Уход за теломЗагар
Сейчас, в самый разгар лета, многие из нас уже побывали в жарких странах, отдохнули и конечно загорели. Многие производители современных «солнечных» средств позаботились о том, чтобы мы, отдыхающие, смогли получить ровный, красивый и здоровый загар. Загореть на солнышке не сложно, труднее сохранить этот прекрасный золотистый оттенок нашей кожи надолго.
В данной статье я попробую ответить на вопрос, который интересует многих из нас после отпуска, а именно: как дольше сохранить загар?
Итак, самый важный момент сохранения загара – это не пересушить кожу. Для того, чтобы продлить загар, необходимо правильно ухаживать за кожей после солнечных ванн. С чего следует начать?
Начинаем с очищения. Принимая ванну, обязательно откажитесь от слишком горячей воды, так как под ее действием разрушается защитный слой нашей кожи, что может вызвать шелушение и раздражение кожи. Самое оптимальное решение – теплый или холодный душ в течение 5-10 минут. Можно чередовать теплую воду с холодной – контрастные процедуры очень полезны для кожи и здоровья в целом. Не пользуйтесь без разбора косметикой для душа – после загара необходимо тщательное увлажнение кожи, поэтому выбирайте моющие средства на основе масел.
Следующий этап ухода за кожей после загара – питание и увлажнение. Для этого прекрасно подойдет детское масло или специальный крем-бальзам после загара. Данные средства успокоят кожу, помогут обеспечить стойкость загару и избавят от шелушения. Солнце вызывает обезвоживание эпидермиса. Загар продержится дольше, если кожу постоянно увлажнять. Для этого используйте косметические средства, удерживающие влагу в коже. Утром и вечером пользуйтесь увлажняющим кремом, лучше, если в состав крема будут входить витамин Е, гиалуроновая кислота и термальная вода. Данные вещества препятствуют пересушиванию кожи. Очень полезны для загорелой кожи масло авокадо, глицерин и масло из виноградных косточек. Косметические средства на основе увлажняющей мочевины отлично подойдут для сухой кожи. Мочевина помогает сохранять загар и смягчает кожу.
Кожа лица и зона декольте очень нежная и уязвимая. Данные участки тела подвергаются воздействию солнца в течение всего года. Поэтому и забота о них должна быть особенной. Ограничиться одним увлажняющим кремом здесь не получится. Необходим также специальный регенерирующий крем с UV-фильтрами, которые выполняют очень важную функцию, а именно защищают нашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. В состав такого крема должны входить витамины и питательные вещества. Очень хорошо, если Вы приобретете регенерирующий крем на основе экстракта риса, обогащенного пептидами. Пептиды способствуют обновлению клеток кожи. Регенерирующие крема оздоравливают кожу лица и зоны декольте, а также обеспечивают упругость. Такой крем следует наносить вечером.
Маски – неотъемлемая часть ухода за кожей после загара. Маски необходимо делать 2-3 раза в неделю. Специальные регенерирующие маски с витамином Е предотвращают появление морщин. Маски наносят на кожу лица на 10-15 минут (до полного высушивания маски) и затем смывают слегка теплой водой.
Со временем загар темнеет, и через пару недель ваша кожа может приобрести блеклый сероватый цвет. Как этого избежать? На помощь приходит пилинг, благодаря которому, происходит удаление отмерших клеток кожи. В результате пилинга загар освежится и снова станет ровным и привлекательным. Среди большинства пилингов для лица выделяют энзимный пилинг. Для тела подойдет сахарный скраб. Нанесите средство на кожу, легкими движениями помассируйте 1-2 минуты и смойте теплой водой. Данная процедура делает кожу гладкой и упругой и применяется не реже одного раза в неделю.
После пилинга, пока кожа еще гладкая и привлекательная, наносите на нее увлажняющий бальзам, который освежит кожу, подчеркнет загар и придаст коже приятный оттенок. Через пару недель после загара на солнце используйте бальзамы с легким эффектом автозагара. Это усилит цвет загара, сделает его более ровным и избавит от светлых пятен, которые появляются, когда загар сходит. Для тела и лица используйте одно и тоже средство автозагара, чтобы цвет кожи не отличался и был равномерным. По прошествии нескольких недель, когда загар начнет заметно спадать, используйте бальзамы автозагары чаще, 3 раза в неделю.
Важный совет:
когда кожа загорелая (сразу после отдыха) не посещайте солярий, это способствуют еще большему пересушиванию кожи. Также, не увлекайтесь солнечными лучами, темный цвет загара визуально старит, а излишнее пребывание на солнышке очень вредно для кожи и способствуют преждевременному старению. Несколько минут в день – этого вполне достаточно чтобы загореть и понежиться в солнечной ванне.
Ухаживайте за собой правильно. Будьте красивыми и здоровыми!
Автор: Касимова Полина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!
Вернуться в начало раздела Уход за телом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье
Накануне наступления отпуска и жарких солнечных деньков перестаешь думать обо всем. Рабочий день тянется очень медленно, смотря в рабочие записи, не видишь в них ничего, кроме моря, солнца и иногда даже ловишь себя на мысли, что слышишь шум волн и крик чаек. А когда остается последняя неделя до отпуска, то вообще перестаешь что-либо соображать, а в голове крутится вопрос: что взять с собой в путешествие и быстрей бы кончился этот день. Знакомое ощущение, не так ли?
Во всех этих раздумьях и размышлениях не редко забываешь о том, что во время пребывания на солнце нужно уделить внимание своей коже. Хотя о какой коже может идти речь, если у тебя уже вот-вот через пару дней вылет, а новый купальник так и не куплен, список вещей для багажа не составлен, и вообще, как пережить перелет с маленьким ребенком, ведь вы вместе еще не летали?
Вот и получается, что во всей этой суете ты забываешь об элементарной защите кожи и в первые дни отпуска просто сгораешь на солнце, а потом начинаешь мучатся от солнечных ожогов и от того, что кожа начинает шелушиться и облазить.
Давайте разберемся, как защитить кожу на солнце, а также что делать, если кожа после загара начала шелушиться.
Прежде чем выйти на пляж, обязательно обработайте кожу солнцезащитным кремом. Многие недооценивают действие солнцезащитных средств. И это их подводит.
Особенно важна защита такими средствами, если вы пребываете на отдыхе в тропических странах и странах Юго-Восточной Азии. Солнечные лучи в этих регионах настолько активные, что вы можете получить не только ожоги, но еще и перегрев и солнечный удар.
Бытует мнение, что если нанести солнцезащитный крем, то кожа тогда вообще не загорит, поэтому девушки очень часто игнорируют его. Это неправильно. Загар к вам все равно прилипнет, плюс, вы не сгорите и покроетесь ровным шоколадным оттенком, а не превратитесь в красного вареного рака, как многие отпускники в первый день отпуска.
Также советую ходить на пляж в первой половине дня, до обеда. Как многим известно, это самое оптимальное время пребывания на солнце. Особенно с детьми.
После обеда, ближе к 13 часам и вплоть до 15-16 часов лучше спрятаться в тень или уйти на отдых в отель, либо пройтись по магазинам.
Это самое опасное время пребывания на солнце, так как лучи в это время довольно активные и могут нанести вам вред, если вы будите недостаточно защищены. А именно, солнечные ожоги, солнечный удар и перегрев организма.
Поэтому, если вы не хотите в это время уходить с пляжа или же вы наоборот, любитель долго поспать и в это время только покидаете номер-сделайте все возможное, чтобы защитить себя от активных лучей. А именно, покройте тело защитным средством и оденьте головной убор. Особенно это касается детей, так как малыши довольно быстро перегреваются и кожа их, нежная и тонкая, сгорает намного быстрее, чем ваша собственная.
Во время загара на солнце кожа человека достаточно быстро высыхает. Если ее не увлажнять должным образом, то можно получить обезвоживание кожных покровов и как результат-сухость, зуд и шелушение.
Чтобы этого избежать, всегда наносите на тело увлажняющий крем после загара.
Если вы купались в море, то морская соль благоприятно скажется на состоянии кожи, напитает ее витаминами и окажет антисептическое действие. Важно только вовремя смыть с себя соль, а не дожидаться самостоятельного высыхания. Тогда кроме стягивающего эффекта вы ничего не получите.
Если же вы любитель поплавать в бассейне, то уход за кожей вам нужен вдвойне, так как сами знаете, что в бассейне чаще всего пребывает хлорированная вода, которая быстрее высушивает кожу.
Поэтому возьмите за правило-после купания, не важно, в море или в бассейне, примите душ и нанесите увлажняющее средство. Очень хорошо после солнца увлажняют средства, содержащие в своем составе сок алоэ.
Алоэ для кожи после солнца-это как реанимация тяжелобольного. Польза алоэ для кожи несравнима ни с какими другими средствами. В этом растении содержится огромное количество витаминов-А,С, группы витаминов В, а также аминокислоты и энзимы. Сок алоэ просто фантастически увлажняет кожу и успокаивает раздраженные участки. Если есть солнечные ожоги-то это средство номер один.
Идеально было бы натуральный сок алоэ смешать с легким кремом для солнца, но не думаю, что на отдыхе вы будите бегать в поисках этого растения. Поэтому, просто заранее приобретите себе средство после загара на основе алоэ. Обычно, они выпускаются в виде геля. Вы не пожалеете о его приобретении, когда будите наносить прохладный, приятно пахнущий гель на «горящие» участки тела.
Если такого средства вы не нашли или вы не любите крема с алоэ, то прекрасно увлажнит кожу после загара обычное масло для тела. Возьмите с собой в багаж любимую бутылочку с маслом. А если вы отдыхаете в Тайланде или Вьетнаме, то на каждом углу в продаже найдете кокосовое масло, которое не будет стоить очень дорого, а для ухода за телом после загара, будет шикарным помощником.
Если вы «дозагарались» до солнечных ожогов, то можно обрабатывать кожу опять же соком алоэ. Также легко с этой проблемой справится обычная сметана. Просто нанесите ее на «горящие» участки тела. Обычно за два-три дня боль стихает и воспаление проходит. Если сметаны в вашем холодильнике нет-используйте любой кисломолочный продукт-кефир, ряженка, либо обычное молоко.
Важно! Не делайте сильный температурный контраст: когда кожа «горит», а вы наносите на нее очень холодную сметану-молоко-лед-воду. Это может привести к обострению болевых ощущений. Пусть такие народные средства, как кефир и сметана, немного степлятся. Просто достаньте их из холодильника и оставьте в комнате на 10 минут. Теплым они не станут, а охладят кожу прекрасно.
Еще, чтобы облегчить состояние от солнечного ожога, можно обрабатывать воспаленные участки соком огурца. Он тоже окажет реанимирующее действие. Кстати, как и остывший зеленый чай.
И не в коем случае не трите обгоревшие участки тела скрабами. Даже если воспаление прошло и кожа стала облазить. Просто представьте-она только начала выздоравливать, появился первый тонкий защитный слой, а вы его начинаете тереть абразивными частицами. Стопроцентная вероятность, что вы повредите защитный слой заново и болевые ощущения вернутся, а в некоторых случаях возможно и присоединение инфекции.
Просто дождитесь, когда обгоревший слой сойдет сам. Да, это будет не очень красиво, но зато не опасно. К тому же, если у вас слазит кожа на лице и вы примените скраб-то будите ходить с красным лицом.
Ну что ж, я думаю, что еще один вопрос о предстоящем отпуске закрыт. Позаботьтесь заранее о методах ухода за кожей на солнце и после солнца, чтобы приехав из отпуска вы вызвали восхищенные взгляды коллег своим ровным шоколадным загаром, а не сочувственные вздохи и сравнения с вареным раком. Солнечных дней вам и хорошего отпуска!
загар, солнцезащитные средства
!!!!
С наступлением теплых дней все больше людей стремится обрести красивый смуглый оттенок кожи, проводя много времени на солнце. Зачастую это приводит ко многим неприятным последствиям: обезвоживанию кожи, шелушению и солнечным ожогам. Правильный уход за кожей до, во время и после принятия солнечных ванн поможет защитить ее от повреждений, а также сделать загар более ровным и стойким.
В желании как можно скорее получить интенсивный загар многие проводят на солнце очень много времени. Однако между сеансами загара необходимо делать перерывы, чтобы кожа могла отдохнуть и восстановиться.
Перед тем как пойти на пляж, рекомендуется сделать пилинг, чтобы избавиться от омертвевших клеток и получить более ровный загар. Однако стоит помнить, что главное правило красивого и здорового загара – применение солнцезащитных средств, без которых категорически не рекомендуется выходить на солнце. Кроме того, во время приема солнечных ванн и после них следует пить большое количество воды: это поможет защитить организм и кожу от обезвоживания.
После пребывания на пляже следует принять душ, однако делать это сразу после загара не рекомендуется, лучше подождать 30–40 минут, чтобы дать коже немного отдохнуть. Тепло от душа откроет поры и позволит коже насытиться кислородом, необходимым для активации загара.
После водных процедур следует наносить на кожу ухаживающие косметические средства, которые помогут сделать ее более красивой, а загар – ровным.
Длительное пребывание на солнце – это стресс для кожи, который зачастую приводит к ее обезвоживанию, сухости, шелушению. Чтобы этого избежать, необходимо использовать увлажняющие и успокаивающие средства. Они помогают восстановить естественный водный баланс кожи, нарушенный пребыванием на солнце, придают ей мягкость и шелковистость, снимая чувство стянутости и сухости. Кроме того, подобные средства нейтрализуют свободные радикалы и подготавливают кожу к дальнейшему принятию солнечных ванн. В составе этих препаратов, как правило, содержатся различные успокаивающие ингредиенты, экстракты растений, термальная вода, антиоксиданты, а также различные масла и витамины.
Варианты: бальзам с алоэ после загара After Sun Rescue with Aloe от Clinique (ориентировочная стоимость – 1150 руб.); успокаивающий спрей после солнца Brume Apaisante от Uriage (ориентировочная стоимость – 1000 руб.); увлажняющее молочко после загара Solar Expertise от L’Oreal (ориентировочная стоимость – 550 руб.).
Существуют также специальные косметические средства, продлевающие и активизирующие загар. Они содержат тонирующие компоненты, усиливающие естественный загар, делая его более ровным и насыщенным, а кожу – гладкой и привлекательной. В их состав нередко входят золотисто-перламутровые частички для создания эффекта легкого сияния. Эту косметику следует наносить на очищенную сухую кожу.
Варианты: увлажняющее молочко для продления загара для лица и тела Reconfort от Lancome Sôleil (ориентировочная стоимость – 2500 руб.); спрей, продлевающий загар, Terracotta Eau Sous Le Vent от Guerlain (ориентировочная стоимость – 1500 руб.); активатор загара для лица и тела Tan Maximizer After Sun от Lancaster (ориентировочная стоимость – 2800 руб.).