Частые приступы раздражительности, немотивированной агрессии и нервозности сильно дестабилизируют психическое состояние человека и со временем могут спровоцировать сложные расстройства. Существует множество способов не допустить этого: психотерапия, отдых, физическая активность, медикаментозное лечение (в случае тяжелого течения).
При подборе успокоительного средства учитывается:
Тяжесть заболевания; Наличие аллергических реакций и противопоказаний; Возраст пациента: для взрослых мужчин и женщин подойдут одни группы препаратов, для детей, подростков и стариков – другие.
Действие седативных препаратов направлено на снижение возбудимости нервной системы. Их применение может быть обосновано избыточной агрессивностью (в особенности деструктивной), беспричинной плаксивостью и раздражительностью.
Седативные препараты благоприятно воздействуют на вегетативную нервную систему: помогают при кишечных нервных спазмах, треморе конечностей, гипергидрозе, учащенном сердцебиении.
Успокоительные лекарства нормализуют режим сна. В отличие от снотворного, они не замедляют мозговые ритмы, а просто снижают чувствительность к раздражителям (как внешним, так и внутренним) и облегчают процесс отхода ко сну.
Седативные препараты, применяемые в связке с транквилизаторами, нейролептиками и обезболивающими лекарствами, усиливают их действие. В тяжелых случаях неврастении и агрессивности сочетание этих медикаментов помогает снизить дозировки, не уменьшая эффективности. Такие препаратные связки также используются в негормональной терапии климактерического синдрома.
Седативные препараты (в особенности растительной группы) имеют минимум побочных эффектов, не вызывают зависимости и привыкания. По преимуществу продаются в аптеках без рецепта врача.
Главное преимущество лекарств на основе растительных компонентов – безопасность. Они существенно меньше синтетических медикаментов нагружают печень, желчевыводящие пути и поджелудочную железу. Многие растительные седативные препараты разрешено употреблять детям и подросткам.
Одинаково эффективны как средства на основе одного компонента, так и фитосборы:
Валериана в таблетках, спиртовой настойке, капсулах и чайных брикетах: способствует снижению нервного возбуждения. Медикаменты на базе страстоцвета (пассифлора): алкалоиды и флавоноиды, содержащиеся в пассифлоре, устраняют раздражительность, тревожность и беспочвенные страхи. На базе страстоцвета создано множество хороших лекарств от климактерического синдрома (например, Алора). Седативные препараты из пустырника: капли, спиртовая настойка, таблетки с экстрактом пустырника; Препараты на основе зверобоя: нейроплант, негрустин. Объединяют в себе эффекты антидепрессанта и седативного средства.
Комбинирование разных растительных компонентов позволяет взаимно усиливать их лечебный эффект при достаточно небольшой дозировке. Лучшие седативные многокомпонентные препараты:
Персен и Персен Форте (идентичные препараты, единственное отличие: в первом 50 мг валерианы, во втором 125). Персен стабилизирует нервное состояние, понижает возбудимость и улучшает качество сна (если нарушения сна – основная причина приема лекарства, лучше выбрать Персен «Ночной»). Препарат противопоказан при гипотонии, лактазной недостаточности и непереносимости фруктозы. Фитосед – лекарственная смесь из хмеля, пустырника, мелиссы, донника, овса, кориандр и боярышника, настоянного на спирту (не рекомендован при беременности, и в момент управления транспортом). Сбор снимает нервное напряжение и тревожность. Фитоседан 2 – растительный сбор на основе мяты, пустырника, солодкового корня, хмеля и валерианы. Фитоседан 3 — сбор на основе донника, валерианы, душицы, пустырника и чабреца. Данные средства можно принимать при высокой нервной возбудимости, неврозе, мигрени. Противопоказанием может служить аллергия на один из компонентов сбора. Новопассит – смесь на основе мелиссы, валерианы, пассифлоры, зверобоя, хмеля, боярышника и бузины с гвайфенезином. Назначается при раздражительности и нервозности, беспочвенных страхах и легкой неврастении. Валокордин: снижает активность центральной нервной системы, производит мягкий снотворный эффект. Дормиплант – лекарственная смесь из мелиссы и валерианы. Выпускается в таблетках и спиртовых настойках. Дормиплант можно пить при высокой нервозности, проблемах с контролем агрессии. Адонис Бром на основе Горицвета и Бромида калия: обладает седативным и кардиотоническим действием. Бромкамфора. Действует аналогично прочим бромидам: обладает седативным эффектом, нормализует сон, устраняет тревогу, усиливает процессы торможения головного мозга. Нервофлукс: чайная смесь из валерианы, хмелевых шишек, лаванды, померанца, мяты и лакричника. Назначение – хронические стрессы, проблемы с засыпанием.
Транквилизаторы – это сильнодействующие лекарства, применяющиеся в запущенных или сложных случаях повышенной нервной возбудимости, агрессивности, тревожных состояниях, и панике.
Список популярных транквилизаторов:
Лоразепам; Феназепам; Диазепам; Атаракс; Хлордиазепоксид.
У сильного успокоительного эффекта транквилизаторов есть множество побочных эффектов, в числе которых: сонливость, мышечная слабость, тремор, заторможенность, снижение внимания и привыкание к препарату.
Транквилизаторы используются только по предписанию врача, короткими курсами.
Нейролептики – препараты, усиливающие процессы торможения нервной системы:
Сонапакс; Азалептин; Тиаприд.
Применяются исключительно в случаях серьезных расстройств: амнезии, шизофрении, маниакальном синдроме, запущенной депрессии. Действие лекарства охватывает не только зоны патологий головного мозга, но и здоровые области.
Перед тем, как давать ребенку седативный препарат, нужно узнать наверняка, если ли у него симптомы нервного расстройства или поведенческие отклонения. Сделать такое заключение может только специалист после осмотра пациента. Частые истерики, капризность и постоянные перемены настроения вполне нормальны для детей.
Успокоительное для ребенка должно отвечать таким требованиям:
Мягкое действие; Небольшая дозировка действующего вещества; Безвредность; Отсутствие привыкания.
Всем вышеперечисленным параметрам соответствуют препараты из данного списка:
Фенибут: эти таблетки можно попить при повышенной тревожности, депрессии, страхах, заикании. Лекарство также нормализует сон ребенка: ускоряет засыпание и делает сон глубже; Отвар Пустырника и Валерианы: успокаивает ребенка, снижает чувствительность к раздражающим факторам; Нервохеель: безвредный седативный препарат, разрешенный даже в период грудного вскармливания.
Пубертатный период развития ребенка сопряжен с кардинальными поведенческими изменениями. Резкие перемены настроения, плаксивость, злость и агрессия связаны с полной перестройкой нервной системы (половое созревание стимулирует подкорковую активность).
Обычно подростки самостоятельно справляются с возрастными трудностями. Неправильное воспитание (неблагоприятная обстановка в семье, на учебе или трудности во взаимоотношениях с друзьями) может привести к тому, что для преодоления агрессии и гнева, юному пациенту потребуется медикаментозная поддержка:
Гербион (подорожниковый сироп) – противокашлевое средство с седативным эффектом. Обычно применяется для восстановления нервной системы после затяжных заболеваний. Глицин – комбинированное успокаивающее средство. Глицин улучшает когнитивные способности (память, обучаемость), ввиду чего, он особенно популярен среди учащихся ВУЗов. Фитоседан – фитосбор, на основе компонентов, расслабляющих гладкую мускулатуру. Оптимальное время для приема – перед сном: напиток способствует быстрому засыпанию, снимает нервное напряжение и стресс.
В отдельных случаях, даже относительно безвредные седативные лекарства могут нанести существенный вред человеку. В категорию людей, которым перед употреблением седатива обязательно стоит проконсультироваться со специалистом, входят:
Дети: седативные препараты применяются только после того, как будет доказано наличие патологий развития нервной системы; Женщины в период беременности и грудного вскармливания; Аллергикам и людям с повышенной чувствительностью нужно внимательно изучить состав средства; Пациенты, недавно перенесшие черепно-мозговые травмы: прием подобным лекарств может вызвать множество осложнений; Пациенты с эпилепсией, опухолями мозга; Люди с наркотической либо алкогольной зависимостью.
Для того чтобы узнать, какие лекарства лучше подойдут в конкретном случае, необходима консультация специалиста. Даже мягкими фитотерапевтическими препаратами не стоит злоупотреблять. Если цель приема – умерить раздражительность и снять стресс перед важным событием, можно выпить лекарство (не сильнодействующее) без предварительной консультации у врача. Если же стресс и нервозность носят хронический характер, медикаментозное лечение должен назначать врач.
Сегодняшний ритм жизни практически не оставляет человеку шансов обойтись без медицинских препаратов, в том числе, успокоительных.
Многие превращают это в личную проблему, не желая посвящать в нее не только близких людей, но, даже не пытаясь получить квалифицированную консультацию специалистов, рассчитывая попить чего-нибудь успокаивающего «от нервного срыва» по рекомендации фармацевта или провизора из ближайшей аптеки.
А между тем, огромную массу информации по данному вопросу предлагают тематические форумы и специализированные сайты в Интернете.
Предвосхищая непомерные для кошелька наших читателей затраты на дорогие, но модные успокоительные препараты, предлагаем обзор успокоительных средств самого разного ценового диапазона и примерно близкой силы действия.
Успокоительные препараты называются также седативными.
Они призваны усиливать торможение в нервной системе и ослаблять возбуждение в ней. Параллельно с усмирением буйства подкорки: раздражительности, агрессивности, склочности, ругливости, склонности к слезам. Эти средства приводят в порядок и вегетативную нервную систему: урежают сердцебиения, уменьшают потливость, дрожание рук, ослабляют спазмы кишечника. Еще одним большим плюсом седатиков является то, что они помогают при засыпании. Не являясь снотворными и не вызывая замедление ритма коры головного мозга, эти средства тем не менее, нормализуют физиологический сон и облегчают засыпание, убирая повышенную чувствительность к внешним или внутренним раздражителям.
В сочетании с успокоительными усиливают свое действие такие сильные таблетки, как снотворные, нейролептики, транквилизаторы, обезболивающие. Поэтому, комбинируя эти лекарства с седативными, можно снижать их дозировки и ослаблять побочные эффекты.
Успокаивающие препараты применяются при лечении неврастении, неврозов. В качестве вспомогательных средств сильные успокоительные средства годятся для устранения расстройств сна. В комбинациях препараты используют для терапии ранних стадий гипертонической болезни, неврозов сердечнососудистой системы, климактерического синдрома и синдрома раздраженного кишечника.
В идеале любое успокоительное средство от нервов должен назначать врач. Ведь за обычным нервным срывом может стоять начало серьезного психического расстройства, а обыкновенная раздражительность может скрывать за собой гормональный сбой или тяжелую болезнь внутренних органов.
Тем не менее, в народе принято самостоятельно покупать и принимать успокоительные препараты, список которых с каждым годом расширяется. Поэтому лучше подробно ознакомить читателей с особенностями различных седатиков, предлагаемых сегодня аптеками.
У лекарственных средств группы успокоительных отмечается незначительное число побочных эффектов, которые проявляются относительно редко. Для успокоительных не характерны синдром рикошета и отмены, они не вызывают привыкания и лекарственной зависимости. Поэтому большинство седативных лекарств продается в аптечных сетях без рецепта.
Трудно сказать, какие лучшие успокоительные средства помогают каждому человеку, все достаточно индивидуально и зависит от причин развития тревожных состояний, повышенной раздражительности, нарушений сна (см. как быстро уснуть). Ниже мы перечислим несколько названий препаратов, и краткое их описание, которые можно пробовать применять и выбирать по индивидуальной реакции и эффекту, а также по финансовым возможностям человека (см. также успокоительные средства для детей).
Препараты на основе растительного сырья максимально безопасны, экологичны, меньше нагружают поджелудочную железу, желчевыводящие пути и печень. Человечеством накоплен тысячелетний опыт в лечении травами нервных расстройств. Безусловно, сегодняшние возможности химического анализа растительного сырья полностью подтверждают эффективность как однокомпонентных средств из лекарственных трав, так и растительных сборов.
Препараты на основе валерианы готовятся из корневища и корней, реже листьев и стебля. Спиртовая настойка, таблетки и экстракт валерианы, Валевигран (капсулы), брикеты из корневища, фильтр-пакеты для приготовления чая снижают нервную возбудимость, улучшают сон, усиливают действие снотворных, уменьшают спазмы кишечника. Спиртовая настойка эффективнее таблеток. Сорок капель могут сработать у 80 килограммового мужчины, страдающего неврастенией, при условии, что он не страдает алкоголизмом и не принимает психотропные средства. Высокие дозировки способны урежать сердцебиения и даже вызывать брадикардию.
Лекарства на базе пассифлоры инкарнатной (страстоцвета). Используют эту лиану для облегчения засыпания и увеличения глубины сна, в комплексной терапии неврастении (немотивированные страхи, тревожность, синдром навязчивых состояний, повышенная раздражительность). Данные эффекты реализуются за счет содержащихся в траве пассифлоры алкалоидов и флаваноидов. Еще у пассифлоры есть спазмолитическое и легкое противосудорожное действие (может уменьшать дрожание рук и головы). Также на базе этой травы созданы лекарства от климакса (Алора в таблетках и сиропе), которые, помимо успокоительного эффекта, урежают сердцебиения, помогают при головных болях. Успокоительные из пустырника – это спиртовая настойка и ландышево-пустырниковые капли, а также трава пустырника или таблетки с экстрактом пустырника. Настойка пиона очень эффективна при неврастении и вегето-сосудистой дистонии. Препараты зверобоя (таблетки Негрустин, Нейроплант, Деприм и пр. см. инструкции в статье успокоительные средства для детей) сочетают свойства успокоительного и антидепрессанта.
 |
 |
 |
 |
 |
| Алвоген Релакс (БАД)
Валериана, пассифлора, боярышник, 24 капс. 200-280р. |
Экстракт пустырника
10 табл. 20 руб. |
Ландышево-пустырниковые капли
10-20 руб. |
Настойка пиона
10-20 руб. |
Пиона экстракт
30 табл. 60-70 руб. |
 |
 |
 |
 |
 |
| Негрустин
Экстракт зверобоя |
Нейроплант
Экстракт зверобоя 20 шт. 200 руб. |
Деприм
экстракт зверобоя 30 табл. 150-180 руб. Деприм форте 20 капс. 240руб. |
Зверобоя трава
30-50 руб. 20 пакетиков |
Пустырника трава
30-50 руб. 20 пакетиков |
Хорошие успокоительные таблетки на травах получаются из комбинаций растительного сырья. Сборы позволяют суммировать эффекты разных лекарственных растений и дополнять одни другими, снижая дозировки каждого из компонентов.
|
Состав: смесь пустырника, хмеля, овса, мелиссы, боярышника, кориандра, донника на спиртовой основе. |
|
Фитоседан 2 — трава пустырника, мята перечная, хмель, валериана, корни солодки Фитоседан 3 — донника трава, душицы трава, валерианы корневища, пустырника трава, чабреца трава. Растительные сборы обладают спазмолитическим, успокаивающим действием. |
|
Отличаются — в Персен форте 125 мг. валерианы, а в Персен 50мг валерианы, остальное идентично. Безрецептурный препарат. |
|
|
|
50 шт. 350 руб. |
Фитоседан 2 и 3 50-70 руб. 20 фильтр пакетиков или 50 гр. сбора.
Состав: корневища валерианы, трава мелиссы, продырявленного зверобоя, пассифлоры, листьев и цветков боярышника, соплодия хмеля, бузина с добавлением гвайфенезина.
Валокордин
Валокордин 60-70 руб., известный и как Милокордин, оказывает седативное, мягкое снотворное действие, снижает возбуждение ЦНС.
Состав: фенобарбитал, эфир бромизовалериановой кислоты, масла хмеля, перечной мяты растворенных в смеси этилового спирта и воды.
Показания: Незаменим при сердечных невроза, бессоннице, неврозах, сопровождаемых страхом, раздражительностью, тревожным состоянием.
Противопоказания: период беременности и лактации, нарушение функции почек и печени.
Побочные действия: вызывает сонливость и головокружение, при длительном применении возможно возникновение нарушения координации движения, депрессии, апатии, геморрагического диатеза, конъюнктивита, ринита.
Дозировка и длительность лечения определяется врачом.
Состав:
масло мяты перечной, Фенобарбитал, Этилбромизовалерианат.
Состав схож с Валокардином, поэтому по действию близок к нему, но эффект от средства более слабый. Корвалол работает как успокоительное, мягкое снотворное. Может снимать спазмы сердечных сосудов, капилляров, урежает сердцебиения, поэтому помогает при функциональных сердечно-сосудистых нарушениях (вегето-сосудистой дистонии, артериальной гипертензии). Также эффективен как кишечный спазмолитик.
Противопоказания: для капель — детям до 3 лет, для таблеток — до 18 лет, беременность, лактация, почечная и печеночная недостаточность. Для капель также черепно-мозговая травма и болезни головного мозга.
Побочные эффекты: вызывает головокружение и сонливость, замедление сердечного ритма, аллергические проявления, снижение концентрации внимания. При продолжительном приеме — синдром отмены, привыкание.
25 мл. 10-30 руб.
Состав: смесь настоек ландыша, валерианы, красавки и левоментола.
Показания: хроническая сердечная недостаточность, вегето-сосудистая дистония, повышенная возбудимость, спазмы органов ЖКТ, почечная колика, снижение аппетита, дискинезия желчевыводящих путей, хронический холецистит.
Противопоказания: гиперплазия предстательной железы, беременность, лактация, гиперчувствительность, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка, детям до 18 лет, выраженный эндокардит, кардиосклероз, миокардит, закрытоугольная глаукома. С осторожностью при алкоголизме, заболеваниях головного мозга, ЧМТ.
Побочные эффекты: мышечная слабость, аллергические реакции, сухость во рту, понос, рвота, изжога, аритмия, головная боль, задержка мочи при гиперплазии простаты.
Валоседан — используется для торможения центральной нервной системы при неврозах или стрессах. Эффект препарата усиливается за счет небольших доз барбитала натрия. Кроме него в составе лекарства настойки боярышника, ревеня, хмеля, экстракт валерианы, этиловый спирт.
Валокормид — препарат выбора для сердечных неврозов с брадикардией (урежением пульса меньше 60). Лекарство на базе настоек ландыша, красавки, валерианы, ментола и бромида натрия.
Валосердин — смесь фенобарбитала, этилового эфира бромизовалериановой кислоты, масел душицы и перечной мяты. Лекарство кроме успокоительного эффекта урежает частоту сердечных сокращений, снимает спазмы кишечника Применяется при кардионеврозах с болями в сердце и учащением пульса, повышениях артериального давления, кишечных коликах, нарушениях сна. Отпускается без рецепта.
Седаристон — (зверобой, валериана, мелисса) – эффективный препарат при вегетативыных проявлениях неврозов.
Нервофлукс — назначается при хроническом стрессе, бессоннице. Это растительная смесь для приготовления чая, состоящая из цветов померанца, лаванды, листьев мяты, корня лакричника, экстракта корневища валерианы и шишек хмеля.
Лет двадцать назад бородатые истории про то, как настойку брома подливают в армейский чай с целью устранять нервозность и излишнюю сексуальность защитников Родины, были не менее популярны, чем детский мультик про Карлсона, любимой присказкой которого была фраза с призывом сохранять спокойствие, так как дело в общем-то житейское. Так как про бром у автора истории о малыше и Карлсоне ничего не написано, восполнить пробел возьмемся мы.
Бромиды (успокоительные препараты на основе брома) помогают усиливать тормозные процессы в головном мозге и уравновешивают возбуждение и торможение. Это недорогие препараты чаще в виде микстур или капель.
Если эти средства принимать бесконтрольно, длительно и в высоких дозировках, можно получить отравление, известное, как бромизм. Основные его проявления – это сухой кашель, слезотечение, сопли и кожная сыпь, напоминающая вульгарные угри.
|
20 табл. 80 руб. |
|
30 табл. 100 руб. |
и Горицвета весеннего травы гликозид.
Магнезия — 25 % раствор сульфата магния, известный, как магнезия и старинное средство от гипертонических кризов и повышенного внутричерепного давления, при введении в вену в зависимости от дозы может вызывать успокаивающий эффект или работать как снотворное. Также раствор снимает спазм гладкой мускулатуры, уменьшает боли в кишечнике и матке. При передозировке может вызвать отравление, которое лечится хлоридом кальция.
|
|
|
60 табл. 270-300 руб. |
|
40 шт. 160 руб. |
Продаются таблетки, как и все сильные успокоительные средства, по рецепту врача, но успокоительным в чистом виде не является. Это ноотроп (гидрохлорид аминофенил масляной кислоты) в таблетках. Он улучшает питание нейроцитов и ускоряет передачу нервного импульса. При этом также проявляет и свойства седатика: снижает напряженность и беспокойство, помогает нормализовать сон. Его применяют перед операциями для усиления действия наркоза, а также в комплексе со снотворными, действие которых он усиливает. Дополнительно устраняет головную боль и системные головокружения.
Относится к транквилизаторам, но иногда ошибочно называется успокоительным, что не лишено смысла, так как лекарство подавляет раздражительность, тревогу, плаксивость, ожидание неприятностей, пугливость, помогает расслабиться и засыпать. Также таблетки убирают органические проявления тревоги и страха (сердцебиения, дрожание рук, учащение дыхания, кишечные колики, сухость во рту, головокружения, потливость). Когда вспоминают про сильные успокоительные препараты без рецептов, в первую очередь называют именно Афобазол.
Это популярный препарат последних лет, выпускаемый в таблетках. Он содержит антитела к специфическому белку центральной нервной системы, улучшает эмоциональный фон, повышает настроение, снижает раздражительность и нервное напряжение. Сонливость или заторможенность при этом не развиваются.Успокоительная гомеопатия представлена в основном смесями растительных трав с добавлением подсластителей. Так как препараты чаще всего рекомендуется рассасывать во рту, действующие вещества быстро всасываются в подъязычные вены и лекарства начинают работать почти сразу от начала приема.
 |
 |
 |
 |
 |
| Успокой | Валерианахель | Авена комп | Sedalia | Эдас 306 и Эдас 111 |
 |
 |
 |
 |
 |
| Гелариум | Нервохель | Леовит | Нотта | Невросед |
Красота и Здоровье Здоровье
Раздражительность и хроническая усталость – это состояния, которые обуславливают друг друга, или, говоря проще, идут рядом. Если мы устаём, то легко раздражаемся, а если часто позволяем себе раздражаться, то и устаём быстрее. Усталость может быть вызвана чем угодно, но чаще всего она возникает по причине неправильной организации своего времени – как рабочего, так и свободного.
Когда рабочее место обустроено неправильно, работа монотонна и однообразна, отдыхать мы не умеем, а наоборот, накапливаем кучу дел, и устраиваем себе авралы – хроническая усталость и раздражительность не заставят себя ждать. Человек, постоянно живущий и работающий в таких условиях, начинает всё чаще испытывать общую слабость, тревогу, у него часто меняется настроение – сначала он раздражается, а потом становится апатичным и вялым; ухудшается самочувствие, может бросать в жар или в озноб.
Бывают ещё и люди с неустойчивой психикой, и, если переутомляются они, то их может вывести из равновесия любая мелочь. Если же возникает действительно серьёзная проблема, требующая внимательного рассмотрения, терпения и самообладания, то такие люди просто «выходят из себя», и раздражительность у них становится угрожающей.
Психологи определяют раздражительность, как склонность человека к слишком острым, или чрезмерным, реакциям на обычную окружающую среду: ведь нас окружают разные люди, и вокруг нас происходят разные события – как позитивные, так и негативные. Людей, раздражительных от природы, очень мало, и чаще всего раздражительность является именно признаком того, что человек устал и довёл себя до нервного истощения.
Успокаиваться все стараются по-разному: кто-то курит, кто-то грызёт семечки или вообще начинает поедать всякие вкусности, чтобы вознаградить себя за перенесённый стресс; есть люди, которые глубоко дышат, считают до десяти, выполняют физические упражнения и вообще стараются как-то отвлечься.
Однако успокаиваться тогда, когда ты уже разозлился, довольно сложно, и вообще – зачем ждать нервного срыва? Лучше постараться и приложить все усилия к тому, чтобы не допускать таких состояний, а для этого нужно вспомнить, что себя необходимо любить и уважать, и оказывать себе побольше внимания – тогда и окружающие будут относиться к вам гораздо лучше.
Попробуйте чередовать виды деятельности: сначала выполняете одну работу, потом на 10-20 минут переключаетесь на другую. Лучше всего чередовать умственные нагрузки с физическими.
Если вы работаете дома, займитесь уборкой, или выйдите на улицу – например, за хлебом. Не пытайтесь расслабиться, включив телевизор – это не прибавит вам бодрости и хорошего самочувствия. В офисе тоже можно найти способ сменить одно занятие на другое – хотя бы на некоторое время.
Важную роль играет питьевой режим – необходимо в день выпивать около 1,5 л чистой воды, и даже больше. Вода вымывает из организма продукты распада, накапливающиеся под воздействием стресса, возвращает в норму кислотно-щелочной баланс и успокаивающе действует на весь организм.
Когда человек систематически недосыпает, но старается не обращать на это внимания, он находится в состоянии хронического переутомления. В этом случае раздражительность становится стилем поведения, а о желании работать и речи нет. Большинству людей необходимо спать не менее 6-8 часов в сутки, чтобы чувствовать себя спокойными и работоспособными. Можно не обращать на это внимания, но без полноценного сна ни здоровье, ни настроение не будут в порядке. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время, и заведите привычку проветривать комнату. Не забывайте, что заснуть можно только в тишине и в темноте.
Если вы привыкли снимать стресс с помощью сигарет или алкоголя, откажитесь от этого. Курение лишает наши клетки кислорода, а алкоголь рано или поздно приведёт к настоящей депрессии: ведь даже небольшие дозы медленно, но верно разрушают клетки головного мозга, как и остальные клетки и ткани организма. Отказаться от вредных привычек сразу бывает трудно, но сегодня достаточно много способов сделать это постепенно и безболезненно.
Кофе и чёрный чай тоже действуют лишь временно: они дают всплеск активности, а потом усталость наваливается с новой силой. Разумеется, выпить с утра чашку натурального кофе – это нормально, но не следует пить его всякий раз, когда вы устали и раздражены.
Продукты с большим количеством различных синтетических добавок тоже лучше исключить – красители и консерванты обычно оказывают раздражающее действие на психику.
Очень часто раздражению подвержены люди, которые стремятся нравиться всем без исключения окружающим, и во всём добиваться совершенства. Когда у такого человека что-то получается не так, как он планировал, он начинает заниматься «самогрызением», портит настроение себе и своим близким. Даже гениальные люди совершают ошибки – мы знаем об этом, но всё равно пытаемся устроить всех и во всём быть безупречными.
Не стоит оценивать себя, опираясь на мнение других людей, а тем более сравнивать себя с другими. Если уж сравнивать, то свои сегодняшние успехи с вчерашними: когда человек каждый день узнаёт что-то новое или обучается чему-то полезному, даже если это кажется мелочью – он всегда будет развиваться и расти.
Что касается лекарств от раздражительности, то сначала следует попробовать народные средства – их достаточно много.
Очень простое средство от раздражительности: отвар семян кориандра. Его готовят, как и другие травы, на водяной бане: заливают семена кориандра (1 ч.л.) стаканом кипятка, держат на водяной бане 15 минут, потом ещё 45 минут остужают при комнатной температуре. Настой процеживают и пьют 4 раза в день по 2-3 ст.л. Через несколько дней вы заметите, что мир вокруг стал меняться к лучшему, а обычные раздражители, вроде немытой посуды или разбросанных вещей, перестали «выводить вас из себя».
Успокаивающий сбор из фенхеля, тмина, пустырника и корня валерианы тоже помогает стать спокойнее, уравновешеннее и избавиться от раздражительности. Надо взять все травы в равных частях, смешать и залить 2 ст.л. сбора кипятком (400 мл), настоять, процедить, и пить 3 раза в день по 50 мл. Если чувствуете, что подступает раздражение, усталость, или вы не можете заснуть, выпейте дополнительную порцию настоя. Обычно состояние улучшается уже на 10-й день приёма.
Вернуть спокойствие и равновесие поможет настой пустырника с лимоном. Приготовьте его сами, дома: смешайте траву пустырника (1 ст.л.) и цедру целого лимона со стаканом воды. Потом эту смесь надо кипятком и настаивать в течение 3-х часов в эмалированной посуде, накрыв крышкой. Принимать после еды, 4 раза в день по десертной ложке.
У многих на огородах или на даче растёт неприхотливое многолетнее растение – огуречная трава. Настой из неё очень хорош при бессоннице, плохом настроении, неврозах и раздражительности. Надо взять почти все части растения – листья, цветки, стебель – измельчить их, и залить 2 ст.л. этого сырья стаканом кипятка. Настаивать 4 часа, потом процедить и принимать до 6 раз в день, желательно до еды – по 2 ст.л. Минимальный курс приёма – неделя.
Очень вкусная и эффективная настойка, укрепляющая нервную систему, получается из некоторых специй и чернослива. Чисто вымытые ягоды чернослива (1 стакан) надо положить в кастрюльку, налить туда же кагор (0,5 л), подогреть на слабом огне и добавить специи: кардамон (0,5 ч.л.), 3-4 бутона гвоздики, один лавровый лист и чёрный перец – 5-7 горошин. Потом смесь снимают с огня, нарывают крышкой и охлаждают. Пить перед сном, не больше 40 мл.
Чтобы избавиться от раздражительности, можно приготовить смесь из мёда (500 г), 3-х лимонов, молотых грецких или миндальных орехов (1,5 ст.л.), аптечной настойки боярышника и валерианы (по 2/3 ст.л.). Все ингредиенты пропускают через мясорубку, или измельчают в блендере, и хранят смесь в холодильнике; употребляют по 1 ст.л. за 15 минут до еды и перед сном.
До 3-х раз в неделю можно принимать ванну с травами – горячую, но не слишком. Надо заварить в литре кипятка корень валерианы, измельчённую траву тысячелистника и пустырника (по 1 ст.л.), настоять, процедить и вылить в ванну. Ванну принимают около 30 минут, добавляя горячей воды, однако температура должна быть комфортной. Обычно хватает 3-4 таких ванн, чтобы почувствовать себя спокойнее.
Кроме народных средств, есть аптечные лекарства для борьбы с раздражительностью и плохим настроением, однако здесь всё не так просто – практически все они могут быть назначены только врачом.
Очень известен такой препарат, как Ново-Пассит: он назначается людям, склонным к раздражительности и тревоге, постоянно находящимся в состоянии психического напряжения. Этот препарат имеет много противопоказаний, снижает концентрацию внимания, и может вызывать различные побочные действия, вплоть до рвоты и аллергических реакций, поэтому ни в коем случае не следует принимать его без консультации с врачом.
Более приемлемым лекарством от раздражительности кажется другое средство – Нотта, назначаемое для того, чтобы человек мог спокойно переносить психоэмоциональные нагрузки. Препарат помогает избавиться от раздражительности, страха и тревоги, снимает утомляемость и нормализует сон. Противопоказаний у него немного, и его назначают даже детям, а побочных действий пока не выявлено совсем.
Ещё один препарат, помогающий избавиться от раздражительности – Адаптол. Его химическая структура приближена к структуре некоторых веществ, образующихся в нашем организме в ходе обменных процессов. Это лекарство работает довольно мягко, ослабляет и снимает беспокойство и раздражительность, тревогу и напряжение.
Координация движений и активность, как физическая, так и умственная, при приёме Адаптола не снижается, и сонливости он тоже не вызывает. Принимать его можно студентам и людям умственного труда в течение дня, причём даже за рулём – он даже улучшает внимание и повышает скорость мышления. Препарат обычно хорошо переносится, но определённые противопоказания всё-таки есть.
Все описанные лекарства от раздражительности, как и любые аптечные препараты, следует принимать только после консультации с врачом, какими бы безопасными они ни казались.
Что касается более сильных средств, таких, как Амитриптилин, Диазепам, Феназепам и другие, то не может быть и речи о том, чтобы пробовать лечиться ими самостоятельно – это опасно для жизни.
Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!
Вернуться в начало раздела Здоровое тело
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье
В настоящее время ритм жизни настолько стремительный, что большинству людей время от времени требуются успокоительные средства, которые позволяют не только уменьшить последствия стресса, но и улучшить состояние нервной системы. Нервы, как известно, не железные, и постоянные стрессы ведут к раздражительности, бессоннице и другим симптомам.
Тем не менее, очень многие люди, в лучшем случае, спрашивают о том, какие успокоительные лучше попить, у фармацевта. Еще чаще самостоятельно «назначают» себе, по их мнению, хорошее средство, иногда – сильнодействующее. Тем не менее, даже натуральные и народные средства не следует применять без предварительной консультации с врачом.
Полный список успокоительных лекарств, а также информацию о том, какие успокоительные и когда желательно принимать, можно найти в сети. Но, несмотря на информативность таких материалов, следует воспринимать их, как тексты для ознакомления, а не руководство принимать те или иные успокоительные сборы, капли, таблетки быстрого действия или успокоительные уколы. Седативное действие — что это и как оно проявляется, подробнее расскажет врач. Ниже описаны успокаивающие средства разной стоимости и примерно одинаковой силы воздействия на организм.
Средства, которые могут успокаивать нервную систему, также называют седативными. Успокоительные средства при депрессии и других расстройствах нервной системы применяют, как правило, по рецепту врача. Специалист должен назначать лекарства не только при депрессии, но и при других расстройствах.
Эти лекарства усиливают торможение в нервной системе, ослабляют в ней проявления возбуждения, агрессии, снимая раздражительность, слезливость. Также под их воздействием приходит в норму вегетативная нервная система: снижается интенсивность сердцебиения, уменьшается потливость и дрожание, становятся менее выраженными спазмы кишечника.
Кроме того, успокоительные капли и другие виды лекарств способствуют засыпанию, хоть успокаивающие капли и не являются снотворным. Именно поэтому после их приема не происходит замедления ритма коры мозга. Однако они ускоряют процесс засыпания, снижают высокую чувствительность к раздражителям извне, понижают возбудимость.
Применяя успокоительные средства для нервной системы взрослого или для подростков, нужно учесть, что в сочетании с такими препаратами усиливают действие нейролептики, снотворные, анальгетики, антидепрессанты и др. Поэтому даже успокоительные травы для нервной системы взрослого нужно применять осторожно в сочетании с другими лекарствами.
Правильно подобранное успокоительное средство от нервов для женщин и мужчин может использоваться с целью лечения неврозов, неврастении. Как для женщин, так и для мужчин такие средства применяются для преодоления расстройств сна, бессонницы. Но, чтобы подобрать средство, лучшее для мужчин и женщин, стоит посоветоваться с врачом.
Комбинации таких лекарств используются для лечения гипертонии, недугов сердечно-сосудистой системы, синдрома раздраженного кишечника, климактерического синдрома.
Снотворные средства необходимы тем людям, которым не помогают другие методы, применяемые в домашних условиях для хорошего сна. Но, несмотря на то, что нарушения сна ведут к серьезному ухудшению самочувствия, далеко не всегда для нормализации состояния требуются самые сильные снотворные препараты. Тем более, что купить сильнодействующие снотворные препараты в аптеках можно только по рецепту.
Но многие люди, которых беспокоит бессонница, часто пытаются самостоятельно найти натуральное безвредное средство для нормализации сна. На самом деле сильное снотворное без рецепта подобрать можно, так как в настоящее время предлагается достаточно широкий список снотворных без рецепта. К тому же даже легкие седативные препараты способствуют улучшению сна.
Тем, кто интересуется, какое снотворное можно купить в аптеке, следует учесть, что изначально все же нужно проконсультироваться с врачом. Ведь важно подобрать лекарство от бессонницы индивидуально. Оно должно соответствовать возрасту пациента. Так, средства от бессонницы для пожилых людей должны подбираться так, чтобы учесть все противопоказания и побочные эффекты. Иногда для сна пожилым людям достаточно принимать легкие снотворные средства с седативным действием. Такие лекарства от бессонницы, не вызывающие привыкания, как правило, содержат в составе растительные компоненты.
Снотворные таблетки предлагаются в аптеках в большом ассортименте. Некоторые из них, в частности те, что на травах, достаточно эффективны и при этом безопасны. Но, прежде чем купить сильные таблетки без рецепта, нужно знать не только их названия, но и подробно изучить инструкцию по применению, учесть противопоказания, побочные эффекты.
В основном вечерние таблетки для сна без рецептов продаются, если они произведены на травах. Тем не менее, даже такие препараты не всегда являются полностью безопасными. Поэтому тем, кто стремится выбрать таблетки от бессонницы без привыкания, нужно принимать такие лекарства строго по схеме и не дольше допустимого периода времени.
Многие травы для сна взрослому популярны, так как действуют мягко, но при этом такое снотворное для сна успокаивает, нормализует засыпание, помогает сделать сон спокойным и крепким. Поэтому такое снотворное в домашних условиях применять наиболее оптимально.
Чтобы подобрать хорошее снотворное быстрого действия для детей, консультироваться с врачом нужно обязательно. Именно специалист расскажет, как действует то или иное средство, и с какого возраста можно принимать такие лекарства. К примеру, лекарство Персен разрешено детям с 3 лет, Дормиплант – с 6 лет. Важно учесть, что любое снотворное в каплях или в таблетках может спровоцировать у детей аллергические реакции. Поэтому прежде, чем давать ребенку лекарство в таблетках или в каплях без вкуса и запаха, нужно узнать, как сделать его сон глубоким и спокойным без медпрепаратов.
Следует учитывать и тот факт, что сильное снотворное действует быстро, но после него человек просыпается через относительно короткий период времени. Поэтому, приобретая без рецепта капли или таблетки, нужно очень внимательно ознакомиться с описанием способа применения и дозировки.
Учитывая все описанные выше моменты, пациент, желающий подобрать снотворное без рецептов, не вызывающее привыкания, должен проконсультироваться с доктором. Ведь в настоящее время существуют снотворные средства, не вызывающие привыкания, нового поколения. Они позволяют улучшить сон в ночные часы и способствуют эффективной работе в дневное время.
Важно сознавать, что, принимая сильное снотворное в высоких дозах, можно даже умереть. Поэтому те лекарства, которые продаются по рецептам (нейролептики, психотропные средства и др.), ни в коем случае нельзя принимать бесконтрольно.
Точно так же любые успокоительные таблетки и даже травы в идеале должен назначать только специалист. Ведь у человека, который хочет принять таблетки для успокоения нервной системы, полагая, что ему просто нужно успокоиться и выпить что-то «от нервов», на самом деле может развиваться серьезная болезнь. В частности, постоянная раздражительность и возбудимость могут свидетельствовать о развитии психического расстройства, нарушений гормонального характера, болезней внутренних органов.
Несмотря на это, у большинства людей принято самостоятельно выбирать таблетки, успокаивающие нервы, полагаясь на отзывы знакомых и рекомендации фармацевтов, которые охотно рекомендуют средства, реализующиеся без рецепта.
В настоящее время список успокоительных таблеток без рецепта достаточно внушительный и постоянно расширяются. Поэтому для того, чтобы подобрать хорошие сильные успокоительные таблетки на травах без снотворного эффекта, необходимо подробнее знать о том, какие есть противотревожные препараты – седативные средства.
У тех лекарств, которые относятся к группе успокоительных, побочные эффекты проявляются редко. Если принимать такие средства, не развивается зависимость и привыкание. Именно поэтому купить самое лучшее успокоительное средство можно в аптеках без рецепта. Также иногда они используются как обезболивающее без рецептов.
Впрочем, определить, какое успокоительное средство самое эффективное, сложно, ведь подбирать лекарства нужно индивидуально, в зависимости от симптомов. И если лучшие успокоительные препараты для женщин и мужчин помогают найти отзывы или рейтинг, это все же не является правильным способом подбора лекарство. Ведь иногда люди принимают слишком сильные препараты, тогда как можно обойтись более слабыми.
Существует большой список препаратов практически на каждую букву, которые можно приобрести в аптеке без рецепта. Разные отзывы об успокоительных средствах можно найти в сети, так как те, кто пытался найти хорошее и эффективное успокоительное средство, часто делятся опытом.
Отзывы о том, какие именно сильные средства для женщин и мужчин стоит принимать, все же должны восприниматься только как дополнительная информация о препарате. Особенно осторожно следует выбирать такие лекарства при беременности и при ГВ.
Препараты, в составе которых содержатся только растительные компоненты, наиболее безопасны и для организма, и с экологической точки зрения. Успокоительное на травах оказывает меньшую нагрузку на печень, почки, поджелудочную железу. Средства на травах эффективны и в том случае, если в их состав входит один компонент, и сразу несколько. Так, в аптеке можно приобрести специальный сбор трав, предлагаются и чаи на травах. Некоторые из них можно использовать при беременности, при ГВ.
Травяные чаи — лучшие растительные успокоительные
Но при этом следует учесть, что успокоительные настойки также подходят не всем. Так, если используется настойка из 5 трав успокоительная, необходимо учесть противопоказания к каждому из компонентов. Ведь травы, успокаивающие нервную систему, также могут иметь противопоказания, при их применении могут отмечаться побочные эффекты. Травы для успокоения нервной системы необходимо использовать правильно, придерживаясь инструкции по применению. Но во многих случаях именно они могут существенно улучшить состояние, пациента которому не требуется самое сильное успокоительное (Фенибут — общеуспокаивающее средство и др.).
Лекарства на основе валерианы производят из корней, корневища, реже – из стебля и листьев. В некоторых препаратах, кроме валерианы, используют и другие успокоительные травы (например, успокаивающие травы Леовит, Централь и др.). Валериана входит в состав капсул Валевигран, Сонник (смесь валерианы и витаминов), производятся также пакеты для приготовления чая, брикеты из корневища, таблетки валерианы. Спиртовая настойка более эффективна по сравнению с таблетками, однако при лактации ее лучше не использовать. Это относительно дешевое средство. Препараты валерианы уменьшают нервную возбудимость, нормализуют сон, снижают спазмы кишечника. При приеме больших доз можно снизить сердцебиение и даже спровоцировать брадикардию. Существуют и другие седативные травы. Препараты на основе пассифлоры инкарнатной (страстоцвета) применяют с целью нормализации сна. Таблетки пассифлора назначают в комплексном лечении неврастении (тревожность, наличие страха, раздражительность). В составе пассифлоры содержатся флавоноиды и алкалоиды, она оказывает легкий противосудорожный и спазмолитический эффект. Это составляющее входит в состав лекарств, применяемых при менопаузе (Алора и др.). Хоть это средство относится к категории «гомеопатия», показания к применению также определяются следующие: депрессивные состояния, тревожность, нарушения сна. Инструкция предполагает, что таблетки пассифлора применяют трижды в сутки, длительность курса лечения определяет врач. Цена – от 70 руб. Лекарство для успокоения нервной системы из пустырника – это настойка на спирту, капли, в которые входит ландыш и пустырник, таблетки с экстрактом пустырника, травяной чай. Тем, кто интересуется, пережив нервный срыв, как успокоиться, следует обратить внимание на настойку пиона, экстракт пиона, которые рекомендовано пить при неврастении и ВСД. Природные препараты, в которые входит зверобой (Нейроплант, Деприм, Негрустин и др.) обеспечивают успокоение и действуют как антидепрессант. Негрустин и другие препараты растительного происхождения можно приобрести без рецепта.
Фото и картинки препаратов и лекарственных трав можно найти в сети.
| Составляющее | Препараты |
| Валериана | Алвоген Релакс (от 300 руб.) |
| Пустырник | Экстракт пустырника (от 20 руб.), капли ландышево-пустырниковые (от 20 руб.), трава пустырника (от 50 руб.) |
| Пион | Настойка пиона (от 30 руб.), таблетки Экстракт пиона (от 70 руб.) |
| Зверобой | Экстракт зверобоя (от 200 руб.), Негрустин (от 180 руб.), Нейроплант (от 350 руб.), Деприм, Деприм Форте (от 200 руб.) |
Комбинированные лекарственные средства содержат в составе несколько трав. Такие седативные препараты можно приобрести без рецепта в аптеках. Список седативных препаратов комбинированного типа большой. Но, прежде чем приобрести такие лекарства растительного происхождения, следует учесть, что комбинированные седативные средства — это лекарства, которые сочетают эффекты разных растений, дополняя одно растение другим. Перед началом приема таких лекарств следует подробнее узнать, что собой представляют седативные препараты — что это такое, что такое седативный эффект и др.
В состав средства, что успокаивает нервы, входят хмель, овес, пустырник, донник, кориандр, мелисса. Основа – спиртовая.
Показано для снятия напряжения, беспокойства, нервозности, улучшения сна, снижения утомляемости. Производится в капсулах и спиртовой настойке.
Противопоказания: не применяют при грудном кормлении, при низком уровне свертываемости крови. Нежелательно принимать Фитосед при беременности, а также водителям за рулем.
Пить средство нужно по 1 ч. л. 3-4 р. в день, последний прием – перед сном. Курс лечения может продолжаться до 30 дней. Перед приемом нужно взболтать.
В состав Фитоседан 1 входит валериана, пустырник, чабрец, душица. В состав Фитоседан 2 входит пустырник, хмель, перечная мята, солодка, валериана.
Отзывы свидетельствуют, что сбор обеспечивает успокаивающе, обезболивающие действие.
Инструкция на Фитоседан 2 предусматривает, что средство принимают при нарушениях сна, ВСД, мигренях, повышенном давлении (в составе комплексной терапии), неврозах, при климаксе.
Нельзя применять при повышенной чувствительности к составляющим. В качестве побочных эффектов возможны аллергические проявления.
Все сборы нужно принимать, предварительно приготовив напиток: 2 ст. л. травки залить 1 ст. кипятка и нагреть на водяной бане в течение 15 мин. Процедить, довести объем до 200 мл, принимать по половине стакана перед едой (за полчаса) 4 р. в день.
В составе Фитоседан 3 содержится душица, донник, пустырник, валериана, чабрец. Инструкция на Фитоседан 3 предполагает аналогичные показания и способ применения. Отзывы свидетельствуют об эффективности сбора при нарушениях сна, раздражительности, нервозности.
В упаковке содержится 20 фильтр пакетов либо 50 г сбора. Цена – от 70 руб.
В состав таблеток Персен входит валериана, перечная мята, мелисса. В составе Персен содержится 50 мг валерианы, в Персен Форте – 125 мг.
Персен выпускается в таблетках (40 шт.), Персен Форте – в капсулах (10, 20, 40 шт.), Персен ночной – в капсулах (20 шт.) В аптеке эти таблетки от невроза можно купить без рецепта.
Показано применение для людей с раздражительностью, нервозностью. Помогает быстро засыпать, делает сон более глубоким, оказывает положительное действие при депрессии.
Противопоказано применение средства при непереносимости фруктозы, лактазной недостаточности, пониженном давлении, воспалительных процессах желчных протоков. Не назначают его для беременных и кормящих матерей, а также детям до трех лет (таблетки), до 12 лет (капсулы).
В качестве побочных действий может проявиться аллергия, если применять средство долго, возможен запор.
Принимать нужно по 1-2 табл. 2-3 раза в день. При бессоннице 1 таблетку пьют перед сном. Принимать эти лекарства нельзя дольше, чем 2 месяца.
Стоимость Персен – от 220 руб.
В состав средства Ново-Пассит входит мелисса, валериана, хмель продырявленный зверобой, боярышник, пассифлора, бузина, гвайфенезин. Производится в виде таблеток и раствора.
Тем, кто интересуется, как быстро успокоить нервы, следует учесть, что Ново-Пассит производит успокаивающий эффект. Гвайфенезин, как и другие противотревожные компоненты, снижает выраженность страхов, тревожности, волнения.
Можно принимать средство при неврозах, головных болях, связанных с переутомлением, при нарушениях сна. Также этим препаратом можно лечить мигрень, бессонницу, климакс, синдром раздраженного кишечника, дерматозы, связанные с психологической перегрузкой.
Не следует практиковать лечение этим препаратом детей до 12 лет, а также больных с аллергией, миастенией, болезнями печени, ЖКТ, эпилепсией.
При приеме в качестве побочных эффектов могут развиваться тошнота, вялость, сонливость, аллергия, головокружение, нарушения стула, экзантема.
Пить нужно трижды в день по 1 таблетке либо по 5 мл сиропа, пить перед приемом пищи. Тем, у кого возникает тошнота при приеме, лучше пить лекарство во время еды.
Стоимость – от 200 руб.
В составе Дормиплант содержатся мелиса, валериана, этанол.
Применяется для нормализации сна и при повышенном уровне нервозности.
Не следует давать препарат детям до 6 лет, а также при высокой чувствительности, в период беременности и лактации, при почечной недостаточности. Несмотря на мягкое действие, средство может вызвать сонливость и понижает скорость психомоторных реакций, поэтому его не рекомендуется пить тем, кто водит транспорт.
В качестве побочных действий могут проявиться аллергические реакции.
Таблетки от невроза нужно применять дважды в день по 2 шт. Если отмечается нарушения засыпания, чтобы нормализовать сон, нужно на ночь, за полчаса до сна выпивать по 2 таблетки.
Стоимость – от 350 руб.
В состав Алвоген Релакс входит валериана, боярышник, пассифлора.
Средство эффективно при тревожности, бессоннице, повышенной нервозности.
Принимать нужно по схеме, назначенной врачом.
Выбирая лекарство от стресса, для успокоения нервов необходимо следовать рекомендациям врача и выбирать ту форму лекарства, которая подходит оптимально.
Если таблетки от раздражительности и нервозности или таблетки от стресса и тревоги на растительной основе более удобны в применении, то лекарства от раздражительности и нервозности на спиртовой основе обеспечивают выраженное снижение возбуждения нервной системы, а также помогают от сердцебиения. Такие препараты от стресса и нервов производятся в виде капель, которые растворяются в воде. Каждое лекарство от стресса, депрессии и тревоги в виде спиртового раствора многими воспринимается как сердечные капли.
Пациентам, которые спрашивают у специалистов, как успокоить нервную систему, иногда назначают Валокордин (Милокордин).
В состав входят следующие вещества: масла хмеля, мяты перечной, фенобарбитал, эфир бромизовалериановой кислоты.
Валокордин подходит тем, кто интересуется, как выбрать лекарство от нервов, самое эффективное и дешевое. Он помогает при бессоннице, сердечных неврозах, проявлениях тревоги и страха.
Не следует применять при нарушениях работы печени и почек, во время беременности и при грудном вскармливании.
В качестве побочных действий может развиваться головокружение, сонные состояния. У человека, применяющего это средство на протяжении длительного времени, может отмечаться апатия, депрессия, конъюнктивит, ринит, нарушения координации движения, геморрагический диатез. Водителей следует предупреждать о действии препарата на скорость реакции.
Стоимость – от 70 руб.
В составе средства Корвалол содержится фенобарбитал, масло мяты перечной, этилбромизовалерианат.
Так как перечень составляющих близок к Валокордину, средство действует практически также, однако его влияние не такое мощное.
Корвалол действует как успокоительное, легкое снотворное. Способствует снятию спазмов сосудов сердца, капилляров, при его приеме сердцебиение становится реже, поэтому, как и другие сердечные препараты, может применяться для улучшения состояния при сердечно-сосудистых нарушениях (артериальная гипертензия, ВСД). Назначается тем, для кого актуален вопрос, как снять нервное напряжение при вегето-сосудистой дистонии. Также действует как кишечный спазмолитик.
Капли нельзя применять детям до 3 лет, таблетки – для подростков до 18 лет. Также средство не применяют при печеночной и почечной недостаточности, при беременности, лактации. Капли не назначают при болезнях головного мозга, ЧСМТ.
При приеме возможны проявления аллергии, сонливость, головокружение, замедление ритма сердца, понижение давления. Если применять длительное время, может развиваться привыкание.
Средство относительно дешевое – от 70 руб.
В состав входят смесь настоек красавки, валерианы, ландыша, левоментола. Раньше эти капли называли «Кремлевские», так как их часто применяли высшие чины времен СССР.
Назначают при ВСД, сердечной недостаточности в хронической форме, если отмечается повышенная возбудимость, спазмы ЖКТ, почечная колика, дискинезия желчевыводящих путей, ухудшение аппетита.
Капли Зеленина нельзя пить при беременности, кормлении, гиперплазии простаты, гиперчувствительности, язвенной болезни, кардиосклерозе, выраженном эндокардите, миокардите, глаукоме, а также детям до 18 лет. Осторожно применяют при алкоголизме, ЧМТ, болезнях головного мозга.
В качестве побочных действий возможны аллергические реакции, мышечная слабость, понос, сухость во рту, появление головной боли, изжога, аритмия.
Цена – от 80 руб.
Тем, кто интересуется, что попить от нервов и стресса, врач может назначить лекарство Валоседан, под воздействием которого происходит торможение ЦНС. Его эффект обеспечивает наличие в составе барбитала натрия, боярышника, хмеля, ревеня, валерианы.
Назначают при сердечных неврозах с брадикардией. В состав входит бромид натрия, валериана, красавка, ландыш, ментол. Возможен прием, как варианта лекарства от стресса, нервов и злости.
В состав входит фенобарбитал, бромизовалериановая кислота, этиловый эфир, масла мяты перечной и душицы. Подходит для тех, кто интересуется, чем успокоить нервы, снижает сердечный ритм, уменьшает спазмы кишечника. Средство показано при кардионеврозах, при которых наблюдаются боли в сердце и учащение пульса. Также применяют при повышении давления, бессоннице, кишечных коликах.
В состав входит валериана, мелисса, зверобой. Инструкция на Седаристон свидетельствует, что это средство эффективно при вегетативных проявлениях неврозов. Цена – от 200 руб.
Средство показано для восстановления нормального сна, при хроническом стрессе. В состав входят растительные компоненты — лаванда, цветы померанца, листья мяты, корневища валерианы, корень лакричника, шишки хмеля. Из смеси готовят чай для сна взрослого.
Капли и таблетки от депрессии имеют в составе разные компоненты. Сейчас предлагается очень широкий список таблеток от депрессии и стресса. Среди таких лекарств – бромиды.
Средства бромиды, в состав которых входит бром, способствуют усилению тормозных процессов в головном мозге, приводят к равновесию процессы торможения и возбуждения.
Как правило, это недорогие средства, которые производят как жидкое лекарство — в виде капель или микстур. В инструкции на такие препараты есть замечание о том, что при бесконтрольном приеме больших доз у человека может развиваться отравление – бромизм. У людей, у которых произошло такое отравление, отмечается слезотечение, появление соплей, сухого кашля, кожной сыпи.
В состав средства в виде таблеток входит бромид калия и гликозид горицвета весеннего. Эти таблетки от стресса и нервов обеспечивают успокоительное и кардиотоническое воздействие, снижает сердцебиение при ВСД.
Противопоказано средство при брадикардии, стенокардии, язвенной болезни, при лактации и беременности. Не назначают Адонис Бром подросткам до 18 лет, а также людям с непереносимостью фруктозы.
В процессе применения возможны расстройства пищеварения, слабость, аллергия, сыпь на коже, кашель, конъюнктивит, апатия, ринит.
Применять нужно по 1 таблетке трижды в день.
Стоимость – от 90 руб.
Применяется при нервных расстройствах, производит успокаивающий эффект, улучшает деятельность сердца, активизирует процессы торможения в головном мозге.
Назначают при нарушениях сна, повышенной возбудимости, лабильности давления, астении, тахикардии.
Не назначают детям до 7 лет, при высокой чувствительности, печеночной и почечной недостаточности.
В процессе приема может развиваться диспепсия, сонливость, заторможенность, аллергия.
Взрослые люди должны пить по 1-2 таблетки 2-3 раза в день. Детям с 10 лет – 1 табл. 2-3 раза в день, детям до 10 лет — по 1 табл. 2 раза в день. Курс терапии – до 2 недель.
Цена — от 70 руб.
Современные успокоительные средства могут содержать разные активные компоненты.
Магнезия – это 25 % раствор Сульфата магния, который известен как лекарство, используемое при гипертонических кризах, повышенном ВЧД. Если ввести такой препарат в вену, он будет действовать как снотворное либо успокоительное, в зависимости оттого, какие дозы были введены. Такое средство уменьшает боли в матке и кишечнике, снимает спазм гладкой мускулатуры.
Передозировка может привести к отравлению, при котором необходимо вводить хлорид кальция. Магнезия в таблетках и в ампулах должна применяться только по назначению врача и так, как предусматривает инструкция.
Цена – от 30 руб.
Средство Фенибут в таблетках реализуется только по рецепту врача.
Это гидрохлорид аминофенил масляной кислоты – ноотроп. Под его воздействием отмечается улучшение питания нейроцитов и ускорение нервного импульса. Также препарат проявляет седативные свойства – он уменьшает беспокойство и напряжение, способствует нормализации сна.
Средство применяют перед оперативными вмешательствами, чтобы усилить воздействие наркоза. Также назначают это средство в комплексе со снотворными, так как Фенибут усиливает их действие. Помогает устранять системные головокружения, головную боль.
Фенибут назначают при неврозах, вегетативных расстройствах, бессоннице, тревожных состояниях, алкоголизме. Назначаются с целью устранения психопатологических расстройств.
Не назначают детям до 2 лет, при беременности и кормлении, при печеночной недостаточности, индивидуальной непереносимости, язвенной болезни.
В качестве побочных действий может проявляться головная боль, головокружение, тошнота, аллергия, тревожность, сонливость.
Длительное применение, вызывающее побочные эффекты, требует контроля показателей крови и состояния печени.
Курс лечения длится до 3 недель, принимать нужно после еды трижды в день по 1-2 шт. Дети принимают по назначению врачей и в той дозировке, которая прописана в схеме терапии.
С целью профилактики укачивания нужно выпить 1-2 таблетки за час до предполагаемого укачивания.
Стоимость – от 130 руб.
Средство Афобазол – транквилизатор, который иногда называют успокоительным. Несмотря на ошибочность такого определения, лекарство все же действует как седативное. Снижает плаксивость, тревогу, раздражительность, помогает расслабиться, улучшает засыпание.
Помогают эти таблетки от страха и тревожных состояний. Как и другие таблетки от страха и тревоги, Афобазол понижает сердечный ритм, устраняет дрожание рук, кишечные колики, учащенное дыхание, потливость, головокружение. Эти таблетки от страха и волнения можно приобрести без рецепта.
Средство противопоказано беременным, кормящим матерям детям до 18 лет, людям с повышенной чувствительностью.
Если попить такие таблетки очень долго, могут проявиться аллергические реакции.
Пить нужно после еды, трижды в день на протяжении 4 недель.
Цена – от 370 руб.
Эти таблетки содержат в составе антитела к специфическому белку ЦНС, снижают раздражительность, нервное напряжение, обеспечивают восстановление эмоционального фона. При этом не развивается заторможенность, не отмечаются усыпляющие свойства.
Назначают при болезнях психосоматического происхождения, стрессах, раздражительности, неврозах, вегетативных нарушениях, для укрепления нервной системы.
Не назначают препарат при повышенной чувствительности, детям до 18 лет.
Не отмечалось побочных действий.
В перерыве между приемом пищи нужно принимать по 1-2 таблетки, держа во рту до полного растворения. В день можно пить 2-4 таблетки, курс лечения длится до 3 месяцев.
Снотворный и успокаивающий препарат. Показан при невротических состояниях.
Ноксирон не вызывает моментального засыпания, действует спустя 20-30 минут, влияние продолжается до 8 часов.
Средство совместимое с другими седативными и снотворными.
Побочные действия проявляются редко, возможны аллергические реакции.
Длительно принимать не следует, так как средство вызывает привыкание.
Натуральные гомеопатические препараты – это средства, где содержатся растительные компоненты и подсластители. Эти успокоительные и сонные таблетки рекомендуется рассасывать во рту, чтобы обеспечить быстрое действие. Таблетки сонные, отзывы о которых есть в сети, действуют эффективно. Они помогают избавиться от тревожности, успокоиться при нервном срыве, обеспечивают релакс и снижение тревожности.
Гомеопатия предлагает широкий список таких лекарств. Но, несмотря на то, что имеет место широкая реклама таких препаратов, никакой рейтинг, форум или отзывы, на которые богат Интернет, не должны стимулировать человека начать лечение тем или иным средством. Это значит, что перед началом приема обязательно нужно посоветоваться со специалистом.
К этой категории относятся препараты Леовит, Валерианахель, Эдас, Авена Комп, Нотта, Гелариум, Невросед, Нервохель и др.
Гомеопатическое средство таблетки Успокой назначают при повышенной возбудимости, раздражительности, неврозах, при которых отмечено негативное воздействие такого состояния на сердечно-сосудистую систему.
Таблетки Успокой, инструкция по применению на которые предусматривает их реализацию без рецепта, нельзя применять при лактации и беременности, высокой чувствительности, в возрасте до 18 лет.
Таблетки Успокой, отзывы о которых свидетельствуют об эффективности, нужно применять сублингвально, каждый день по 5 гранул или 1 таблетку до еды. Прием длится до 2 месяцев. Сколько времени стоит принимать средство, определяет специалист.
Не рекомендуется во время лечения пить крепкие алкогольные напитки.
Цена – от 120 руб.
В состав входит экстракт пассифлоры. Отмечается успокаивающее, противосудорожное воздействие. Таблетки снижают ощущение тревоги, раздражительность.
Рекомендованы больным с неврозами, депрессией, бессонницей, астенией.
Не назначают детям до 3 лет, людям с повышенной чувствительностью. Осторожно нужно применять с седативными, противосудорожными, снотворными лекарствами. Не следует воспринимать лекарство Алора как безвредное — его не желательно принимать с алкоголем.
В процессе приема могут отмечаться аллергические проявления.
Цена – от 220 руб.
Таблетки применяют при повышенной нервной возбудимости, нарушении засыпания, неврозах в период климакса.
Не назначают Нервохель детям до 3 лет. При беременности и лактации можно пить только после одобрения врачом.
Могут проявиться аллергические реакции в качестве побочных действий.
Принимать нужно сублингвально, по 1 таблетке 3 раза в день.
Цена – от 380 руб.
Гранулы гомеопатические Невросед показаны к применению при психосоматических нарушениях, раздражительности, возбудимости, апатии, неврастении.
Могут проявляться аллергические реакции.
Принимать нужно по 8 гранул 5 раз в день.