Эфирное масло сосны одно из самых распространенных эфирных масел, обладающее многими полезными свойствами. Его можно использовать как для решения проблем со здоровьем, так и в быту. Это масло поможет очистить воздух в доме и квартире, наполнив его ароматом соснового бора, снимет усталость и беспокойство. Узнайте больше из этой статьи о полезных свойствах масла сосны и его применении.
Сосна, способная выдерживать холода и засуху, широко распространена по всему миру. Это вечнозеленое дерево может достигать до 40 метров в высоту, с плоской кроной и красно бурой корой. Листья сосны – иголки серо зеленого цвета, которые растут в паре. Плоды сосны – шишки, которые также обладают многими полезными свойствами.
Сосна дает ценную древесину, смолу, из которой получают канифоль и скипидар. Издавна иголками сосны набивали матрасы, чтобы избавиться от блох и вшей.
Игла сосны содержат витамин С. Поэтому чай из иголок сосны – отличное средство для предупреждения цинги, при авитаминозе, для укрепления иммунитета и против простуды.
Свойства эфирного масла сосны
Эфирное масло сосны представляет собой бесцветную или светло желтую жидкость со свежим, слегка землистым, ароматом. Получают сосновое масло путем паровой дистилляции иголок сосны.
Масло сосны от 50 до 97 процентов состоит из монотерпеновых углеводородов, из которых 60-65 процентов составляют терпинеол. Присутствует в составе соснового масла также дипентен, бета-пинен, борнеол и другие соединения.
Сосновое масло наиболее полезно для снятия физической, психической и сексуальной усталости. Оно отлично подходит для освежения воздуха в комнате больного, создавая бодрящий эффект и очищая воздух от вирусов и бактерий.
Сосновое масло обладает следующими лечебными свойствами:
При нанесении на кожу, масло вызывает гиперемию, что способствует улучшению кровообращения, стимулирует работу надпочечников, работу лимфатической системы, сердечно-сосудистой системы.
Эфирное масло сосны оказывает расслабляющий эффект, что помогает преодолеть пессимизм и обрести веру в собственные силы. Оно снимает агрессию и импульсивность, уменьшает беспокойство и стресс.
Это масло полезно будет для людей, страдающих потерей памяти, оно способно помочь улучшить концентрацию внимания.
Масло сосны можно применять для обработки ран и порезов, при чесотке и педикулезе, при чрезмерном потоотделении.
Эфирное масло сосны полезно при заболеваниях суставов: ревматизме, артрите, подагре. Оно снимет мышечные боли и улучшает кровообращение.
Кроме того, это масло традиционно применяют при лечении:
Благодаря мочегонным свойствам, масло сосны применяют при лечении цистита, инфекции мочевыводящих путей, простатита.
Применение эфирного масла сосны
Эфирное масло сосны широко применяется в самых разных областях нашей жизни: в медицине, косметике и парфюмерии, для ухода за лицом и волосами, в ароматерапии.
Это масло часто применяют в массажных смесях, бытовых чистящих средствах, в качестве освежителя воздуха. Оно стимулирует приток крови и помогает уменьшить отек, припухлость и боль в мышцах и суставах, связанные с воспалением.
Как противовоспалительное средство, масло можно использовать в массажных смесях или добавить несколько капель в ванну.
Сосновое масло эффективно очищает воздух от вирусов и бактерий. Это свойство масла позволяет использовать его для снятия головных болей, уменьшения симптомов аллергического ринита, слезотечения, сезонной аллергии и других гриппоподобных симптомов.
Многие ароматерапевты используют это масло при лечении бронхиальной астмы. Паровые ингаляции с маслом обеспечивают лучший эффект лечения этой болезни. Для этого достаточно капнуть несколько капель масла в горячую воду и вдыхать пары.
Применение масло сосны для лечения
Ниже будут приведены несколько практических рецептов по применению эфирного масла сосны в лечебных целях, в косметологии, в быту. Это масло может быть использовано в болеутоляющих мазях и кремах, ингаляций, при принятии лечебных ванн, ароматизации помещений и некоторых кондитерских изделий, алкогольных и безалкогольных напитков, десертов, хлебобулочных изделий.
Наиболее популярно применение масла местно или в виде паровой ингаляции. Перед применением наружно обязательно разбавить с маслом носителем и сделать тест на чувствительность.
Для лечения гриппа, простуды, бронхита, кашля, боли в горле для ингаляций
Добавить 2-3 капли масла в ингалятор или чашку с горячей водой.
При применении в аромалампе: добавить 4-5 капель в диффузор.
При применении для ванны: добавить 4-6 капель на ванну.
Эффективно масло в смеси с другими маслами. Смешайте 2 капли масла сосны с 2 каплями эвкалипта, 2 каплями масла лимона, 2 каплями масла майорана, 1 каплей масла розмарина 1 каплей анисового масла. Добавьте эту смесь в миску с горячей водой и подышите несколько минут над паром.
Для обработки ран, порезов, при экземе, псориазе, чесотке, язвах и других поражениях кожи
Смешать 2-3 капли соснового масла на 30 мл базового масла носителя и нанести смесь на пораженный участок кожи.
При целлюлите
Смешать 4-6 капель масла сосны с 30 мл базового масла и использовать для массажа проблемных зон или добавить 8-10 капель в ванну.
При проблемах с пищеварением
Добавить 2-3 капли в диффузор аромалампы или столько же в аромамедальон.
При депрессии, стрессе
Добавить в диффузор аромалампы 2-3 капли.
Массажное масло для фитнеса
Это масло можно использовать перед тренировкой или после нее, чтобы предотвратить или снять напряжение в мышцах. Для его приготовления в 60 мл масла жожоба нужно добавить по 3 капли соснового масла, масла можжевельника и розмарина.
Применение масла сосны в косметологии
Масло сосны часто используется для ароматизации натурального мыла, кремов и других средств по уходу за кожей и волосами. Можно масло сосны добавить в свои привычные средства для ухода за лицом, в шампунь, кондиционер для волос.
Сосновое эфирное масло очень эффективно для лечения прыщей и угрей, бородавок, фурункулов, снятия зуда. Оно убивает грибки и бактерии, которые могут присутствовать в пораженной коже. При применении на коже эфирное масло нужно обязательно разбавить маслом носителем.
Эфирное масло сосны также хорошо для ухода за волосами. Оно поможет предупредить ломкость и выпадение волос, избавиться от перхоти. Его можно использовать в масках для волос или в качестве ароматизированного расчесывания. Для этого нанести несколько капель масла на расческу и расчесать волосы.
При выпадении и ломкости волос: смешать 10 капель масла сосны и 15 мл масла сладкого миндаля. Использовать как маску, нанеся ее на волосы. Держать полчаса и затем промыть волосы.
Применение эфирного масла сосны в быту
Эфирное масло сосны поможет уберечь вещи от моли. Для этого нужно кусочки древесины или ватные шарики пропитать эфирным маслом и разложить в шкафах и на полках.
В качестве освежителя воздуха масло устраняет неприятные запахи, в том числе табачный дым. Для ароматизации можно применять сосновое масло в аромалампах или сделать натуральный освежитель воздуха. Для этого в бутылочку с распылителем залить воду и добавить несколько капель масла.
Можно применять это масло в сочетании с другими маслами. Например, для ароматизации помещения, смешать масло с несколькими каплями масла нероли.
Для натурального освежителя смешать 12 капель масла сосны, 12 капель масла эвкалипта, 12 капель чайного дерева и 12 капель масла каепута с 250 мл воды. Такой освежитель воздуха создаст не только приятный аромат в доме, но и обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.
Добавляют масло сосны в воду при мытье полов и уборке в доме. Несколько капель масла при стирке придадут приятный свежий аромат белью.
С какими маслами сочетается
Особенно хорошо эфирное масло сосны сочетается с другими хвойными маслами, такими, как масло кедра, пихты. Можно смешивать его с маслом эвкалипта, нероли, розмарина, шалфея, с цитрусовыми маслами, маслом лаванды, лемонграсса, тимьяна, розового дерева, чайного дерева, кипариса, мирта, сандалового дерева.
Как сделать масло сосны
Эфирное масло сосны получают методом паровой дистилляции, когда исходный материал подвергается воздействию пара при высоких температурах. В домашних условиях такой способ не приемлем. Но получить масло сосны можно настаиванием хвои в растительном масле. Для этого можно взять любое растительное масло, например, масло сладкого миндаля, оливковое.
На 100 мл растительного масла нужно взять 2-3 чашки хвои сосны.
Хвою нужно собрать с деревьев, т.е. зеленую, а не упавшую на землю. Хорошо промыть ее. Можно использовать мягкое моющее средство, например, натуральное мыло.
Промытую хвою тщательно высушить бумажными полотенцами.
Затем растолочь пестиком иголки или мелко нарезать.
Переложить в банку или бутылку (желательно из темного стекла) и залить растительным маслом.
Банку плотно закрыть и убрать в теплое темное место. Настоять масло в течение 7 дней, ежедневно встряхивая банку.
Затем оставить банку еще на 14 дней в темном месте, но встряхивать уже не нужно.
Через 2 недели процедить масло через несколько слоев марли, хорошо отжав иголки.
Хранить масло нужно в закрытой бутылке из темного стекла в прохладном месте. Срок хранения 10-12 месяцев.
Противопоказания и побочные эффекты
За не многим исключением, эфирное масло сосны безопасно в применении.
В исключительных случаях использование масла сосны может вызвать раздражение кожи и слизистых оболочек.
При использовании в больших дозах и высоких концентрациях могут быть проблемы с дыханием. Поэтому не нужно считать, что чем больше, тем лучше.
Нельзя применять масло внутрь, так как это может быть опасно для работы почек и, особенно для людей, страдающих заболеванием почек.
При применении на коже всегда нужно разбавлять эфирное масло базовым маслом носителем.
С осторожностью нужно применять масло маленьким детям, пожилым людям, так как у последних его применение может вызвать приступы гипертонии.
При беременности или кормлении грудью применять масло сосны нужно после консультации с врачом.
Не использовать масло с истекшим сроком годности.
Во избежание побочных эффектов всегда перед применением делайте тест, нанеся разбавленное масло на небольшой участок кожи в области запястья или локтя.
Красота и ЗдоровьеУход за теломSPAЭфирные масла
Эфирное масло сосны – результат водно-паровой дистилляции различных частей (почки, хвоя) вечнозелёных деревьев семейства сосновых, произрастающих в средней и северной полосе нашей страны. Это лёгкая, текучая и летучая жидкость бесцветного либо немного желтоватого цвета. В её состав входят такие компоненты, как пинен, сильвестрен, кадинен, карен, борнилацетат, терпинеол, а также смоляные кислоты. Чтобы получить один килограмм эфирного масла сосны потребуется не менее 500 кг свежей хвои. В розничной продаже 10 мл 100% соснового масла стоит, в зависимости от производителя, порядка 100 рублей.
Эфирное масло сосны: польза, лечение и показания
Лечебные свойства соснового масла известны давно. Ещё в древности его использовали при кровотечениях, открытых ранах, ожогах различной степени тяжести и обморожениях. Им лечили суставный ревматизм, цингу. С его помощью избавлялись от вшей у людей и выводили блох у домашних животных. Считалось также, что эфирное масло сосны способно избавить от пессимизма и побороть нервное истощение.
Согласно современным исследованиям, к основным свойствам соснового масла ещё добавилось его жаропонижающее, противопростудное и антисептическое действие. Как вспомогательное лечение оно рекомендуется при:
астме; ОРВИ, ангине, рините, синусите; заболеваниях верхних дыхательных путей; заболеваниях мочевыводящей системы; травмах и экземах.
Особый состав эфирного масла сосны нормализует вентиляцию лёгких, минимизирует дыхательную недостаточность и является отличным противокашлевым средством, в частности при кашле курильщиков. Оно также регулирует артериальное давление, облегчает головные боли, устраняет головокружение и избавляет от тремора. При точной дозировке масло сосны может выступать как мочегонное и противооттёчное средство. Подмечено, что регулярное применение соснового масла снижает эректильные дисфункции у мужчин и повышает потенцию. Специалисты советуют употреблять сосновое масло во время реабилитации после длительных болезней и серьёзных травм.
При необходимости психоэмоциональной коррекции, эфирное масло сосны заряжает энергией, придаёт сил, концентрирует внимание и повышает реакцию. Одновременно с этим оно делает человека менее агрессивным и раздражительным, избавляет от мнительности.
Противопоказания для соснового масла
Сосновое масло противопоказано при гепатите, гломерулонефрите, а также при беременности.
Эфирное масло сосны: применение
Способов применения эфирного масла сосны множество, его употребляют как внутрь, так и наружно.
При внутреннем применении сосновое масло либо добавляют в чай, либо делают напиток на основе воды и мёда: 5 капель масла, ½ чайной ложки мёда, стакан тёплой кипячёной воды. Необходимо запивать большим количеством кисломолочных продуктов или подкислённой водой.
Наружных способов применения эфирного масла сосны немного больше. Сюда входят: компрессы, растирания, массажи, ингаляции, ванны и аромалампы.
Для приготовления компресса на суставы, ожоги, раны и иные травмы используют кусок обычной хлопчатобумажной ткани, который вымачивают в растворе (на 100 грамм воды 5 капель масла), немного отжимают и прикладывают к больному месту. Время проведения процедуры в случае наложения горячего компресса до двух часов, а в случае холодного – 20 минут.
При растираниях масло-основу соединяют с эфирным маслом сосны и втирают в кожу на поражённых участках. Растирание является аналогом массажа, и помогает при воспалениях в мышцах, в нервных соединительных тканях. Оно улучшает кровообращение, оказывает воздействие на дыхательную и лимфатическую системы.
Наиболее быстрое проникновение эфирного масла сосны внутрь организма обеспечивает массаж. В данной ситуации масло также соединяют с базисной жидкостью и наносят на кожу при проведении массажа. Такой тандем оказывает положительное влияние на центральную нервную систему, органы дыхания, кровообращение, а, кроме того, оздоравливает печень и кишечник.
Для ингаляций масло сосны добавляют в миску с нагретой водой, затем наклоняются над ней, накрыв при этом голову большим полотенцем, и делают глубокие вдохи. Процедура ингаляции длится в среднем около 10 минут, с обязательными 30-секундными перерывами. При вдыхании пара глаза следует держать закрытыми. Может использоваться как очищающая паровая ванночка для лица.
Для принятия ванны с сосновым маслом (5 капель на ванну) рекомендуется также добавлять морскую соль, мёд, сливки или классическую пену для ванн. Можно сочетать водные процедуры с лёгким самомассажем. Рекомендуемое время ванны не более 20 минут.
Аромалампа используется, прежде всего, для ароматизации помещений. Для этого смесь из эфирного масла и воды нагревают в резервуаре-испарителе при помощи специальной свечки. Эфирное масло сосны способно избавить комнату от сигаретного дыма, запаха животных. Оно также обеззараживает воздух и является своего рода антисептиком. Более того, аромалампа с сосновым маслом благоприятным образом влияет на психическое и эмоциональное состояние человека. Дозировка: для обработки 5 кв.м помещения потребуется 100 грамм воды и 2 капли масла.
Эфирное масло сосны в косметологии для лица, рук и волос
В косметических целях сосновое масло используют как обогащающий компонент к различным средствам: кремам, эмульсиям, тоникам, маскам из расчёта 3 капли на 5 мл основы. Считается, что эфирное масло сосны оказывает омолаживающий эффект, регенерирует кожу и повышает защитные функции эпидермиса. Эффективно при акне, себорее, пигментных пятнах, для предотвращения и лечения рубцов.
Эфирное масло сосны полезно и для волос, его также можно добавлять в шампуни, кондиционеры и бальзамы, а можно применять в виде аромарасчёсывания, нанося на зубчики расчёски. Оно укрепляет волосы, избавляет от перхоти и помогает в борьбе с алопецией (облысением).
На основе соснового масла можно изготовить косметический лёд для протирания лица, шеи и области декольте. Для этого смешивают чайную ложку мёда или косметических сливок с 200 мл воды и 2 каплями масла, порционно замораживают и впоследствии используют утром и вечером.
Автор: Ершова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.
Вернуться в начало раздела Уход за телом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье
Сосна, как ее сестра ель, принадлежит к самым известным деревьям, внешний вид и великолепный аромат которых знакомы всем с раннего детства. Элегантная, стройная, высокая красавица радует глаз, воздух, наполненный запахом ее хвои, пьянит, и им просто невозможно надышаться. Древесина сосны применяется в столярных и плотницких работах, из ее корней создают эксклюзивные плетеные изделия. Из шишек её делают замечательное варенье. Смола (она же – живица) – незаменимое сырье для химической промышленности: скипидар, канифоль, лаки, растворители – вот продукты ее многоступенчатой переработки. А еще знаменитый балтийский янтарь состоит на 98% из окаменевшей смолы красавицы сосны.
Не оставила без внимания это великолепное дерево и народная медицина. Почки, хвоя используются для приготовления целебных отваров, принятия ванн. А эфирное масло сосны, свойства которого уже давно оценены людьми по достоинству, обладает широчайшим спектром позитивного воздействия на организм и, как следствие, активно применяется в лечебных целях.
Родственник скипидара
Практически все дерево, все его части содержат эфирное масло. И когда получают скипидар, то он является как раз смесью этих масел, имеющих различный химический состав. А самое полезное и качественное сосновое масло получается из хвойных лапок методом перегонки с водяным паром, которая длится 6 часов. Его основными компонентами являются:
a-пинен (до 60%);D3 – карен (до 11%);,камфен (до 7%);b-пинен (до 6%);g и d-кадинен (до 8%);лимонен (до 3%) и пр.
Причем этот состав может значительно меняться из-за географического положения (например, продукт из сибирской сосны будет иметь иные показатели), времени года, когда производилась перегонка, а также ее длительности. Но тем не менее, выделяют 2 основных вида (хемотипа) масла по преобладанию в нем либо a-пинена, либо D3 – карена. Было установлено, что вторая разновидность — «кареновая» является более аллергичной для человеческого организма, способна вызывать дерматиты, и такое эфирное масло сосны применение имеет весьма ограниченное.
Самым ценным для ароматерапии специалисты единодушно признают пиненовый хемотип этого продукта, полученный из сосны обыкновенной (Pinus sylvestris) на севере нашей страны и в Финляндии. Более того, именно это масло считается самым безопасным и полезным для человеческого организма.
Однако следует очень ответственно относиться к его хранению, ведь свет и воздух оказывают пагубное влияние на этот препарат: происходит быстрое «осмоление», образование перекисей, которые могут вызвать различные аллергические реакции. Поэтому эфирное сосновое масло рекомендуется хранить в плотно закрытой бутылочке из темного стекла в прохладном месте.
К сожалению, и этот препарат подвергается фальсификации усилиями «умельцев». Зачастую под видом эфирного масла из хвои продают более дешевую разновидность, полученную из древесины сосны, либо разбавляют его живичным скипидаром. Поэтому при покупке стоит обращать внимание на производителя и цену, которая не может быть до смешного низкой.
Спасает от цинги, ревматизма, туберкулеза
Лечебные свойства хвои сосны известны с давних времен. Народы Крайнего Севера, мореплаватели использовали ее настои для профилактики цинги. Сосновое масло применялось для растираний при обморожениях, им смазывались ожоги, трудно заживляющие раны. Его активно применяли против педикулеза, добавляли в пищу домашним животным для изгнания кишечных паразитов. Эфирное масло сосны также получило признание, как прекрасное средство для купирования приступов радикулита.
Оно эффективно снимает головную боль, способствует нормализации артериального давления, является хорошим мочегонным и желчегонным средством.
Сосновое масло рекомендуют применять при простуде, воспалительных заболеваниях органов дыхания. Эффективная массажное средство получается из следующих компонентов:
2 чайные ложки меда;2 капли соснового масла;2 капли анисового масла;1 капля масла эвкалипта;1 капля масла душицы.
Все тщательно перемешивается, полученной составом массируют грудную клетку при трахеитах, бронхитах.
Ингаляции с применением эфирного масла сосны тоже широко применяются при лечении простудных заболеваний. Для холодных ингаляций 2-4 каплями масла смачивают носовой платок и вдыхают целебный аромат несколько минут; для горячих – в равных долях комбинируют с маслом лаванды, чабреца, эвкалипта, а сама процедура длится в течение 5 минут.
Гнойные раны лечат примочками: 5 капель соснового масла заливают в 30 мл теплой кипяченой воды, смачивают этим раствором тампон или салфетку и прикладывают к пораженному месту на 5 минут.
При воспалениях мышц, нарушении кровообращения рекомендуют делать растирания с применением смеси масла сосны (5-6 капель) и любого базового масла (10 мл).
Принимать внутрь можно только свежее эфирное сосновое масло в небольших количествах и только по рекомендации врача. При заболеваниях печени, почек берут 6 капель масла, 100 г меда, полученную смесь по 1 чайной ложке принимают перед едой, запивая теплой водой, подкислённой лимоном.
Масло сосны для красоты
В домашней косметологии сосновое масло тоже применяется достаточно широко благодаря тому, что оно:
обладает антисептическими свойствами, противоотёчным действием;способствует регенерации клеток кожи;стимулирует образование природного коллагена;чистит поры в коже;стимулирует местное кровообращение;укрепляет волосы, ногти.
Эфирное масло сосны рекомендуют добавлять в кремы, тоники, маски в соотношении 3 капли на каждые 5 мл косметического препарата. Такие смеси эффективны для борьбы с отеками, угревой и гнойничковой сыпью, различными проявлениями пигментации. Многие косметологи рекомендуют следующий состав крема для кожи лица:
10 мл основы;2 капли лавандового масла;2 капли можжевелового масла;1 капля соснового масла.
Если регулярно применять этот состав, то кожа лица станет более упругой, морщины станут менее заметными.
Часто эфирное масло сосны делают компонентом косметического льда, который используют для протирания кожи шеи и лица. Для приготовления этого средства в 200 мл воды добавляют 1 чайную ложку меда, 2 капли масла, после чего полученную смесь замораживают в формочках для приготовления льда. Кожу рекомендуют протирать такими кубиками утром и вечером.
Эфирное масло сосны для волос тоже считается весьма эффективным препаратом, ведь оно позволяет бороться с облысением. Его добавляют в шампуни, ополаскиватели в следующем соотношении: 3 капли масла на 5 мл косметического средства. Если регулярно применять такой шампунь, то можно навсегда забыть о перхоти, укрепить ослабленные, ломкие волосы.
Используется эфирное масло сосны и для ухода за кожей рук. Его тоже следует добавить в крем (5 капель на 5 мл крема) и втирать перед сном. Такой состав укрепит ногти, сделает кожу рук гладкой и эластичной.
Будьте здоровы! Используйте по максимуму пользу природных средств!