им удавалось оставаться красивыми до самой старости. Давайте и мы будем всегда красивыми – тем более, что для этого у нас с вами сегодня есть все основания.
Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!
Вернуться в начало раздела Уход за лицом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье
Любая девушка стремится поддерживать красоту и здоровый вид своей кожи. Однако сделать это не всегда просто, потому как справиться с определенными проблемами иногда бывает нелегко. Потеря упругости, мимические морщинки, появление дряблости – крайне неприятные признаки увядания и старения кожи, но, тем не менее, с ними можно довольно эффективно бороться, не прибегая к услугам пластических хирургов и дорогих салонов красоты.
Любой представительнице прекрасного пола под силу самостоятельно держать под контролем эту проблему в домашних условиях – систематическое проведение процедур в виде компрессов, масок, массажа и других способов поможет вернуть коже лица красоту, свежесть и здоровый цвет. В этой статье мы расскажем, как подтянуть кожу лица в домашних условиях.
к содержанию ↑
Почему происходит увядание?
Первой и главной причиной старения кожи лица являются возрастные изменения. Однако существуют и такие факторы, из-за которых происходит преждевременное увядание. Сюда можно отнести:
Приобщение к вредным привычкам, например, курение или употребление спиртных напитков. Люди, обладающие слишком активной мимикой, тоже подвержены преждевременному старению. Неправильный уход за кожей, чрезмерное увлечение разными диетами, несоблюдение правильного питьевого режима — все это также кидаем в “копилку” вредных для кожи факторов.
Важно! Не последнюю роль в этом вопросе играет генетическая предрасположенность, хронические заболевания, перенесение частых стрессов, многое другое.
к содержанию ↑
Причины провисания кожи:
Провисание, дряблость может возникнуть по многим причинам, но чаще это происходит в том случае, когда уменьшается выработка коллагена. Это — естественный процесс. Он возникает у женщин, возраст которых перешагнул тридцатилетнюю отметку. Такой же эффект может появиться из-за уменьшения слоя жировой ткани. Этот процесс старения не всегда обладает естественным характером. Часто это случается, при резком снижении веса. Помимо этого, кожа начинает провисать, если коллагеновые волокна начинают процесс деградирования. Это может быть вызвано воспалением. В тех случаях, если это явление приобретает хроническую форму, верхний слой кожи может терять свою эластичность.
Важно! Также провисание может происходить из-за недостаточного увлажнения кожи. Так, гидробаланс также способен вызывать подобные последствия, потому как для кератина крайне необходима влага, благодаря которой клетки сохраняют упругость.
к содержанию ↑
Проблемные области для каждой возрастной группы
Каждая возрастная группа имеет определенные проблемные зоны:
После 30 лет проблемной является область вокруг глаз, которой с этого возраста необходимо уделять много внимания, чтобы проблемы не усугубились. Первые глубокие морщины появляются в сорокалетнем возрасте. Тут наиболее проблемными являются зоны уголков рта, область вокруг глаз, где самая тонкая кожа. Эти процессы считают естественными, однако, они могут быть замедлены.
Важно! Более того, нужно знать, что в 40 лет выработка коллагена значительно замедляется, а процесс, который отвечает за обновление клеток, тормозит. Из-за этого кожа теряет эластичность, что приводит к чрезмерной сухости. В такой период кожа серьезно нуждается в увлажнении, которое ей необходимо предоставить.
Выработка эстрогенов, которые защищают женскую кожу, значительно сокращается к 50 годам. В этом возрасте в значительно меньшем количестве вырабатывается и кожное сало. Собственно, по этой причине морщины становятся настолько заметными.
Все эти причины ведут к провисанию, заметной потере упругости.
Важно! Наиболее проблемной зоной являются скулы и зона подбородка.
к содержанию ↑
Подтяжка кожи лица с помощью массажа
Существует и ряд мер, которые можно предпринять, чтобы подтянуть кожу лица в домашних условиях. Для этого вовсе не обязательно торопиться к косметологу. Рассмотрим самое простое, что вы можете сделать, чтобы восстановить свою былую красоту.
Лоб:
Массируйте лоб с помощью увлажняющего крема, начиная от центра. Динамическими движениями, не растягивая кожу, двигайте пальцами по горизонтали в сторону. Слегка надавливая, проведите линии от бровей к вискам. Затем прижмите ладошки у корней волос на лбу и оттягивайте назад на 10 секунд.
Щеки:
Откройте как можно шире рот и вытолкните вперед язык на пять секунд, затем сомкните рот и попробуйте улыбнуться, не размыкая рта. Далее наберите воздуха и напрягите щеки, как будто собираетесь надуть шарик.
Веки:
Смотрите поочередно вверх и вниз, вправо и влево, держа голову прямо. Сильно зажмурьте глаза и спустя пару секунд широко распахните. Часто поморгайте, делая передышки для расслабления глаз.
Подбородок
Слегка приоткройте рот и выставьте вперед челюсть, при этом напрягая мышцы шеи. Приложите к подбородку руку и со всей силы надавите на нее челюстью. Тыльными сторонами ладошек выполняйте похлопывания по подбородку.
Овал лица
Для более красивого очерченного овала лица поочередно закусывайте нижнюю и верхнюю губы. Затем пальцами делайте массирующие движения от носа к скулам и вискам, и от губ к уху. Скольжения должны быть без давления.
Видите сами? Ничего сложного в том, чтобы замедлить признаки старения нет. Главное — делать эту зарядку регулярно и методично, тогда вам удастся не только предотвратить разрушительные процессы, но и подтянуть кожу лица в домашних условиях, придав ей тонус и красивый внешний вид.
к содержанию ↑
Как подтянуть кожу при помощи масок?
Приобрести в магазине маску для подтяжки лица не составит большого труда, но, к превеликому сожалению, у нас нет никаких гарантий, что то или иное косметическое средство действительно даст нужный эффект. К тому же, некоторые нечестные производители, чтобы продлить срок годности своих продуктов, добавляют в крема и маски различные химические вещества, которые очень вредны для кожи и даже могут вызывать аллергические реакции.
Полностью отказываться от покупки косметики, конечно же, не стоит, но нужно внимательно читать состав на этикетке и делать правильный выбор. Но стоит ли это ненужного риска и дополнительных затрат, если можно из доступных средств и следуя народным рецептам приготовить замечательные лифтинг-маски прямо у тебя дома?
Предлагаем вам несколько отличных масок из натуральных компонентов, которые помогут подтянуть кожу лица в домашних условиях:
Овсянка. Запарьте обычные овсяные хлопья и нанесите их на лицо на 30 минут.
Важно! К смеси можно добавить ложку меда – кожа станет более подтянутой, упругой, эластичной и сияющей.
Куриное яйцо. Смешайте яичный желток с одной ложкой оливкового масла и парой капель лимонного сока. Эту смесь нанесите на лицо на 20 минут.
Важно! В результате — кожа подтянется, приобретет ровный цвет, а мелкие морщинки разгладятся.
Пшеничная мука. В небольшом количестве теплой воды размешайте одну ложку муки и добавьте одно куриное яйцо. Нанесите маску на лицо, подождите 10 минут.
Важно! После процедуры кожа становится гладкой, упругой, эластичной и имеет здоровый цвет.
Картофель. Очистите одну среднюю картофелину и натрите ее на мелкой терке, затем добавьте в нее ложку оливкового масла. Смесь держите на лице 20 минут, а затем смойте теплой водой.
Важно! Крахмал, который есть в картофеле, обладает подтягивающим свойством.
Отруби. Одну столовую ложку отрубей смешайте со взбитым белком, цедрой одного лимона и чайной ложкой лимонного сока. Эту маску держат на лице 15 минут, затем смывают молоком.
Важно! Данная маска имеет не только подтягивающий, но и отбеливающий эффект.
Парафин. Растопите на водяной бане 50 г аптечного парафина и с помощью кисточки нанесите его на лицо (кроме зоны вокруг глаз). Оставьте на 20 минут, а затем снимите застывший парафин и смажьте лицо кремом. к содержанию ↑
Подтягиваем кожу с помощью компрессов
Компресс – замечательная и очень полезная процедура для абсолютно любого типа кожи. Он увлажняет, питает, восстанавливает, устраняет следы усталости, лечит и тонизирует.
Важно! Для увядающей кожи применять компрессы особенно полезно, так как они имеют омолаживающий эффект.
Если ваша кожа утратила свежесть и упругость, выглядит уставшей и тусклой, то великолепный вариант – побаловать ее полезным компрессом, который приготовлен в домашних условиях. Это — очень хороший способ предотвратить обезвоживание кожи и преждевременное старение.
Следующие рецепты смогут помочь вам в омоложении лица, сделать кожу упругой и подтянутой:
Ромашка. Залейте стаканом кипятка столовую ложку сушеной ромашки, оставьте на 30 минут. За это время отвар остынет, поэтому следует немного подогреть и смочить им фланелевую или байковую ткань, которую затем приложить в предварительно очищенной коже на 3-5 минут. По истечении времени повторите процедуру несколько раз. Мята. Столовою ложку мяты залейте одним стаканом кипятка и настаивайте приблизительно 30 минут. После этого процедите отвар через марлю. Далее смочите в отваре мягкую салфетку, положите ее на лицо, сверху накрыв полиэтиленовой пленкой. Данный компресс делают 10 минут. Шиповник. Стаканом кипятка залейте одну столовую ложку ягод, оставьте на час, затем процедите. Смочите в отваре кусочек мягкой ткани, приложите к лицу на 15 минут.
Важно! Аналогичный компресс можно приготовить из подорожника, календулы или березовой коры.
Алоэ. Смешайте 30 мл сока алоэ со 100 мл холодной воды, смочите полученной жидкостью мягкую салфетку. Приложите ее к лицу, накройте полиэтиленовым пакетом на 10 минут.
Важно! Алоэ можно заменить огуречным или яблочным соком.
Зелень. Петрушку и укроп в равном соотношении залейте одним стаканом кипятка, оставьте до остывания. Затем подогрейте, пропитайте отваром салфетку, приложите к лицу. к содержанию ↑
Другие средства для подтяжки лица
Для тонизирования, бодрости кожи, повышения кровообращения специалисты рекомендуют контрастные умывания, протирания лица кубиками льда. Такие процедуры, конечно, не очень комфортны, но невероятно полезны для любого типа кожи. Это — своего рода, разминка для лица. Умывайтесь поочередно теплой и холодной водой, протирайте кожу кубиками льда (можно их сделать из отваров лекарственных трав).
Важно! Контрастное умывание рекомендуется применять каждое утро и завершать процедуру протиранием ледяными кубиками. Эти процедуры помогут сузить поры и тонизировать кожу лица.
Теперь вы имеете целый арсенал средств, которые помогут сделать кожу лица подтянутой и упругой, и как видите, обойдутся они вовсе недорого. А эффект будет обязательно потрясающим — убедитесь в этом сами, применив те или иные рецепты из этой статьи!
Наступает момент, когда женщины задумываются об омолаживающих процедурах. Второй подбородок, морщины, брыли, нечёткие контуры требую коррекции, но многим салонные процедуры недоступны из-за высокой стоимости.
Что же делать? Как сделать кожу лица упругой и подтянутой? Попытайтесь исправить некоторые недостатки самостоятельно. Возможно, вы не раз задумывались: «Как подтянуть кожу лица в домашних условиях?» Ознакомьтесь с советами косметологов. Вы узнаете, как вернуть упругость кожным покровам, стать ещё привлекательнее.
Кому нужна подтяжка лица Нюансы процедуры в домашних условиях Проверенные домашние методы Подтягивающие маски для лица Лучшие рецепты для жирной кожи Составы масок для сухой и увядающей кожи Травы для упругости эпидермиса Травяной лёд Контрастные умывания Массаж лица самостоятельно Оригинальные упражнения Современные методы подтяжки Отзывы о домашних методах
Кому нужна подтяжка лица
Лифтинг-процедуры не стоит делать до 30 лет. Кожа ещё достаточно свежая, тонус – на хорошем уровне. Но, бывают исключения. Иногда прибегать к подтяжке лица приходится молодым женщинам:
после резкого похудения; при заметной потере упругости эпидермиса.
Какова цель лифтинга? Результат воздействия хорошо заметен:
избавление от двойного подбородка, брылей; разглаживание морщин и складок; придание чёткости контурам лица.
Что происходит на клеточном уровне во время омолаживающих процедур:
в тканях увеличивается выработка эластина и коллагена, отвечающих за упругость эпидермиса; улучшается обмен веществ.
Показания к проведению подтяжки лица:
мимические, возрастные морщины; нечёткий контур лица; дряблая, отвисшая кожа; возрастные изменения; брыли; двойной подбородок.
Эффективные методы лифтинга:
самостоятельное проведение подтяжки с помощью специальных масок, самомассажа, других методов; салонные процедуры в косметологических клиниках и косметических салонах.
Узнайте интересные подробности о применении касторового масла против целлюлита и для похудения.
Как лечить псориаз в домашних условиях? Прочтите ответ на этой странице.
Нюансы процедуры в домашних условиях
Зачем платить огромные деньги, тратить время на посещение косметологических центров и дорогих салонов? Конечно, эффект от процедур, проведённых на специальном оборудовании опытным косметологом, проявится быстрее.
Но, иногда:
подтяжку выполняют непрофессионалы; стоимость процедур завышена; клиника не гарантирует отсутствие побочных эффектов после глубокого воздействия на кожу.
Зачем подвергаться риску? Если дела не настолько плохи, что требуется пластическая операция, проведите курс лифтинг-процедур самостоятельно. Вы сэкономите массу денег и нервов. Домашние методы возвращают кожным покровам упругость, гладкость, отличный тонус.
Перед началом терапии запомните три условия, обеспечивающих успех:
настойчивость; регулярность процедур; точное следование инструкциям к каждому методу.
Обязательно изучите противопоказания. В каждом случае они индивидуальны. Среди них:
купероз; сильное воспаление на лице; опухоли; аллергия на отдельные компоненты.
Важно! Посоветуйтесь с дерматологом и терапевтом. Уточните, можно ли вам проводить массаж, контрастные компрессы, другие процедуры для омоложения лица.
Лучшие рецепты омолаживающих масок для лица в домашних условиях вы можете узнать из этой статьи.
Проверенные домашние методы для подтяжки лица
Существует несколько методик, позволяющих вернуть эпидермису упругость, овалу лица – чёткость:
лифтинг-маски; самомассаж лица; специальные упражнения.
Ознакомьтесь с каждым методом подробнее, подберите подходящий. Косметологи рекомендуют комплексный подход. Результаты — подтянутую кожу — вы увидите уже через месяц регулярных процедур. Но, возможно, и раньше?
Подтягивающие маски для лица
Маски подтягивающие кожу лица – это активное, многогранное воздействие на кожу. Для достижения эффекта делайте омолаживающие процедуры 3 раза в неделю на протяжении месяца.
Потом больший упор сделайте на питательные или увлажняющие маски. Обязательно чередуйте воздействие на эпидермис.
Лучшие рецепты для жирной кожи
лимонная маска. Взбейте белок, добавьте десертную ложку отрубей, свежеотжатый сок из половинки лимона, тёртую цедру; томатная. Спелый помидор измельчите, влейте 1 ч. л. оливкового масла, 3 каплями сока лимона; белковая. Взбейте 2 белка, нанесите первый слой, дайте высохнуть. После второй, также пусть хорошо подсохнет. Удалите маску, умойтесь прохладной водой; медовая. Соедините 2 десертные ложки толокна с взбитым белком. Влейте 1 ст. л. подогретого мёда, тщательно размешайте; виноградная. Раздавите белый виноград, отожмите сок. Столовую ложку соедините с белой глиной. Порошка возьмите вдвое больше. Влейте 1 ч. л. масла из зародышей пшеницы или добавьте сами измельчённые пророщенные зёрна; из водорослей. Купите в аптеке сушёные водоросли. Ламинария – отличный продукт для омолаживающих и подтягивающих масок. Залейте сушёные бурые водоросли холодной водой, дайте набухнуть. Соедините в равных пропорциях с мёдом.
Составы масок для сухой и увядающей кожи
В состав омолаживающих средств с лифтинг-эффектом обязательно входят натуральные масла, мёд, овсяные хлопья, овощи. Не используйте раздражающие компоненты. Проявите терпение – и лицо обязательно посвежеет.
Проверенные рецепты:
овсяная маска. Хлопья тонкого помола залейте горячим молоком. Продукты возьмите в равном количестве. Добавьте белок, взбитый в пышную пену, чайную ложку светлого мёда; огуречная. Натрите небольшой огурец, влейте десертную ложку масла оливы, соедините с растёртым желтком;
глиняная. Разведите белую глину молоком до кашицеобразного состояния. Добавьте десертную ложку гречишного мёда; картофельная. Среднюю молодую картофелину измельчите блендером или натрите на мелкой тёрке. Возьмите 2 ст. л. массы, соедините с 1 ч. л. оливкового или персикового масла; из рисовой муки с эфирными маслами. Измельчите в кофемолке рис до состояния пыли. Возьмите 2 ст. л. рисовой муки, добавьте 1 ч. л. льняного масла, 3 капли кедрового или масла иланг-иланга.
Травы для упругости кожи
Запомните: некоторые травы обладают лифтинг-эффектом. Приготовьте отвары для ежедневного умывания.
лаванда; ромашка; липовый цвет; тысячелистник.
На 500 мл кипятка возьмите 1 ст. л. сырья. Перед сном протирайте лицо ватным диском, смоченным в целебном отваре.
Травяной лёд
Один из самых эффективных способов, позволяющих тонизировать эпидермис, вернуть упругость, активизировать клеточный обмен. По утрам после водных процедур обработайте лицо кубиками травяного льда.
Готовить его просто:
для отвара нужны те же компоненты, что и для ежедневных умываний; способ приготовления такой же; остуженную, процеженную жидкость разлейте по формочкам для льда; заморозьте, используйте каждый день.
Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях? У нас есть ответ!
Интересные подробности о применении эфирного масла лаванды для лица прочтите в этой статье.
Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/pryshhi/sredstva/ihtiolovaja-maz.html и узнайте все о применении ихтиоловой мази при фурункулезе.
Контрастные умывания
Отличное средство, возвращающее упругость и необходимый тонус кожным покровам. Уходит двойной подбородок, улучшается овал лица.
Порядок действий:
налейте воду в две миски: в одну – тёплую, в другую – подсоленную холодную; холодной водой намочите махровое полотенце; слегка похлопайте по подбородку; отожмите, опустите в миску с тёплой водой; проделайте ту же процедуру; чередуйте тёплую и холодную воду 5–7 раз.
Массаж лица самостоятельно
Эффективный метод в сочетании с подтягивающими масками и травяными обтираниями заметно улучшает состояние эпидермиса. Многие косметологи считают, что таким способом производится безоперационная подтяжка лица.
Как действовать:
вымойте руки и лицо; нанесите питательный крем; разогрейте щёки. Проведите несколько раз от крыльев носа к вискам. Не давите на кожу, массажируйте лицо кончиками пальцев; разглаживайте эпидермис в области лба. Направление движений: от бровей – вертикально к линии роста волос; следующий этап – поглаживание всеми пальцами от центральной части подбородка по направлению к мочкам ушей; заключительный этап – обработка области под челюстью; мягко массажируйте кожу тыльной стороной ладони.
Совет! Для достижения большего эффекта проводите самомассаж по утрам. Курс – месяц.
Оригинальные упражнения
Дополните другие методы лифтинга необычной гимнастикой для мышц лица. Методика не отнимет много времени. Уже через 3–4 недели вы увидите первые результаты.
Несколько советов:
все упражнение выполняйте с напряжением; встаньте перед зеркалом – так проще понять, что у вас получается, а что – нет; не бойтесь казаться смешной; делайте оригинальную гимнастику в одиночестве. Так вы будете себя свободно чувствовать. для ленивых. Просто произносите звуки «И», «У», хорошо напрягая задействованные мышцы; для подтяжки скул. Вдохните через нос, задержите дыхание. Сомкните губы, хорошо надуйте щёки. Спустя 5 секунд с силой выдохните через рот; как достать подбородок? Попробуйте решить эту задачу, дотянувшись кончиком языка до подбородка. Во время упражнения мышцы хорошо напрягаются.
Современные методы подтяжки
Вы решили обратиться в салон или косметологическую клинику? Вам предложат эффективные методики улучшения овала лица, помогут избавиться от мелких морщин, приведут кожу в порядок.
Помните! Некоторые процедуры имеют противопоказания. После сеансов иногда сохраняется раздражение эпидермиса. Восстановительный период различный – от двух – трёх дней до недели.
Эффективные методики:
фотоомоложение; лазерная шлифовка; мезотерапия; глубокий пилинг; биоревитализация; различные виды массажа лица; процедуры с ультразвуком; термаж.
При запущенных случаях может понадобиться пластическая операция. Прибегайте к радикальным методикам только в крайнем случае.
Отзывы о домашних методах
Немало девушек и женщин пользовались домашними методами для подтяжки лица. И каковы результаты?
Несколько мнений:
Ирина, 44 года. Моя дряблая кожа нуждается в постоянном уходе. После резкого похудения обвисли щёки, подбородок, появились мелкие морщинки. Подруга посоветовала свой способ. Целый месяц я проводила самомассаж лица, использовала травяной лёд для обтираний, делала контрастные компрессы. Кожа подтянулась, посвежела. Буду заниматься собой и дальше; Анна, 37 лет. Из-за постоянной занятости на работе я мало уделяла внимания уходу за лицом. Ужаснулась, когда мне дали на 7 лет больше, чем есть на самом деле. Почитала интернет, решила испытать подтягивающие маски. Положительно оцениваю рецепты с водорослями, овсянкой и белком, белой глиной. Приготовила травяной лёд, но ещё не пользовалась. Думаю, домашние методы «работают»; Екатерина Петровна, 54 года. Натуральные продукты использую давно. О подтягивающих масках узнала из интернета, решила попробовать. При моей увядающей коже делала смеси с белой глиной, овсянкой, мёдом. По утрам и вечерам умывалась отваром ромашки. Через месяц состояние эпидермиса улучшилось, лицо посвежело. Начала курс самомассажа. Думаю, скоро буду ещё лучше выглядеть; Светлана, 30 лет. Глядя на состояние кожных покровов у некоторых женщин в 50 лет, не хочу допустить такого же состояния. Для профилактики обвисания кожи уже полгода делаю простые, немного нелепые упражнения. Вначале смеялась над собой, но потом привыкла. Это не просто гримасничанье, а хорошая нагрузка для мышц. И, главное, предупреждаете старение лица совершенно бесплатно. Попробуйте, не пожалеете.
Вы считаете, что пора подтянуть кожу? Испытайте предложенные домашние методы. Они действуют не хуже салонных процедур.
Из следующего видеоролика можно узнать ещё один очень эффективный рецепт подтягивающей маски для лица: