http://diet-beauty.ru/vnutrennyaya-nervoznost-chto-delat/ Журнал о красоте Wed, 15 Apr 2020 05:00:17 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.3 http://diet-beauty.ru/vnutrennyaya-nervoznost-chto-delat/#comment-36618 Sat, 13 Oct 2018 16:22:32 +0000 http://diet-beauty.ru/vnutrennyaya-nervoznost-chto-delat/#comment-36618 А мне казалось, что нервозность будет преследовать меня всю жизнь, пока не взялась за голову) Прочитала очень много статей, начала действовать, элементарно, больше гулять, отвлекаться от рутиной работы, я даже отпуск взяла, ради того, чтобы здоровье восстановить. Из народных средств делала настои боярышника и меллису заваривала, пропила формулу спокойствия триптофан (он при стрессах помогает), еще я на йогу записалась, она очень разгружает в конце дня и сон от этого крепче становиться, если перед сном заниматься. Хорошо, что я вовремя задумалась о своих нервах, сейчас жить легче стало

]]>