Сердолик – минерал, который является разновидностью халцедона и выделяется слоисто-волокнистой структурой. Диапазон цветов камня – невелик, от нежно-оранжевого, до коричневого цвета. Окрас неравномерный, наблюдаются круги,
Читать далееЖирные кислоты в каких продуктах содержится
Многие очень сильно заблуждаются, думая, если убрать из рациона питания жиры, можно будет быстро похудеть. Жирные кислоты крайне необходимы организму, не стоит их заменять «легкими»
Читать далееНогти витамины
Уход за теломУход за ногтями Красивые, ухоженные руки не менее важны для женщины, чем густые волосы и гладкая кожа. И не только для того, чтобы
Читать далееЧай с имбирем польза
Корень имбиря – популярная пряность, ее используют при приготовлении множества блюд. Помимо приятного аромата, растение придает пище острый вкус, который особенно ценится любителями восточной кухни.
Читать далееХолин для мозга
Окт-11-2016 Автор: KoshechkaM Что такое холин Знакомьтесь – витамин В4 (другие названия: холин, липотропный фактор, витамин Bp). Впервые холин (или витамин В4) как вещество был
Читать далееОвощные разгрузочные дни
Разгрузочный день на овощах – это эффективный и очень популярный способ похудеть и очистить кишечник. Основное достоинство такого метода состоит в его доступности и легкой
Читать далееКак правильно запечь говядину
Говядина — мясо крупного рогатого скота, которое уверенно занимает одно из первых мест в кулинарии. Ее употребляют во всем мире, и лишь ограниченно в Индии
Читать далееПродукты укрепляющие кости
Почему необходимо достаточное поступление кальцияКакие продукты питания укрепляют кости Как известно, кальций – важнейший микроэлемент, без которого невозможны здоровые зубы и оптимальное артериальное давление. Регулярное
Читать далееГорчицей
Полезные свойства горчицы Горчица – лечебная пряность. Химический состав растения довольно богатый, в нем присутствуют эруковая, олеиновая, линолевая, линоленовая, лигноцериновая, миристиновая и бегеновая кислоты. Семена
Читать далееКак ухаживать за нормальной кожей
В наше время нормальная кожа – редкость. В молодости, конечно, у многих бывает нормальная кожа, но этот период быстро проходит, и только 6-8% взрослых людей
Читать далее