Благодаря массе полезных и целебных свойств, эфирное масло лимона пользуется высоким спросом и применяется в самых разнообразных областях (медицина, косметология, парфюмерия, ароматерапия и т.д.).
Родиной цитрусового растения лимон считается Китай, Индия и острова Тихого океана с преобладающим тропическим климатом. Со времен Древнего Египта лимон применялся для нейтрализации ядов в пище, а также при лечении больных тифом. В Европе его часто использовали в качестве профилактического средства против малярии, цинги, чумы, а также в виде отличного средства против змеиных укусов. Также считалось (и считается сегодня), что он стимулирует процессы очищения организма от токсинов, им снимали болевые проявления при артритах и сердечных заболеваниях.
Сегодня для нас ценность представляет эфирное масло из этого растения, которое получают из кожуры самого лимона путем применения метода холодного прессования. Производство эфирного масла осуществляется в большинстве своем в Италии и Франции.
Состав и свойства масла лимона.В готовом виде эфирное лимонное масло представляет собой ароматную светло-желтую жидкость, цвет которой при длительном хранении может измениться до коричневого оттенка. Является отличной ароматической добавкой, которую применяют в ароматерапии (проясняет мысли, разум, снимает стресс, тревогу, перевозбуждение, повышает психофизическое и эмоциональное состояние), кулинарии, косметической и парфюмерной отрасли. Кроме того, оно обладает большим спектром полезных свойств, с успехом применяющихся сегодня в медицинской и косметологической области.
Эфирное масло лимона – это средство с высокими тонизирующими свойствами, которые полезны для нашей системы кровообращения. Оно способствует разжижению крови, усилению тока крови, что ведет к уменьшению давления в больных варикозом венах. Это уникальное средство оказывает стимулирующее действие на работу сердца, его нередко применяют в целях снижения давления крови. Стоит отметить также способность лимонного масла восстанавливать красные кровяные тельца и предотвращать развитие анемии. Вместе с тем оно благоприятным образом отражается на белых кровяных тельцах, стимулируя их, что ведет к укреплению иммунитета организма и помогает ему бороться с инфекциями.
Также эфирное масло лимона обладает высокими детоксикационными, а также выраженными антисептическими и противовирусными свойствами, эффективно помогающие при лечении простудных заболеваний, ангины, кашля, гриппа. Кроме того, при лихорадочных состояниях лимонное масло может снижать температуру, снимать головную боль и мигрени, а также боли при различных невралгиях, ревматизмах и артритах. Очень хорошо борется с герпетическими высыпаниями на губах. Помимо этого, маслу лимона присущи также высокие бактерицидные и противовоспалительные свойства, которые эффективно использовать при лечении фурункулов, сыпи на коже бактериально-вирусной природы, белых угрей, экземы мокнущего характера. Выраженное антибактериальное действие масло проявляется в отношении стафилококков, стрептококков, туберкулезных бацилл. С давних времен его применяют в борьбе с кишечными паразитами.
Масло лимона стимулирует работу печени, эффективно при вегетососудистой дистонии, способствует снижению содержания уровня холестерина в крови, препятствуя развитию атеросклероза, именно потому его активно применяют и рекомендуют при лечении и в качестве профилактики сердечнососудистых заболеваний.
Недавно стало известно, что это масло оказывает блокирующее действие на фермент, ведущий к расщеплению коллагеновых и эластиновых тканей, которые, в свою очередь, отвечают за красоту и молодость кожи. Другими словами, эфирное масло лимона обладает высокими омолаживающими свойствами и может затормаживать естественные процессы старения, предупреждая раннее появление морщин, потею упругости и эластичности кожных покровов. К тому же оно оказывает стимулирующее действие на процессы роста новых клеток, при применении возвращает коже утраченные тонус и эластичность, устраняет морщинки.
В уходе за жирным типом кожи эфирное лимонное масло просто неоценимо, ведь оно регулирует секрецию сальных желез, контролируя выработку кожного сала, и стимулирует процессы очищения пор и их сужения. Разностороннее действие масла подходит и для ухода за другими типами кожи (исключение составляет чрезмерно сухая кожа). Оно прекрасно убирает черные точки, оказывает смягчающее действие на огрубевшие зоны кожных покровов, возвращает им тонус, положительно сказывается на цвете лица, улучшая его (особенно при курении, нервном напряжении). Следует отметить также отбеливающие качества лимонного масла, которые эффективно применяются для устранения веснушек, пигментных пятен или просто придания свежести лицу. При регулярном применении эфирное масло лимона делает сосудистую сеточку на лице (или купероз) малозаметной.
Восстановительное и заживляющее свойство лимонного эфирного масла рекомендуется при лечении трещин на коже, а также в уходе за ногтевой пластиной и кутикулой и для снижения и профилактики ломкости ногтей (масло наносится на протяжении недели на зону кутикулы и ногтевую пластину в виде аппликаций на пятнадцать-тридцать минут).
Применение для волос.Эфирные масла идеальны для использования в дополнительном уходе за волосами. Они возвращают им естественный блеск, придают шелковистость и делают послушными. Всеми этими качествами также обладает лимонное масло, к тому же оно прекрасно смягчает жесткую воду. Обычно его добавляют в воду и применяют в качестве ополаскивателя (на литр теплой воды три кали эфирного масла), особенно полезно это делать обладательница светлых волос. При уходе за жирными волосами масло лимона также оказывает свое благоприятное влияние, устраняя чрезмерную жирность кожи головы и избавляя от перхоти. Идеально добавлять эфирное масло лимона в домашние маски для волос.
Применение масла лимона для кожи лица.Сразу оговорюсь, что применять данное эфирное масло перед выходом на открытое солнце или перед загаром на солнце (солярии) не рекомендуется. Это объясняется тем, что масло может увеличить чувствительность кожи к влиянию ультрафиолета, в результате чего вызвать самые неожиданные и не приятные реакции. Вообще все процедуры с данным маслом желательно проводить в вечернее время.
Также отмечу сразу, что его, как и практически все представители из группы эфирных масел, нельзя применять в неразбавленном виде. Обычно его рекомендуют добавлять в растительную основу (на одну столовую ложку две капли масла) при приготовлении домашних кремов и масок, но им можно также обогащать готовые косметические средства (на одно применение одну-две капли масла). Оно отлично осветляет кожу, придает тонус, очищает ее (особенно жирную), возвращает здоровый вид.
При жирном типе коже с расширенными порами рекомендуется пользоваться смесью из столовой ложечки масла виноградных косточек и добавлением двух капель эфирного масла лимона.
Обладательницам увядающей и вялой кожи с морщинами советуют использовать масла персика, кокоса, авокадо, шиповника, оливы с добавлением лимонного масла.
При желании добиться отбеливающего действия необходимо пользоваться смесью из облепихового и лимонного масла.
Для осветления или устранения пигментированных участков (пигментные пятна, веснушки) нужно точечно наносить на участки с ними смесь из трех капель масла лимона, четырех капель ромашки, семи капель масла ростков пшеницы и небольшого количества соли (третья часть чайной ложки). Смазывать участки смесью необходимо дважды в день до тех пор, пока не получите нужный эффект.
Чтобы вернуть коже рук мягкость и красоту попробуйте смазывать их каждый день смесью из одеколона, глицерина и лимонного масла. Все компоненты брать в равном соотношении.
Применение эфирного масла лимона в лечении.Спектр применения масла в медицинских целях очень разнообразен. Его используют для ингаляций, растираний, ванночек и ванн, ароматизации помещения, внутреннего употребления.
Рецепты для наружного использования.В случае бессонницы, простудного заболевания, хронической усталости, высокого давления рекомендуется зажигать аромалампу, в которую добавить три капли масла лимона.
Для предупреждения и лечения ревматизма, целлюлита, при борьбе с лишними килограммами, а также для стимулирования очищения организма от токсинов рекомендуется ванна с эфирным маслом лимона. В наполненную до краев теплой водой ванну добавить пять-семь капель эфирного масла лимона.
При болях в мышцах на фоне варикоза, физической нагрузки или ревматизма рекомендуется делать массаж с пятью каплями этого замечательного продукта.
Для устранения плохого или неприятного запаха изо рта, а также для снятия болей в горле на фоне простудных заболеваний советуют полоскать рот с лимонным маслом. Для этого на 200 мл теплой воды необходимо брать две капли ароматического масла лимона.
Если чистить зубы с этим компонентом (капля на одно применение) можно эффективно снизить кровоточивость десен, несколько отбелить зубы и предупредить развитие кариеса.
Также эфирное масло лимона эффективно в виде ингаляций при простудных заболеваниях. На литр воды десять капель эфирного компонента. Дышать над «паром» не более пяти минут.
В случае аэрофагии (чрезмерное заглатывание воздуха с дальнейшим его отрыгиванием) в одну кофейную ложку меда добавить 100 мл теплой воды пять-десять капель масла лимона. Состав принимать по два-три раза в течение дня.
Также его эффективно добавлять по одной капле в чай или сок, можно обычную воду, при желчнокаменной болезни, головных болях, атеросклерозе, гипертонии, пищевом отравлении, а также в целях снижения веса. Принимать дважды в день.
Для устранения бородавок, герпеса на губах, лишая и т.п. масло можно наносить точечными мазками непосредственно на пораженные зоны, не затрагивая здоровые ткани. Процедуру делать несколько раз в день.
Противопоказания к применению эфирного масла лимона.
индивидуальная непереносимость масел цитрусовыхпериод химиотерапии.
Энциклопедии
Эфирное масло цитрусовых, к которым относятся лимон, апельсин, бергамот, грейпфрут, мандарин и лайм, добывается методом прессования – холодного отжима.
Эфирные масла наивысшего качества и по сей день, не редко экстрагируются вручную, а не машинным методом.
Дистилляция даёт на выходе эфирное масло более низкого качества.
Эфирное масло лимона относится к маслам верхней ноты, что означает: испаряется оно быстро. Это является одной из причин при приобретении эфирного масла лимона, выбирать самый качественный продукт с соответственной стоимостью. Второй причиной является то, что лимонное масло относится к той категории эфирных масел, которую наиболее легко фальсифицировать.
В принципе, фальсифицировать можно все эфирные масла, но чаще всего фальсифицируют масла ладана, мирры, мяты, лаванды, бессмертника, березы и лимона.
Под видом натурального эфирного масла лимона могут продаваться терпеновые фракции (отходы индустриальной переработки цитруса). Настоящее лимонное масло могут ещё разбавить синтетическим лимоненом.
Такое фальсифицированное масло каких-то терапевтических свойств лишено. Более того, на коже могут проявиться раздражения и сыпь – это аллергическая реакция на растворители.
Зато недоброкачественные производители в плюсе – продажа дорогого эфирного масла по низким ценам гарантирует хороший сбыт.
Состав эфирного масла лимона
Основные компоненты эфирного масла лимона:
лимонен; цитраль; линалоол; линалилацетат; цитронеллаль; пинен; гераниол; камфен.
Эти компоненты в большинстве своем относятся к душистым соединениям и применяются как ароматизаторы в пищевой промышленности и в парфюмерии.
Цитраль, кроме того, является и противовоспалительным средством, используется как антисептик и средство, понижающее кровяное давление. Входит в состав лекарства для глаз.
А вот линалоол, который содержится в мыле, шампунях и кондиционерах, других моющих средствах, может вызывать у людей экзему и аллергию.
Польза эфирного масла лимона
Эфирное масло лимона часто применяется для снижения кровяного давления, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, а также рост эритроцитов и лейкоцитов. Восстанавливая жизнеспособность красных кровяных телец, лимонное масло противостоит анемии. Белые кровяные тельца также стимулируются под воздействием эфирного масла лимона, а это помогает организму бороться с инфекциями и укрепляет иммунную систему.
Разжижая кровь и усиливая кровоток, лимонное масло снижает давление в варикозных венах, оказывая тем самым эффективное тонизирующее воздействие на систему кровообращения.
Масло лимона помогает бороться с вегетососудистой дистонией, способствует работе печени, желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта.
Эфирное масло лимона помогает при головных болях невралгического характера, при мигрени, облегчает артритные и ревматические боли.
При тревоге или возбуждении, масло лимона действует успокаивающе, и помогает вернуть ясность мысли.
Антисептическое действие эфирного масла лимона позволяет активно применять его при ангине, гриппе, простуде и кашле. Если при этих болезнях возникает лихорадочное состояние, то при помощи эфирного масла лимона можно сбить высокую температуру.
Косметологическое применение эфирного масла лимона обширно: оно полезно и для кожи, и для волос, и для ногтей. Тусклой и бледной коже оно поможет придать более здоровый вид, хорошо отшелушивая омертвевшие клетки. Жирную кожу оно эффективно очистит и восстановит поврежденные капилляры.
Применение эфирного масла лимона в некоторой степени помогает замедлить процесс увядания кожи и предотвращает появление морщин на лице. И всё это благодаря тому, что оно способно притормаживать действие фермента эластаза, расщепляющего эластиновые и коллагеновые волокна, отчего и теряется эластичность и упругость кожных покровов.
Ломкость ногтей эффективно лечится при помощи эфирного масла лимона. Это также популярное средство против герпеса.
С помощью масла лимона, регулярно втираемого в свежую рубцовую ткань, можно размягчить её и делать шрам менее заметным. Эффективно это средство и для удаления бородавок, мозолей и наростов.
Свойства эфирного масла лимона
Основные свойства, которыми обладает лимонное масло:
антисептическое бактерицидное дезинфицирующее иммуностимулирующее жаропонижающее противовирусное противоревматическое тонизирующее мочегонное противоотечное ветрогонное антитоксическое снижает уровень холестерина в крови понижает артериальное давление кровоостанавливающее антиварикозное антицеллюлитное отбеливающее обезболивающее спазмолитическое
Применение и лечение эфирным маслом лимона
Как лечебное и косметическое средство еще с древности применяется лимонный сок и эфирное масло лимона.
Моряков лимоны спасали от цинги. В средние века ими лечились от змеиных укусов и от чумы. Придворные дамы лимонным соком выводили веснушки.
В настоящее время эфирное масло лимона применяется ещё шире.
Показания к применению лимонного масла
ослабленный иммунитет; герпес, ветрянка, корь, вирусный гепатит, грипп; артриты и ревматизм; вегетососудистая дистония; пищевые отравления; стоматит и пародонтоз; отеки и камни в почках и желчном пузыре; расширение вен, геморрой; нарушение обмена веществ; ожирение и целлюлит; головная боль и головокружение, тошнота, переутомление; веснушки, пигментные пятна, сосудистый рисунок; фурункулы, сыпь, бородавки, лишаи и трещины; нормализация формулы крови; ломкие ногти, волосы, перхоть; для осветления волос.
Для стимуляции обменных процессов и кровообращения, а также регенерации кожи, применяются масляные обертывания. Берётся какое-либо базовое масло в количестве 20 мл (оливковое, миндальное, персиковое или жожоба), к нему добавляются до трёх видов эфирных масел, каждое — в количестве до 5 капель. Среди эфирных масел должно быть масло лимона, а также на выбор, масло можжевельника, корицы, апельсина, сандала, кипариса, розмарина или грейпфрута.
При целлюлите, ревматизме или простуде рекомендуется принимать ароматические ванны с 5-7 каплями эфирного масла лимона, растворенных в ложке мёда или молока.
Для массажа в целях профилактики варикозного расширения вен, ревматизма и устранения мышечных болей, на 10 грамм массажного масла следует добавить 5 капель эфирного масла лимона.
При мочекаменной и желчекаменной болезни, атеросклерозе, гипертонии, головной боли, пищевых отравлениях и для снижения веса, нужно принимать эфирное масло лимона внутрь: два раза в день по 1 капле с соком или чаем.
Для нейтрализации табачного дыма, при бессоннице и усталости, а также при простуде следует 3-5 капель эфира лимона добавить в аромалампу.
При простуде на носовой платок нужно нанести пару капель эфирного масла лимона и вдыхать аромат масла в течение нескольких минут.
Для ухода за лицом в одну ложку натурального растительного масла нужно добавить 2 капли лимонного эфира. Эфирное масло лимона подходит практически для любого типа кожи, кроме очень сухой.
При расширенных порах, масло лимона нужно добавлять в масло виноградных косточек.
При вялой, увядающей коже с появляющимися морщинами, эфир лимона добавляют в персиковое, оливковое, кокосовое, касторовое масло или в масло авокадо, или шиповника.
Если нужно отбелить кожу, то сочетайте эфирное масло лимона с облепиховым маслом.
Противопоказания к применению эфирного масла лимона
Перед выходом на улицу в солнечную погоду, использовать это масло не рекомендуется, так как оно повышает чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей.
Нельзя применять эфирное масло лимона в чистом виде – только в смеси с натуральными кремами, растительными маслами или домашними косметическими средствами. Лишь для лечения бородавок, герпеса на губах, лишая, на саму болячку нужно наносить каплю чистого эфирного масла, стараясь не затронуть кожу вокруг.
Нельзя применять эфирное масло лимона во время прохождения химиотерапии.
Лилия Юрканис
для женского журнала InFlora.ru
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна